Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko334
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Wykop.pl
  • Ciekawostki

    Ciekawostki
  • Informacje

    Informacje
  • Rozrywka

    Rozrywka
  • Sport

    Sport
  • Motoryzacja

    Motoryzacja
  • Technologia

    Technologia
  • Ukraina

    Ukraina
  • Gospodarka

    Gospodarka
  • Podróże

    Podróże

Dostosuj Wykop do siebie

Wybierz treści, które Cię interesują
i zapisz jako Własną kategorię.

Rez22
Rez22

Rez22

Dołączył 9 lat i 10 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 4052
  • Znaleziska 1452
  • Mikroblog 2600
  • Obserwujący 3
  • Obserwowane 22
  • Dodane (9)
  • Komentowane (70)
  • Plusowane (2521)
Marek_Tempe
Marek_Tempe
Marek_Tempe
14.02.2024, 23:24:14
  • 748
Macie tak czasem, że odpisujecie komuś, piszecie staranny, przemyślany, merytoryczny post a potem dopada Was myśl, a na #!$%@? mi ta dyskusja jest w ogóle potrzebna i nie wysyłacie?
Edit: Mam tak w 9/10 przypadków.
  • 27
  • Odpowiedz
Rez22
Rez22
Rez22 15.02.2024, 10:00:30 via Wykop
  • 1
@Marek_Tempe:
Nawet nie wiesz jak często, rozpisałbym się tutaj na temat społeczeństwa w tym kontekście, ale sobie odpuszczę ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
AltCtrlSpace
AltCtrlSpace
AltCtrlSpace
01.02.2024, 20:13:10
  • 0
Jakie ćwiczenia znacie na klatę? Ze sztangą jest tylko wyciskanie płasko i skosy ale te już mam. Czy to wystarczy? Mam trochę miejsca i chciałem coś dołożyć. A co myślicie o rozpiętkach, warto czy średnio? Kiedyś to robiłem ale nie wiem, zawsze mnie to ćwiczenie nudziło. Co wy macie w planach?
Aha dostępna tylko sztanga i sztangielki. I wyciąg.
#silownia #cwiczymyrazem #cwiczzwykopem #mirkokoksy #mikrokoksy
  • 32
  • Odpowiedz
Rez22
Rez22
Rez22 02.02.2024, 14:03:24 via Wykop
  • 0
@AltCtrlSpace:
Mam dla ciebie złą wiadomość, u mnie niesamowicie pomogły dipy z obciążeniem :P

Jeśl chodzi o rozpiętki to imo warto. Ciężkie rozpiętki z mocnym rozciągnięciem - ale tak, żebyś wszystko ostrożnie kontrolował! Zacząłem je robić również na ławie w kącie 20 stopni, żeby bardziej zaangażować górę klaty.

Powyższe ćwiczenia spowodowały u mnie super efekt, dół i "środek" klaty bardziej się uwidocznił.
  • Odpowiedz
BananowyKrol
BananowyKrol
BananowyKrol
13.09.2021, 21:46:47 via iOS
  • 917
Dlaczego Ci Polacy #!$%@? stoją na środku 15 minut zanim podstawią rękaw i otworzą drzwi? XD
To samo w kolejkach do gate. W żadnym innym kraju tego nie widziałem tylko w tym lesie.

#pytanie #podroze #polacy
BananowyKrol - Dlaczego Ci Polacy #!$%@? stoją na środku 15 minut zanim podstawią ręk...

źródło: comment_1631569607s6iOsfieAHYiw8uVYPudcw.jpg

Pobierz
  • 142
  • Odpowiedz
Rez22
Rez22
Rez22 14.09.2021, 12:13:19
  • 0
@BananowyKrol: Ostatnio było już trochę lepiej z mojej perspektywy i nie widziałem, żeby do bramek ktokolwiek czekał w bezsensownej kolejce, natomiast stanie w takiej kolejce do wyjścia już w samym samolocie - norma.

