Ma jakiś mirek kod na pyszne.pl?
#pysznepl
#pysznepl
#pysznepl
Poratuję ktoś zniżką?
Poratuję ktoś zniżką?
#film
Film podobny do Gone Girl, Labirynt. Thriller, Dramat z napiętą akcją
Film podobny do Gone Girl, Labirynt. Thriller, Dramat z napiętą akcją
@Michotok: dziewczyna z tatuażem?
Komentarz usunięty przez autora
@Michotok: akat porządki bo za dużo ludzi sie pytało który kanał jest prawdziwy
#silownia
Hej, planuje powrócić do ćwiczeń, jest karta multisport, więc będę korzystał z "profesjonalnej siłowni"
Mój cel: ogólna poprawa budowy ciała+ redukcja tłuszczu.
172cm/71kg
Czy taki trening na początku jest ok?
http://www.mocni.net/news.php?readmore=63
+ przed treningiem lub po(?) około 20min biegania( jak lepiej? po czy przed?)
Hej, planuje powrócić do ćwiczeń, jest karta multisport, więc będę korzystał z "profesjonalnej siłowni"
Mój cel: ogólna poprawa budowy ciała+ redukcja tłuszczu.
172cm/71kg
Czy taki trening na początku jest ok?
http://www.mocni.net/news.php?readmore=63
+ przed treningiem lub po(?) około 20min biegania( jak lepiej? po czy przed?)
@Michotok: gdzie martwy, jakieś OHP? ogólnie ten plan niezbyt dobry
@Michotok: Na barki zamiast wyciskanie sztangi siedząc, polecam klasycznie OHP stojąc. Pamiętaj o kolejności ćwiczeń nogi-plecy-klata-barki-biceps-triceps-brzuch na koniec dodaj sobie na łydki coś. Zapoznaj się z obciążeniami zacznij 3x w tygodniu, po 2 miesiącach. Zmodyfikuj plan, dodaj martwy ciąg.
//edit
Bieganie polecam w dni nietreningowe. Inaczej zrób mocniejszą rozgrzewkę.
//edit
Bieganie polecam w dni nietreningowe. Inaczej zrób mocniejszą rozgrzewkę.
Piękna prezentacja działania tautochrony.
Tautochrona to krzywa, po której masa stacza się do najniższego punktu zawsze w tym samym czasie - niezależnie w którym punkcie ją wypuścimy.
z- 48
- #
- #
- #
- #
- #
#telewizory #rtv #zakupy
Telewizor 43" FHD, zależy mi tylko na złączu CI, nie jest potrzebny smartTV.
Co polecacie w stosunku cena/jakość?
Telewizor 43" FHD, zależy mi tylko na złączu CI, nie jest potrzebny smartTV.
Co polecacie w stosunku cena/jakość?
#holadnia #zwrotpodatku #emigracja #wroclaw
Tania firma która załatwi mi zwrot podatku z Holandii? z możliwością płatności po odebraniu zwrotu.
Tania firma która załatwi mi zwrot podatku z Holandii? z możliwością płatności po odebraniu zwrotu.
Komentarz usunięty przez autora
zapytaj w i-Tax.eu (przy Armii Krajowej)
#testowanieoprogramowania #testowanie
Witajcie, chciałbym nauczyć się testować oprogramowanie/zacząć pracę w tym zawodzie.
Czy jest tu ktoś kto wskazał by mi "drogę" od czego zacząć, na co zwrócić uwagę?
Zacząłem
Witajcie, chciałbym nauczyć się testować oprogramowanie/zacząć pracę w tym zawodzie.
Czy jest tu ktoś kto wskazał by mi "drogę" od czego zacząć, na co zwrócić uwagę?
Zacząłem
@Michotok: Jeśli już chcesz jakąś książkę po polsku to prędzej Zawód: tester.
Michotok via Android
Czy to już tą słynna nocna zmiana ? #pdk
@Michotok "Funny Games" - przez cały film oczy jak 5 złotych.
@Michotok:
Jeśli szukasz czegoś podobnie brutalnego do Eden Lake to polecam:
http://www.filmweb.pl/film/Oni-2006-327449
http://www.filmweb.pl/film/Martyrs.+Skazani+na+strach-2008-449390
Jeśli szukasz czegoś podobnie brutalnego do Eden Lake to polecam:
http://www.filmweb.pl/film/Oni-2006-327449
http://www.filmweb.pl/film/Martyrs.+Skazani+na+strach-2008-449390
Czy światło+światło może dać ciemność?
Jeżeli nigdy nie rozumieliście dlaczego światło jest falą i jednocześnie cząstką - polecam ten niesamowity wykład Waltera Lewina - wykładowcy MIT. Przystępnym językiem odkrywa przed nami tajemnice światła.
z- 91
- #
- #
- #
- #
Awantura o baraki socjalne w Tychach
Ciekawy wywiad środowiskowy z roszczeniową patologią.
z- 318
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@Mariusz30: No i to jest właściwie wszystko w tym temacie. Woli sobie na czarno popracować albo złom pozbierać, mieszkanie ma za darmo, na piwko starczy, długów nie ma jak ściągnąć i gitara. Jeszcze chcę lepsze warunki bo my jesteśmy w UNI Panie, w UNI EUROPEJSKIEJ! kurde!
A to że narobił długów to go nie obchodzi...
A to że narobił długów to go nie obchodzi...
Sid Meier’s Civilization VI zbiera bardzo wysokie oceny
Wygląda na to, że najnowsza odsłona kultowej serii gier - Sid Meier’s Civilization VI, udźwignęła...
z- 208
- #
- #
- #
- #
- #
- #
#tvpis #wiadomosci
Muszę przyznać, że wolę oglądać wiadomości na TVP niż na Polsacie czy TVN. Wiem, że propaganda mocno, ale dobrze słyszeć o nowych inwestycjach w Polsce(nowe fabryki mercedesa) i jak również o mocnym polskim wojsku, ogólnie te wiadomości wydają mi się bardziej "pozytywne". Człowiek czuję się lepiej słyszeć takie coś, zamiast wiadomości z Europy albo porażek polskiego rządu czy innych negatywnych wiadomości.
Muszę przyznać, że wolę oglądać wiadomości na TVP niż na Polsacie czy TVN. Wiem, że propaganda mocno, ale dobrze słyszeć o nowych inwestycjach w Polsce(nowe fabryki mercedesa) i jak również o mocnym polskim wojsku, ogólnie te wiadomości wydają mi się bardziej "pozytywne". Człowiek czuję się lepiej słyszeć takie coś, zamiast wiadomości z Europy albo porażek polskiego rządu czy innych negatywnych wiadomości.
@Michotok: Tzw. Zakładanie klapków na oczy, nazywajmy rzeczy po imieniu :)
konto usunięte via iOS
@Michotok: czyli chcesz być okłamywany, że jest super tylko po to, żeby Ci było weselej? Przeprszam - bardziej pozytywnie.
Hej z jakich aplikacji / gier korzystacie na waszych smartfonach? Ja korzystam póki co z Vibera, nawigacji, wykopa ( ͡° ͜ʖ ͡°) i aplikacji do podliczania/kontrolowania wydatków + jakieś bzdety, ale ich za bardzo nie używam :) jeżeli chodzi o gry to myslalem o HeartStonie, ale trzeba niestety bardzo długo grać, żeby mieć fajną talie, a granie słabszą talia