Mirki na keto normalnie liczycie erytrytol i malitol jako węgle?

#keto #dieta

bo nie wymienisz

#tibia #heheszki

Poniedziałek
B: 86 g
T: 134 g
W: 33 g

WtorekPokaż całość

Witam.
Mój syn ma 6 lat i jego aktualna dieta to 1300kcal (20% B, 30% T, 50% W) chodzi na siłkę 3x w tyg. oprócz tego codziennie biega po dworze, gra w piłkę i jeździ na rowerze. Z suplementów leci u niego odżywka białkowa, ponieważ bardzo ją lubi,
kreatyna, mam kilka smaków, więc mu się nie nudzi. Planuję zmienić mu plan na taki 4x w tyg i tutaj przydałaby się jakaś przedtreningówka.Pokaż całość

Miraski k-----a mnie wzięła dzisiaj.

Moja zona przeszła dziś samą siebie.
Prowadzę warsztat samochodowy, zatrudniam parę osób. Miejscowość mała ale jakoś się kręci i na tyle, że żona nie musi pracować, zresztą nigdy nie pracowała.
Dzieci nie mamy więc leży sobie w domu i pachnie. Jakieś wyjścia z koleżankami itp. kosmetyczka, spa. Wartości pieniądza nigdy nie poznała ale póki suchego chleba jeść nie musimy to się nie odzywam,
Ostatnio siedzę sobie na warsztacie i załatwiam papierkowąPokaż całość

Pamiętam jak za gowniaka w podstawówce miałem kompa który mocno się przegrzewał i to do tego stopnia, że nawet przy otwartej obudowie potrafiło po kilkunastu minutach wywalić bluescreena. Oczywiście rodzice nie chcieli kupować nowego sprzętu bo skoro stary się uruchamia to znaczy, że można jeszcze na nim wszystko robić.

Któregoś razu umówiłem się ze znajomymi na wspólne granie w jakąś gierkę przez neta. Obawiałem się jednak, że mój komp nie wytrzyma i wyłączyPokaż całość

Kto pamięta daje plusika ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#nostalgia #stareczasy #kiedystobylo

Mirki, czy na #slowacja kupię jakieś ciekawe smaki #monster? Chodzi o takie których nie dostanę w Polsce

Mirki ma ktoś najnowsze możliwe dane ile wynosiła dotacja dla zus z budżetu państwa?
Jaki był to procentowy udział w przychodach zusu? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#zus #pytanie #emerytura #ekonomia

bylem w lidlu i w bierdonce

smacznego

zachencam do wyprobowania #phaxidieta

Mirki polecicie jakiś mega dobry projekt w #laravel na #github lub podobnym?
Chodzi o jakiś przykład do nauki, fajnie jakby jakieś #api było ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Chciałbym po prostu przejrzeć co, gdzie i jak jest zrobione i jak powinno być zrobione

#php #pytanie

Ludzie przebywający na emigracji nie powinni mieć prawa głosu, po 5 latach niepłacenia podatków powinni być pozbawieni obywatelstwa (nie licząc delegacji) - change my mind

Poza specjalnymi wyjatkami

#emigracja #changemymind #uk #niemcy #usa

Mirki mieliście kiedyś problem, że czasami włączająć laptopa świeciły się ikonki od zasilania itd. ale monitor był cały czas wygaszony (czarny)?

#pytanie #informatyka #komputery #pogotowiekomputerowe #laptopy

#heheszki