Ponadto komiczne jest klaskanie zaraz po wylądowaniu, swoją drogą samolot jeszcze się dobrze nie zatrzymał a ludzie już klaszczą - nawet jeśli to i tak może się jeszcze coś stać przed końcowym parkowaniem. Trochę wiocha, ale już przywykłem
  • Odpowiedz
aett
aett
aett
21.06.2021, 00:03:27 via Wykop Mobilny (Android)
  • 1593
Przeszedłem dosłownie 100 metrów, a minąłem kunę, jeża i żabę. Miałem iść po browara a tu jakies jumanji xd
  • 13
  • Odpowiedz
Rez22
Rez22
Rez22 21.06.2021, 07:51:02
  • 1
@aett: To ja na troszkę dłużym odcinku wczoraj w mieście minąłem: kunę, lisa i jeża. Piona :P
  • Odpowiedz
WUJICO
WUJICO
WUJICO
05.05.2021, 17:51:02 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Pytanie do osób które robiły/robią pompki. Wam też tak się tricki pompują? xD ja na spokojnie jakimiś pół pompkami zrobiłbym z 80 pompek ale tricki już od 40 tak palą że do 60 dojść to wyzwanie ( ͡° ʖ̯ ͡°) 2 takie serie i cała łapa spompowana xD
#mirkokoksy #mikrokoksy
  • 8
  • Odpowiedz
Rez22
Rez22
Rez22 05.05.2021, 20:41:13
  • 0
@WUJICO: mnie strasznie klata pali przy pompkach i chyba żadne inne ćwiczenie nie daje mi takiego palenia i pompy. Może zależy to od indywidualnych predyspozycji np. układu kostnego etc. sam nie wiem :)
  • Odpowiedz
Kosmox30
Kosmox30
Kosmox30
18.03.2021, 10:07:19
  • 636
Zbiorowe spuszczanie się nad ministrem Szumowskim, które mogliśmy zaobserwować na początku zeszłorocznej pandemii, a które było również obecne na wykopie dobrze obrazuje kult #!$%@?, jaki w głowie mają do dziś Polacy. Kompetencje, trafność decyzji, klarowność, wszystko to schodzi na dalszy plan liczy się pokazanie jak #!$%@?.
Niczym w każdym polskim Januszexie - mentalność robotnicza. Musisz #!$%@?ć non stop, najlepiej #!$%@?ć z pustą taczką dookoła. Broń Bóg, abyś wykazał się zdolnościami optymalizacji pracy,
Kosmox30 - Zbiorowe spuszczanie się nad ministrem Szumowskim, które mogliśmy zaobserw...

źródło: comment_1616062096GYX4jbKqPb3ybWsZF38eOc.jpg

Pobierz
  • 29
  • Odpowiedz
Rez22
Rez22
Rez22 19.03.2021, 08:13:02
  • 0
@gracilis: Przy pracy we wsparciu IT tego nie widzę - a nie jest to praca "niskopłatna" - zdarzają się takie przypadki, że przy zmiankach 12h ludzie jeszcze na spokojnie potrafili siedzieć 0,5-1h dłużej i to za darmo! Gdybym tam nie pracował prawdopodobnie też bym tak twierdził jak Ty ;)
  • Odpowiedz
Rez22
Rez22
Rez22 02.03.2021, 10:00:39
  • 0
Cześć mikrokoksy, doradzicie mi w kwestii poniższego sprzętu?

Zastanawiam sie nad dokupieniem wyciągu dołączanego do ławki:
https://kelton.pl/product-pol-106-Wyciag-do-lawki-gorny-dolny-HZ15-Kelton-HEAVY.html

Musiałbym zabulić w zaokrągleniu 530 zł, bo jeszcze potrzebuję dodatkowy osprzęt mocujący, który darmowy nie jest.

Znalazłem tylko jeden filmik na youtube, gdzie gościu mówi, że sobie taki zakupił i jest zadowolony, widać że chłop zna się na rzeczy, ale to trochę mało rzetelnych opinii.
https://youtu.be/MscVnZbIPRs?t=248

