Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Pete__ via Android
@rith: trzeba naprawde miec talent, zeby kupic to gowno i byc zaskoczonym jaki to ma smak. jak bys sklad przeczytal chociaz to bys wiedzial ze to nie ma zadnego smaku, masz koncentrat wpc, sol, sukraloza, subs przeciwzbrylajaca i odpowiedni aromat.
no chyba myslales ze mozna z samej soli i slodziku w odpowiednich proporcjach taki wachlarz smakow uzyskac, od tiramisu po jakies inne gowno, a jak obledne w smaku sa aromaty
no chyba myslales ze mozna z samej soli i slodziku w odpowiednich proporcjach taki wachlarz smakow uzyskac, od tiramisu po jakies inne gowno, a jak obledne w smaku sa aromaty
No, mirasy, nie ma to tamto. Umówiłam się na jutro z trenerem (a może treserem? treserem świń) i będzie ustawianie diety i pierwszy raz siłka. Redukcja. Ekscytuję się mocno.
Nigdy nie byłam zwolenniczką siłowni (płacenie za możliwość ruszania się wciąż wydaje mi się nieco absurdalne), nie idzie o żadne „nowy rok, nowa ja”, ani że styczeń czy postanowienia noworoczne. Po prostu zrobiłam sobie całkiem udaną fryzurę po raz pierwszy od dawna i
Nigdy nie byłam zwolenniczką siłowni (płacenie za możliwość ruszania się wciąż wydaje mi się nieco absurdalne), nie idzie o żadne „nowy rok, nowa ja”, ani że styczeń czy postanowienia noworoczne. Po prostu zrobiłam sobie całkiem udaną fryzurę po raz pierwszy od dawna i
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia
Jaki trening full body bez nóg polecacie żeby się jak najbardziej dzisiaj spomppować rpzed sylwkiem :D ?
Jaki trening full body bez nóg polecacie żeby się jak najbardziej dzisiaj spomppować rpzed sylwkiem :D ?
Tak z ciekawości: czy spalacze tłuszczu działają? Jeśli tak, to jakie byście polecili na start?
PS: Żeby nie było. Na co dzień trzymam dietę + ćwiczę 3 razy w tygodniu, najczęściej fbw :) ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ
#silownia #mikrokoksy #odzywki #redukcja #suplementy
PS: Żeby nie było. Na co dzień trzymam dietę + ćwiczę 3 razy w tygodniu, najczęściej fbw :) ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ
#silownia #mikrokoksy #odzywki #redukcja #suplementy
@austra:
- cynamon przyspiesza metabolizm i jest silnym antyoksydantem, do śniadanka polecam,
- kakao pobudza perystaltyke jelit, poprawia koncentrację i samopoczucie, do śniadanka codziennie również,
- zielona herbata zmniejsza uczucie głodu,
- johimbina, w dawce 0.2 mg na kg masy ciała bardzo dobry reduktor tłuszczu, dobra synergia z kofeina, nalezy unikać łączenia z posiłkami bogatymi w węglowodany bo hamuje wydzielanie insuliny, najlepiej przed treningiem
- cynamon przyspiesza metabolizm i jest silnym antyoksydantem, do śniadanka polecam,
- kakao pobudza perystaltyke jelit, poprawia koncentrację i samopoczucie, do śniadanka codziennie również,
- zielona herbata zmniejsza uczucie głodu,
- johimbina, w dawce 0.2 mg na kg masy ciała bardzo dobry reduktor tłuszczu, dobra synergia z kofeina, nalezy unikać łączenia z posiłkami bogatymi w węglowodany bo hamuje wydzielanie insuliny, najlepiej przed treningiem
Cze murki, w temacie odżywek jest zielony, dlatego proszę o wyrozumienie, jeśli moje pytanie może okazać się głupie, mianowicie, czy stosowanie białka serwatkowego raz na 2-3 dni po treningu pozwoli na lepszą regenerację mięśni bez wystąpienia skutków ubocznych?
#pytanie #problem #silownia #mikrokoksy #odzywki #bialko #suplementy #odzywianiekoksa
#pytanie #problem #silownia #mikrokoksy #odzywki #bialko #suplementy #odzywianiekoksa
jakei bialeczko na prezent kupic? dobre do 150zl #mikrokoksy
Pytanie ważne do #mikrokoksy #silownia
Mam 184cm i 75kg i bardzo niską tkankę tłuszczową. Jakie są najzwyklejsze i najbezpieczniejsze suplementy na budowanie masy mięśniowej? Chodzi raczej głównie o białko. Ile brać? Proszek, tabsy? Oczywiście do tego dochodzi trening. Ile razy w tygodniu?
Mam 184cm i 75kg i bardzo niską tkankę tłuszczową. Jakie są najzwyklejsze i najbezpieczniejsze suplementy na budowanie masy mięśniowej? Chodzi raczej głównie o białko. Ile brać? Proszek, tabsy? Oczywiście do tego dochodzi trening. Ile razy w tygodniu?
halo gdybym potencjalnie chcial wyszukac teraz jakis torrent to znacie jakas stronke? bo piratebay umar i kickass tez a mam dobry film do obejrzenia na dobicie weekendu (ʘ‿ʘ)
Fotografia przedstawia słońce. Została wykonana specjalnym obiektywem, który nie przepuszcza niektórych fal światła.
#kosmos #fotografia
#kosmos #fotografia
źródło: comment_F1IG4UnW5nZEz0AUpdxC3gkf8zrQslG8.jpg
Pobierz
@XpedobearX:
tak tylko kto by napisał, że jest to filtr który "nie przepuszcza niektórych fal", to jest naukowy bełkot. jak już to przepuszcza tylko fale o danej długości albo daną część spektrum pasma (tutaj światła widzialnego).
tak tylko kto by napisał, że jest to filtr który "nie przepuszcza niektórych fal", to jest naukowy bełkot. jak już to przepuszcza tylko fale o danej długości albo daną część spektrum pasma (tutaj światła widzialnego).
#konkurs #rozdajo #silownia #mikrokoksy
Do wygrania bialeczko ze zdjecia ( 2 paczki ). Data waznosci do 06.2015. Smak mi nie podpasowal i nie bede tego uzywal. Wystarczy zaplusowac ten post i napisac partie ciala, ktora lubisz najbardziej trenowac i tyle :D czas start.
Do wygrania bialeczko ze zdjecia ( 2 paczki ). Data waznosci do 06.2015. Smak mi nie podpasowal i nie bede tego uzywal. Wystarczy zaplusowac ten post i napisac partie ciala, ktora lubisz najbardziej trenowac i tyle :D czas start.
źródło: comment_6A7aDCdMiLAqXAFvfDPEbFrLiQ6ozMWV.jpg
Pobierz
#gdansk #silownia #beactive
@FREEQ: P------o ich liczyć za karnet 169/msc, dwa razy drożej niż w warszawie (89/msc), ktoś tam chodzi w ogole? Ja na twoim miejscu przeprowadził bym się w pobliże grundwaldzkiej i tam masz powerpit, dobra siłka na beactive, w skali roku wydasz 1000zł mniej niż byś zaplacił w tym tigerze.
A teraz na poważnie, p------o ich bo liczyć sobie 170zł za karnet, kiedy ten sprzęt jest przeciętny i do tego w przeciętnych ilościach (jedna brama? nic dziwnego, że są problemy z dostępem do sprzętu jak jest go mało) to zwykłe zdzierstwo.
popatrz sobie jak