Mireczki, polecicie jakiegoś dobrego dentystę nie za miliony w #warszawa? Najlepiej #mokotow lub sąsiednie dzielnice, ale jak będzie dalej to też nie szkodzi.
#pfizer #szczepienia Jakie są przeciwwskazania po przyjęciu szczepionki Pfizera? Szczepili mnie na szybko, i nie było czasu na rozmowę bo inni czekali, a pani pielęgniarka w trakcie szczepienia nic nie mówiła. Ulotka którą dostałem też niewiele objaśnia
@zacky: ja normalnie trenowałam barki dzień przed,w dniu i dzień po szczepieniu. pielęgniarka powiedziała, że można ćwiczyć w zależności od samopoczucia
@huhacznik: ja nic nie mialam juz od 42h. martwię się o swój układ odpornościowy. mam nadzieję, że po 2 dawce chociaż ręka mnie poboli albo pojawi się gorączka, cokolwiek
Raz była kapitanem statku morskiego, innym razem amerykańskim żołnierzem. Przez kilka tygodni mamiła swoje ofiary, aby potem nagle zażądać przysługi... pieniężnej.
Warto kupować gumy/taśmy oporowe dla osoby początkującej ? Chodzi mi głównie o ćwiczenia które wzmocniły by mi mięśnie rąk. Jako alternatywe myślałem nad hantlami ale gumy wydają mi się bardziej uniwersalne do domowego ćwiczenia #mirkokoksy #trening #silownia
@vaars: zależy od budżetu, im mniejszy tym bardziej opłacają się gumy. Jest super opcja, że na gumach bicepsy można ćwiczyć na leżąco xD a plecy na siedząco. I ogólnie wszystko to co na wyciągach na siłowni możesz robić na gumach
Zapraszam na filmik bardzo pomocny w "dzisiejszych czasach". Skorzystają dorośli na home office oraz osoby, które mają lekcje on-line. Wzmacniamy mięśnie osłabione, czyli mięśnie pleców, oraz rozciągamy napiętą klatkę piersiową. Tylko 8 minut dziennie! Pozdrawiam
#dentysta #stomatologia #stomatolog #zeby #ortodonta #wola #ursynow #ochota #ursus #bemowo