Jeśli ktoś jest zainteresowany o co tu chodzi to zapraszam do pierwszego wpisu
#pr0lametrenuje - tag do obserwowania/czarnolistowania

TRENING 12
1/2
Team of 2Pokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Jakiś czas temu dostałam ćwiczenia od fizjoterapeuty. Podczas robienia tych ćwiczeń zaczął mi wibrować prawy duży palec u nogi. Żadnego bólu, czy coś, tylko wibracje. Wystraszyłam się, poczekałam kilka miesięcy i poszłam do innego fizjo. Ta powiedziała mi, że ćwiczenia, które robię są dobrane do moich problemów zdrowotnych, nie widzi nic podejrzanego poza lekko wzmożonym napięciem mięśniowym i muszę je po prostu robić wolniej, krócej, mniej się spinać, itp.Pokaż całość

Może jest ktoś kto zna się na narzędziach DeWalt. Planuję kupić zestaw zakrętarka plus 2x 5Ah z ładowarką i walizką. Taki zestaw krąży we wszystkich sklepach. Mogę mieć go za 1070 zł.
Jednak wpadłem na pomysł żeby spróbować skompletować to wszystko oddzielenie bo może wyjdzie taniej . I jak udało mi się znaleźć baterie za 300 zł sztuka to już w przypadku zakrętarki mam problem. Są na necie dwa modele 850 orazPokaż całość

Cytrulina dla biegaczki (głównie dystanse do 1500m) dla której liczy się już nawet najmniejsza poprawa PB - przydatne czy kompletnie bez znaczenia?

#mikrokoksy #bieganie

Jeśli ktoś jest zainteresowany o co tu chodzi to zapraszam do pierwszego wpisu

#pr0lametrenuje - tag do obserwowania/czarnolistowania

TRENING 4
1/2Pokaż całość

Mieli z tagu #budownictwo i #remontujzwykopem mam problem z montażem zlewu w kotłowni na ścianie. Nie wiem za bardzo czego mam użyć bo najpierw mam płytki a potem warstwę styropianu 10cm i dopiero potem silikat. Myślałem nad jakimiś kołkami 20 cm czy coś takiego ale może macie lepsze pomysły jak to zrobić.

Siema. Od teraz będę starał się pisać krótko i zwięźle.

Jeśli ktoś jest zainteresowany o co tu chodzi to zapraszam do pierwszego wpisu

#pr0lametrenuje - tag do obserwowania/czarnolistowania

TRENINGPokaż całość

Siema, potrzebuje porady odnośnie wyboru nowego telefonu . Obecnie mam Xiaomi mi a1 i gdyby nie to ,że zbiłem ekran to pewnie bym nie wymieniał.
Znalazłem Samsung Galaxy a52s jako najbardziej polecany w klasie do 1500 zł. Szczególnie w przypadku zdjęć wypada dobrze na czym mi akurat zależy. Jako, że nie gram w gry to patrzę głównie na aparat oraz baterie.
I pytanie czy znajdę coś w tej cenie lepszego czy niePokaż całość

Jakiego fizjo polecacie w #bialystok na problemy z mięśniami ud?

Mirki, podrzućcie jakiś pomysł na prezent dla kumpla który wkręcony jest maksymalnie w chodzenie na siłownię, trzymanie diety, również wspomaganie się sterydami itd. Budżet to około 200-300 zł. Czy znajdę coś z czego taka osoba może się ucieszyć?

Na razie wstępnie myślałem o jakimś nowym dresiwie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mirkokoksy #mikrokoksy #silownia

W końcu skończona ;) #kuchnia

Siema potrzebuję porady odnośnie kupna wiertarki udarowej bo obecnie pożyczam cały czas od ojca i przydałoby się mieć już swoją. Więc kto siedzi w temacie #narzedzia #majsterkowanie #budownictwo #warsztat wołam o pomoc. Głównie potrzebuję do wiercenia na montażach szafek itp ale teraz przy wykończeniu domu do żelbetu oraz wiercenia w betonie. Myślałem kupić coś porządniejszego na kablu bo z akumulatorowych to na razie jestemPokaż całość

Zna ktoś jakoś fajną miejscówkę gdzie można pojechać z psem i go puścić żeby sobie pobiegał, jakieś łąki czy coś podobnego #bialystok

Siema szukam #smartwatch dla teścia na prezent. Chciałbym żeby był w miarę wytrzymały ze względu na rodzaj pracy, posiadał czytelny wyświetlacz i spory czas pracy na baterii.
Będzie to jego pierwszy zegarek więc dodatkowo niech ma wbudowany GPS żeby potem nie żałować. Nie musi posiadać rozmów przez zegarek oraz miliona trybów sportowych. Będzie najwyżej używany do trekkingu oraz wycieczek rowerowych. Założyłem budżet 500- 600 zł.

Na początku wpadł mi w okoPokaż całość

Szukam dla brata jakiegoś taniego komputerka z GPS i pytanko - czy igs10s to nadal najlepszy wybór w okolicach 200zł czy może pojawiło się coś nowego lepszego?
#rower #mtb

Chcę się przesiąść z fr245 music na coś lepszego i wybór padł na instinct 2 lub fenix 6 - co będzie lepsze do outdooru + daily + sporty typu siłownia/pływanie/bieganie? Czy fenix 6 jest tak samo „odporny” na przerysowania/uderzenia itp jak mówi się o instinct?
#garmin

#rowery
Czy istnieje jakaś nazwa na małe rowery dla dorosłych? Chodzi mi o coś w stylu składaka - małe koła, krótki, długa sztyca, długa rura kierownicy ale NIEskładany.