Widać już wyraźnie, że taki Rozpara czy Pasternak poczuli się pewni do tego stopnia, że pozwalają sobie na co chcą ( ͡° ͜ʖ ͡°) Łysy z fame stał się już symbolem kłamstwa i manipulacji.
Z jednej strony jak ktoś im nie pasuje to go zastraszają prawnikami, z drugiej strony w białych rękawiczkach dymają swoich klientów i rzucają im jakieś ochłapy - bo wiedzą, że 80% ich widowni iPokaż całość

Myslicie, że rozporek i pasternak po tym jak widza jak wygladaja nastroje pod tym ich oswiadczeniem "ulegną" i dadza np. znizke na nastepna gale czy w dupie beda mieli? Nie oceniajac juz to po co kupowac ppv i inne podobnego typu dyskusje.
#famemma

Czy jest może tutaj ktoś kto umierał po cheatdayu czy czymś podobnym i mógłby powiedzieć ile taki stan mniej więcej trwał i jakie dodatkowe objawy? (Poprzez umieranie mam na myśli biegunka) Ponieważ mam problem I nie wiem czy to przez to...
#keto

Czy to normalne, że mam dni na keto, że mogę przeżyć dzień bez jedzenia i nie jestem głodny? Czy robię coś nie tak?
#keto

Czemu tak późno to odkryłem :( 400g jedzenia w ~150 kcal (B/T/W 25/3/0)

Konsystencja gęstego jogurtu greckiego
Smak dowolny
Makro dowolne ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Baza: Tacka lodu, 30g Kasiny (lepiej lepi niż WPC, ale WPC tez można),Pokaż całość

Co #keto myśli o gumach Orbit White bez cukru?
Można, nie można?

Mirki na keto normalnie liczycie erytrytol i malitol jako węgle?

#keto #dieta

Jak tu można zastąpić chleb, żeby sobie jakieś kanapeczki zjeść? Podzielcie się jakimiś przepisami, które lubicie.
#keto #ketoza

Mam pytanie dot. adaptacji. Jutro będzie 30 dzień jak jestem na keto, korzystam z pasków Keto-Diastix do sprawdzania cukru i ketonów w moczu. Jak wyżej, jutro będzie 30 dzień, a mi nadal wywala na skali maxa na paskach. Czy może tak być czy ja coś źle robię? Po czym później można poznać czy organizm korzysta poprawnie z ketonów po prostu zaczną spadać ketony na skali na paskach?

Z góry dzięki za rozwianiePokaż całość

Jestem 19 dzień na keto (a dokładniej na ketoadaptacji) i zbliża mi się grubsza impreza i pytanie moje takie czy większe ilości alkoholu na keto (oczywiście wódeczka / whisky z colą zero) są niebezpieczne? Naczytałem się, nasłuchałem się ludzi, że ktoś tam kiedyś to przez takie coś wpadł w śpiączkę albo zmarł i zgupiałem. Ciężko w czasach wiedzy na wyciągnięcie ręki o wiedzę rzetelną. Z tego co się doczytałem to chyba chodziPokaż całość

Mam sytuacje awaryjną. Jestem podczas adaptacji (13 dzień keto) i chciałem zrobić sobie spaghetti, wszystko spoko, sos prawie zrobiony, a ja dopiero zauważyłem, że mi się makaron Konjac skończył, poleciałem do biedry, wyrok: NIE MA.
Sos gotowy, w szafce jakiś zwykły makaron do spaghetti sprzed czasów keto leży, ja jeszcze nie do końca orientuję się w tym jakich i ile cukrów można (chodzi o cukry np. w keczupie itd.), jak patrzeć naPokaż całość

Pytanie dot. adaptacji. Jestem 10 dzień na keto i ze wszystkiego brakuje mi najbardziej ketchupu. Czy ktoś byłby wstanie polecić jakiś dobry ketchup na keto? Czy może całkowicie sobie odpuścić tego typu produkty?
#keto