Medytuję codziennie , po 25 minut. Przez ok 80-90% czasu utrzymuję koncentrację na oddechu. Kilka razy jednak uwaga mi odplywa i myślę o lpanach, obowiązkach. Wg The Mind Illuminated to są te MILD DISTRACTIONS, jesli dobrze pamiętam. Po 10-20 sekundach max, łapię sie na tym i wracam do medytacji.
To będzie ok 3 poziomu ? Nie dokucza mi zasypianie , nie dokuczają mi strong distractions. Jestem w stanie dość
@Dreampilot: Dzięki wielkie, bardzo cenię Twoje wypowiedzi. Aha. Kupiłem jednak polska wersja ksiazki i zaluje. Skusila mnie nizsza cena i to blad. W ksiazce jest sporo literówek i czasem trzeba sie "domyslac" i robic reverse engineering co to moglo znaczyc po angielsku.
Ciagle wydaje mi sie ze glowna mysl moze byc przekazana, ale ze znacznie wiekszym wysilkiem.
Cześć, przestał działać mi serwer domowy, wiatrak się kręci jak oszalały, nie mogę się zalogować. Po rozkręceniu coś dzinwego, tak jakby kondensator wybuchł?
Nie wiem, co teraz? I co to na zdjęciu? Jakieś pomysły>?
który daje złe wrażenie. To jest jakby pisane przez sztuczną inteligencję lub translatora i zawiera błędy w składni. Ponadto już z takiego krótkiego tekstu widać że termin 'subtle dullness' został niewłaściwe przetłumaczony jako 'subtelne rozproszenie' przecież dullness to nie rozproszenie ale otępienie lub zaciemnienie
Potrzebuje drugiego telefonu, na wyjazd na wakacje do bardziej niebezpiecznego miejsca, ma to byc smartfon i mam miec mozliwosc zainstalowania aplikacji itp. Ale nie musi miec dobrych parametrów. Od zdjec i multimediow bede mial drugi telefon.
@Przeciwniemu1 Czyli wstaję, idę do pracy, pracuję 10 godzin, potem jeszcze działam społecznie w stowarzyszeniu. Jest już 19:00, jem obiadokolację albo i nie, czytam książkę, jeszcze chwila na moje pasje, jak jest sezon to może jeszcze na narty skoczymy. Jest 23:00, piszę na Facebooku komentarze, że Straż Graniczna to oprawcy i że każdy syryjczyk z Białorusi ma prawo u nas przebywać, po czym idę spać. Jutro będzie kolejny wspaniały dzień u
mam garmin7 i sie zawiesil, miga taka jakby powitalna plansza z napisem Garmin. Niestety nie udaje mi sie go wylaczyc/ zresetowac, poprzez przytrzymanie przycisku light przez 30 sekund. Jakis pomysl?
Elo, gdzie w Polsce sa najlepsze tereny do przetestowania roweru szosowego? Chcialbym w decathlonie wypozyczyc na 1 dzien jakis lepszy rower szosowy i pojezdzic. W sobote zrobilem wkolo Opola 100km i bylbym zadowolony z szosy, ale szukam teraz gdzies indziej.
Jest jakas niezawodna strona, ktora agreguje daty o koncertach /trasach koncertowych? Nie chce sledzic instagramow, fejsbukow itp. Interessuje mnie muzyka typu Bonobo/ Maribou State/ Moderat, czyli rozne odcienie elektroniki
chcialbym pojechac na wakacje do Peru, ale najtansze sensowne bilety z Warszawy zaczynaja sie od 5500... widzialem loty z Heathrow od 3500, ale dotarcie do Londynu z bagazami tanie tez nie jest.
@Przeciwniemu1: Idziesz do jakiegoś sklepu z zasłonami i zamawiasz. Podajesz wysokość szerokość, detale takie, czy na żabki czy na pierścienie. I po paru dniach masz.
Kupilem nowy SSD i chce stary sklonowac. Wszystkie programy ktore maja byc darmowe okazuje sie ze trzeba wykupic subskrypcje. Probowalem AOMEI backuper/ easy us to do backup / Macrium Reflect Free Edition Czy moze mi ktos polecic jakis prawdziwie darmowy program do do skloniwaia dysku?
czy mozecie mi polecic jakis program darmowy do anti-malware + optymalizacja kompoutera? Mam I5-K6600 - 16GB RAM, GeForce 960 i juz na przegladarce przy 10 zakladkach cos mi tu muli, a chyba nie powinno
Medytuję codziennie , po 25 minut. Przez ok 80-90% czasu utrzymuję koncentrację na oddechu. Kilka razy jednak uwaga mi odplywa i myślę o lpanach, obowiązkach. Wg The Mind Illuminated to są te MILD DISTRACTIONS, jesli dobrze pamiętam. Po 10-20 sekundach max, łapię sie na tym i wracam do medytacji.
To będzie ok 3 poziomu ? Nie dokucza mi zasypianie , nie dokuczają mi strong distractions. Jestem w stanie dość
Ciagle wydaje mi sie ze glowna mysl moze byc przekazana, ale ze znacznie wiekszym wysilkiem.