Nie mogłem się powstrzymać. Zostały mi żółtka z pieczenia tortu to zrobilem pseudo zabajone ze śmietanka 36% i erytrytolem. Te kilka owoców to moje jedyne węgle dzisiaj. Rano był śledzik, a potem parówy i ser żółty, wiec mogłem sobię na to pozwolić. #keto #gotujzwykopem
Dziś wracam do Szwajcarii aby przygotować jedno z najbardziej kojarzących się z tym krajem dań - serowe fondue, które dawniej rozgrzewało szwajcarskich górali. W opisie jak zawsze link do wersji pisanej. Smacznego!
@MG78: zamawiałem ostatnio taki keto chlebek. Świeży nadawałby się śmiało do zmywania naczyń taki był gąbczasty, ale jak się podsuszył był już spoko i dało się go pogryźć.
Kawałki wołowiny by mi tu pasowały do maczania, albo jakiś podsmażony kalafior czy inny brokuł, to też ma mało wungli.
@testovirondepot: jeden może 30g węgli inny 50g węgli, jeszcze w lato można sobie na ciut więcej pozwolić. Ja wczoraj wyjadałem krem i truskawki z cukrem i mnie nie wybiło.
Parówki w cieście fathead, czyli ketogeniczne pigs in blankets. Link do przepisu będzie w komentarzu, ale chyba wielkiej tajemnicy nie ma dla ludzi obytych z keto :D
Do tego improwizowany sos: majonez, ostry sos Franks, musztarda, cytryna, oliwa, ziola
Gdyby ktoś szukał przepisu na naleśniki #keto czy tam #lchf (w sumie pod #carnivore też się łapią) to polecam najprostszy przepis jaki się da wymyślić - 1 jajko + 10g śmietany 30%. Wychodzi z tego taki jeden ładny naleśniczek (patelnia ok. 20cm). Ja zrobiłam z farszem podobnym jak do pierogów ruskich (tłusty twaróg, boczek i cebula) ale na słodko też się nadają.
@pannakota: te niby naleśniki z samego jajka i śmietany są za delikatne. Tego się nie da niczym nadziać, nafaszerować ani posmarować. Suchego ostatnio wpieprzałem bo już na patelni mi się rozwalał.
wracanko od weterynarza bo się najjaśniejszej pannie przewidziało złożenie 20 jaj, trzeci raz w przeciągu trzech miesięcy xD I CO JA Z TOBĄ MAM, ZIEMNIACZEK #agama #terrarystyka
Camembert to to miękki podpuszczkowy ser z charakterystyczną białą pleśnią pochodzący niewielkiej miejscowości Camembert w Normandii, gdzie wytwarzany jest przynajmniej od roku 1791, kiedy to według legendy jeden z uchodzących przed rewolucją benedyktynów znalazł w wiosce...
#keto #gotujzwykopem
źródło: comment_1627065102yimCkaTIKIgrpuwsxq1AES.jpg
Pobierz