Lewe kolano się odzywa, trzeba wyluzować na parę dni :f
W tym tygodniu to już 77km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto

"Miałem ze sobą 10l zupy (papki, mussu). Rosół z wołowiną, ryżem i cukinią oraz to samo w wersji pomidorowej. Musu owocowego zjadłem około 5l. Każda porcja jedzenia była podawana w kubeczkach po około 100-150ml”
z
źródło: comment_DbjCWxmwByGVOdsmIV1T2CKC3DCpWn3N.jpg
PobierzKomentarz usunięty przez autora

Teledysk z okazji 74. rocznicy wybuchu Powstania Warszawskiego. W produkcji udział wzięły m.in.telerankowe dzieciaki! Emisja odbyła się na dziecięcym kanale TVP ABC.
z
źródło: comment_U1Y3JIMbsBsYcu2AdRcV5b0Tr24K8y4T.jpg
Pobierz
Opis musi być
z
źródło: comment_aCtCeTmrVDaTfNdHfysbjDIyy7PxGdpn.jpg
Pobierz
źródło: comment_1c9s0KzdwYJWsTzdw9FetfkstKWRGsC5.jpg
PobierzKomentator
od 30.06.2016
Rocznica
od 27.03.2025
Gadżeciarz
od 18.10.2014
Mikroblogger
od 14.02.2016
Kolarz
od 13.03.2016
Honorowy Wampir
od 07.02.2020
Król Wykopaliska
od 07.03.2023
Regulamin
Reklama
Kontakt
O nas
FAQ
Osiągnięcia
Ranking
Podstawą podczas wysiłku są węglowodany. Założę się że dietę ma dopiętą na 101%
Pizzę sam chciał, btw. mity z pani domu wyniosłeś? Co jest złego w normalnym jedzeniu pizzy jeżeli makro i wszystko się zgadza w diecie? A p-------------e się o pizzę podczas wysiłku to beka totalna. K---a człowieku 30h z-----------a na pełnych obrotach, nawet sobie tego nie jesteś w stanie wyobrazić. Zrobiło to bardzo dobrze dla jego psychiki i