W Polsce dostępnych jest kilkadziesiąt preparatów probiotycznych. Nie wszystkie zostały poddane wiarygodnym badaniom, stąd wątpliwości dotyczące ich skuteczności. Zacznijmy jednak od wyjaśnienia czym jest mikrobiota (kiedyś nazywana mikroflorą) - to wszystkie drobnoustroje, które znajdują...

Rosnąca oporność bakterii na powszechnie stosowane antybiotyki sprawia coraz większe problemy w leczeniu m.in. zakażeń bakteriami Helicobacter pylori, które są przyczyną wrzodów żołądka i dwunastnicy oraz raka żołądka.

. AKTUALIZACJA (3 grudnia 2018): Kochani to, co wydarzyło się w ciągu kilku ostatnich godzin przerosło moje najśmielsze oczekiwania. Cały wieczór to mnóstwo moich łez wzruszenia, dobrych łez - za ogrom ciepła i wsparcia, które mi wysyłacie. Część z Was sugeruje konsultacje za granicą już...

Dowiedzieć się, że drobnoustroje jelitowe decydują o naszym zdrowiu lub chorobie albo o szerokości naszej talii, to jedno. Ale przecież nasze umysły, nasze nastroje i nasze zachowanie – to, co sprawia, że jesteśmy, kim jesteśmy – są tym, co specyficznie ludzkie?

Probiotyki na stałe powinny wejść do kuracji każdej osoby chcącej wzmocnić swoją odporność. Zawierają ważne dla funkcjonowania odporności szczepy bakterii.

Z badań Narodowego Instytutu Zdrowia USA wynika, że osoby, które zjadają jedno jabłko dziennie, poprawiają swój stan zdrowia do tego stopnia, że nie odczuwają potrzeby przyjmowania żadnych leków. Rzadziej sięgają też po papierosy.