Jak się nazywają Ci ludzie co sobie gotują na tydzień i mrożą żarcie? Przydałby mi się jakieś przepisy i protipy z tego tematu. Ktoś coś?
#mikrokoksy #dieta
#mikrokoksy #dieta
#anonimowemirkowyznania
Mirki,
Wiem, że mój kuzyn, który ma dziś urodziny, czyta mirko - będzie miał niespodziankę jeśli wyplusujecie to w gorące (ʘ‿ʘ)
Początkiem sierpnia, bladym świtem byłem przejazdem w Rzeszowie i dostałem od kuzyna klucze do jego mieszkania, żeby podlać kwiatki i inne takie. Uwinąłem się sprawnie, była może z 8:00
Mirki,
Wiem, że mój kuzyn, który ma dziś urodziny, czyta mirko - będzie miał niespodziankę jeśli wyplusujecie to w gorące (ʘ‿ʘ)
Początkiem sierpnia, bladym świtem byłem przejazdem w Rzeszowie i dostałem od kuzyna klucze do jego mieszkania, żeby podlać kwiatki i inne takie. Uwinąłem się sprawnie, była może z 8:00
źródło: comment_AUPhamwmgKA1WDC24IPbPh8hl5QsxBgT.jpg
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Komentarz usunięty przez autora
Panorama Londynu ze Sky Garden. W końcu miałem szczęście z pogodą i światło fantastycznie się odbijało.
Więcej na https://500px.com/JacekPilarski
#fotografia #londyn
Więcej na https://500px.com/JacekPilarski
#fotografia #londyn
źródło: comment_MvmTQuhYsbo73yQ8dtWh298qORCNojYI.jpg
Pobierz@szodinex56: Nie masz co żałować, nie ma tam prawie nic do zobaczenia.
@enemydown: serio? niemniej jednak widok jest bardzo ładny
w związku z tym i tym wpisem - jako, że dostałam więcej plusów niż się spodziewałam (nawet tylu piosenek nie mam na tej "imprezowej" playliście ( ͡° ʖ̯ ͡°)) i sporo osób zaczęło do mnie pisać z prośbą o udostępnienie albo tej ze smutami albo tej bardziej żwawej to założyłam nowe konto na spotify i je tam dla was przeniosłam.
tutaj macie linki do playlist:
tutaj macie linki do playlist:
konto usunięte via iOS
UMC UMC U M C U M C UMC UMC
#uk #angielskihumor #londyn
Brytyjski komik Michael McIntyre opowiada o urokach londynskiego metra...( ͡º ͜ʖ͡º)
Brytyjski komik Michael McIntyre opowiada o urokach londynskiego metra...( ͡º ͜ʖ͡º)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@fishery: Karyny nie potrzebujecie?
Komentarz usunięty przez autora
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via iOS
Facetowi urodziło się dziecko. Wszystko ładnie pięknie, tylko lekarz mówi, że nie mogą wydać aktu urodzenia bo waga się spieprzyła. I mówi gościowi:
- Panie, tu na dole jest mięsny, idź pan zważ to dziecko, wpiszemy w rubryczkę i będzie elegancko.
Facet poszedł i mówi:
- Panie, zważ mi pan dzieciaczka bo muszę wiedzieć ile waży.
Rzeźnik odpowiada, że nie ma problemu i idzie na zaplecze. Mija 5 minut, nie wraca. 10,
- Panie, tu na dole jest mięsny, idź pan zważ to dziecko, wpiszemy w rubryczkę i będzie elegancko.
Facet poszedł i mówi:
- Panie, zważ mi pan dzieciaczka bo muszę wiedzieć ile waży.
Rzeźnik odpowiada, że nie ma problemu i idzie na zaplecze. Mija 5 minut, nie wraca. 10,
#beesfund #inwestowanie #gpw #inwestycje #finanse #crowdfunding
Kolejna emisja na naszym portalu: https://akcjavr.pl
Kolejna emisja na naszym portalu: https://akcjavr.pl
@Albitos:
Kupując 1000 akcji DISCO:VR otrzymasz
wirtualny tytuł doktora nauk wirtualnych, który można wpisać na wizytówkę
Jesteśmy poważną firmą, ta emisja jest poważna.
@skejna: Myślę że trochę dystansu do świata nikomu nie zaszkodzi, zresztą branża jest typowo rozrywkowa więc czego innego się spodziewać ;)
Komentarz usunięty przez moderatora
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Jakie macie metody na poprawę koncentracji i pamięci? Sama dieta? Ćwiczenia? Gry?
W pracy mam sporo rzeczy do zapamiętania, szczególnie nowych. Wszelkie programy i apki jak najbardziej ułatwiają pracę, ale mam wrażenie, że rozleniwiają mózg i często, jeśli nie zapiszę danej kwestii, która była poruszana w rozmowie, to nie pamiętam o niej.
Swoje poszukiwania kieruję w stronę gier (sudoku), diety (myślę u suplementacji cynkiem) i ćwiczeń umysłowych.
#dieta #koncentracja
W pracy mam sporo rzeczy do zapamiętania, szczególnie nowych. Wszelkie programy i apki jak najbardziej ułatwiają pracę, ale mam wrażenie, że rozleniwiają mózg i często, jeśli nie zapiszę danej kwestii, która była poruszana w rozmowie, to nie pamiętam o niej.
Swoje poszukiwania kieruję w stronę gier (sudoku), diety (myślę u suplementacji cynkiem) i ćwiczeń umysłowych.
#dieta #koncentracja
@Gorasul: zdrowy sen
@Gorasul: Omega 3 w większej dawce np 2-3 g, nawodnienie, elektrolity (!), eliminacja substancji anty żywieniowych, regeneracja, sen, ograniczenie stresu.
Jak zadbasz o to to już zobaczysz poprawę.
Dodatkowo wszelkie czynności, które wymagają pracy umysłowej. Uczenie się języków, sudoku, rozwiązywanie zadań z matematyki. W myśl zasady "mięsień nieużywany zanika" taka sama zasada z mózgiem, chcesz miec dobra pamięć i kojarzenie to cały czas to rób.
Z supli jeszcze różaniec górski,
Jak zadbasz o to to już zobaczysz poprawę.
Dodatkowo wszelkie czynności, które wymagają pracy umysłowej. Uczenie się języków, sudoku, rozwiązywanie zadań z matematyki. W myśl zasady "mięsień nieużywany zanika" taka sama zasada z mózgiem, chcesz miec dobra pamięć i kojarzenie to cały czas to rób.
Z supli jeszcze różaniec górski,
#reddit #bitcoin