Ćwiczę od ponad roku w domu, chciałbym już urozmaicić
  • 4
  • Odpowiedz
Rez22
Rez22
Rez22
Autor
02.03.2021, 11:53:57
  • 0
@epic_25: Jest ryzyko, jest zabawa :D a na poważnie, to tylko mogę rozważać taką rzecz, bo jestem na wynajmowanym mieszkaniu.
Niby testowana wytrzymałość to 180kg, ale pewnie nie dojdę nawet do połowy w swojej "karierze" ;)
  • Odpowiedz
Rez22
Rez22
Rez22
Autor
02.03.2021, 13:44:45
  • 0
@Crazy_summer: Na ławkę czekałem prawie miesiąc, ale informacja była na stronie.
Jeśli faktycznie było tak jak piszesz to słabo z ich strony.
  • Odpowiedz
Coco_Dzambo
Coco_Dzambo
Coco_Dzambo
10.02.2021, 13:51:23
  • 694
Typowy wyborca PiS:
- Nie chce płacić za dodatkowe usługi, bo mu się należy
- Nie idzie do restauracji/pubu, bo może sobie to samo zrobić za 3 złote w domu
- Każdy "prywaciarz" to złodziej
- Jeśli czegoś nie wiem, to znaczy, że mnie to nie dotyczy
- KASTA
- Internet jest dla lewaków, tylko papier
- NIE UMIESZ WYSŁAĆ LISTU? CO TA MŁODZIEŻ NIC NIE UMIE
- Rosja, Niemcy i muzułmanie
  • 25
  • Odpowiedz
Rez22
Rez22
Rez22 11.02.2021, 13:09:41
  • 0
@Coco_Dzambo: Ament ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
trejn
trejn
trejn
08.02.2021, 15:13:20
  • 285
Gdyby ktoś mi się zapytał o najbardziej oryginalną grę z przed ery ogólnodostępnego internetu - bez wahania odpowiedziałbym Ghost Master. Produkcja która uderza mnie do dziś i z czystym sumienie postawiłbym ją w panteonie takich gwiazd jak Black and White czy Dungeon Keeper.

Gra której sukces został zaprzepaszczony przez nieudolnego wydawce. Wydawce który widząc jak największe czasopisma growe na świecie, bombardują jego dziecko ocenami na poziomie 9/10, nie pokusił się o
trejn - Gdyby ktoś mi się zapytał o najbardziej oryginalną grę z przed ery ogólnodost...

źródło: comment_1612796472XLpXPzi8bPABDMMNojRNSJ.jpg

Pobierz
  • 35
  • Odpowiedz
Rez22
Rez22
Rez22 09.02.2021, 11:08:35
  • 1
@Fenxo: Tak, szczególnie z polskim dubbingiem, super klimatyczna gra!
  • Odpowiedz
szczeki32
szczeki32
szczeki32
05.02.2021, 15:13:15
  • 1
Mirki jest tu ktoś z #zakrzepica #zakrzepicazylna ?
Od dziś noszę podkolanówkę uciskową II stopnia. Biorę Pradaxe 150mg 2x dziennie. Brałem zastrzyki Clenaxe 2tyg. Lekarz powiedział, że mam normalnie chodzić do sklepu, spacerować, pracować itp.
Pytanie, co z ćwiczeniami na siłowni? Spytałem o to na wizycie, w tej kwestii doktor nie był pewien - sam mówił, że coś tam ćwiczył i że raczej można tylko żeby nie przesadzać. Nie wiem co miał
  • 1
  • Odpowiedz
Rez22
Rez22
Rez22 05.02.2021, 15:53:13
  • 1
@szczeki32: Wydaję mi się, że lepiej dopytać lekarza, bo to są poważne sprawy. Swoją drogą też się kiedyś otarłem o te podkolanówki, ostatecznie skończyło się zabiegiem i wycięciem żyły, bo już mnie ten "grubas" denerwował. Jak pytałem co z ciężarami to powiedział, że - z tego co dobrze zapamiętałem - wielostawy z obciążeniem nieprzekraczającym mojej wagi mogę targać.
  • Odpowiedz
Tox1c
Tox1c
Tox1c
31.01.2021, 21:26:00
  • 0
Ma ktoś taką ławkę, albo poleca jakąś inną składaną w ten sposób?
https://allegro.pl/oferta/lawka-do-cwiczen-laweczka-prosta-skladana-stojaki-9611241973

#mikrokoksy #silownia
  • 5
  • Odpowiedz
Rez22
Rez22
Rez22 31.01.2021, 22:17:30
  • 1
@Tox1c: "Max. obciążenie ławki: 180 kg (osoba + obciążenie)" raczej słaba opcja, sprawdź może ławy z Keltona plus jakieś stojaki z Marbo, mam taki zestaw i nie narzekam :)
  • Odpowiedz
ShadyTalezz
ShadyTalezz
ShadyTalezz
11.01.2021, 20:42:54
  • 604
Boomerzy często coś #!$%@?, że kiedyś to była muzyka i już nie wychodzą ponadczasowe utwory, no to pokażmy im, że się nie znają i wrzućcie kawałki nagrane w ciągu ostatniej dekady, które będą zapamiętane przez długie lata, gatunek dowolny. Ja zaczynam ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#muzyka #rap #rock #metal #muzykaelektroniczna
ShadyTalezz - Boomerzy często coś #!$%@?, że kiedyś to była muzyka i już nie wychodzą...
  • 687
  • Odpowiedz
Rez22
Rez22
Rez22 12.01.2021, 18:56:27
  • 0
taktyczny komentarz
  • Odpowiedz
wykop
wykop
wykop
31.12.2020, 23:00:04
  • 11170
Tu kontrola obywatelska - potwierdź plusem, że przebywasz w domu ( ͡º ͜ʖ͡º)

Wykopowicze, wszystkiego najlepszego z okazji Nowego 2021 Roku. Tym razem nie życzymy Wam więcej wrażeń, bo tych - po tym roku - chyba wszyscy mamy już dość. Życzymy Was spokoju, powrotu do normalności, dużo zdrowia, bliskości i owartości na drugiego człowieka, a także szczęścia, uporu w realizacji celów i spełnienia najskrytszych marzeń. Szczęśliwego
wykop - Tu kontrola obywatelska - potwierdź plusem, że przebywasz w domu ( ͡º ͜ʖ͡º)
...

źródło: comment_16094552770vsttDFEX6hkV2yQZfodun.jpg

Pobierz
  • 1653
  • Odpowiedz
Rez22
Rez22
Rez22 01.01.2021, 02:03:06
  • 0
@wykop: Najlepszego, muszem mieć tego badża
( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Rez22
Rez22
Rez22 04.12.2020, 22:54:51
  • 0
Hej!
Szukam jakiejś latarki do użytku głównie na bliskie odległości, po prostu, żeby sprawdzała się najlepiej do kilku metrów max. Cena tak do około 150zł, bo jeszcze trzeba dać jakąś lepszą ładowarkę i aku, prawda? Jest coś co byście polecili?

Przeznaczona jest dla taty na prezent bo, coś ostatnio wspominał, że jak grzebie w zakamarkach, samochodach etc. to nie ma dobrego oświetlenia...

#latarki #pytaniedoeksperta #oswietlenie
  • 5
  • Odpowiedz
Rez22
Rez22
Rez22
Autor
07.12.2020, 14:24:11
  • 0
@m0d3_m4_d0wna @npwjsn wielkie dzięki za opinie!
Latarka zamówiona, pewnie bym od kolegi odkupił, gdybym sam potrzebował, ale jak to ma być prezent to wolę, żeby to była nówka ;)
  • Odpowiedz
nsfw

Zawiera treści NSFW

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.

  • mieszkamtu
    mieszkamtu
    mieszkamtu
  • 0
  • 28
  • #
    medycyna
  • #
    nsfw
  • #
    lekarz
  • #
    dermatologia
  • #
    atopowezapalenieskory
  • #
    azs
  • #
    alergia
  • #
    choroby
  • #
    skora
  • #
    pytanie
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Rez22
Rez22
Rez22 23.04.2021, 09:44:27
  • 0
@mieszkamtu: Hej, generalnie zdążyłem zmienić miejsce zamieszkania i prawdopodobnie przez to zniknęły mi podobne objawy alergiczne z rąk, niestety sypiąca się głowa nadal pozostała, jednak dzięki temu parę potencjalnych przyczyn mogłem wykluczyć.

Z moich dokładniejszych obserwacji wynika, że wilgotność powietrza również nie może być przyczyną, natomiast wszystko rozgrywa się w nocy, ponieważ to po przebudzeniu wychodzą wszystkie suchoty na głowie i obserwuję czerwone plamy tylko na bokach/tyle głowy. Raz lepiej raz
  • Odpowiedz
Rez22
Rez22
Rez22 23.04.2021, 10:23:46
  • 0
@mieszkamtu: Na marginesie: nawilżacz w moim przypadku niestety niewiele zmienił. Swoją drogą pomyśl, może warto te testy zrobić.
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Strona 1 z 4
  • >

Rez

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 26.06.2023

    Rocznica

Wykop © 2005-2024

  • Nowy Wykop
  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Wykop.pl