Jako, że 1/2 dni mam deser zamiast cheat day/ cheat meal, na kolejnej MEGAredukcji po kontuzji.
Wszystkie węgle i tłuszcze pochodzą z śmietany i mascarpone, białko dodatkowo z galeratki, i 5g erytrytolopudru. Białka nie dodawałem bo nie mam dobrego smaku.

(WW 41,9 B 32,3 T 344 ) / 8

#keto (na tym nie czuję głodu będąc na IF i mam siłę do wysiłku po przebudzeniu, czy jestem na ketozie tego to niePokaż całość

Od kilku dni próbuję zrobić chlebek chmurka, za każdym razem jest coś nie tak. Zazwyczaj za rzadki,
Wczoraj dałem 150gram serka Bieluch i 2 wiejskie jajka, ale dalej się rozpływał. Piana była ubita porządnie, następnie wymieszałem wszystko chwilę i do piekarnika dałem.

Jaki ser dajecie?

#keto

Tak z ciekawości chciałem zobaczyć czy Xiaomi Mi Smart Scale 2 jest coś warta, pomiary przed jedzeniem, wykonane 24h po sobie, po spożyciu normalnej ilości płynów (dziś 1L wypiłem z rana, więc podobnie lub trochę mniej niż wczoraj), pomiar wody na takim samym poziomie dziś i wczoraj.

Więc:
NIE ŻYJCIE CYFERKAMI, TYLKO ROBIĆ SWOJE I POMIARY I WAGĘ RAZ NA TYDZIEŃ

#zagrubo2021 #odchudzanie #chudnijzwykopem #redukcjaPokaż całość

Ktos ma kobe na piasta i mu dziala internet?
#bialystok

Czemu ta lapa tak dziwnie wyglada (taka nitka) czy to normalne (pierwszy wydruk), i czy wyglada druk dobrze czy cos trzeba poprawic ender3v2.
#druk3d

https://onepiecechapters.com/manga/one-piece-chapter-993/
oficjalne tłumaczenie jak zwykle w niedzielę wieczorem na https://mangaplus.shueisha.co.jp/titles/100020
#onepiece

Cholera wszędzie tego wirusa widać.
#rimworld #koronawirus

Mączlik szklarniowy czym to zwalczyć mam kilka zielonych owoców które powinny zmieniać kolor w tydzień/dwa? Rośliny są w pokoju sypialni, 80% roślin go już ma reszta odizolowana.
#rosliny #chilihead #papryczki #uprawiajzwykopem

Wybarwiły się tydzień temu, można już zerwać?
#papryczki

Jak ktoś czeka na nowy chapter to musi jeszcze trochę poczekać
tak do 1-2 dni przed piątkiem 15 października.

#onepiece

Pokaż spoiler

https://claystage.com/one-piece-chapter-release-schedule-for-2020
Czyli jak nie będzie niezapowiedzianej przerwy to 25 grudnia będzie 1000 chapterek, pamiętam kilka lat temu jak jeden z lepszych charakterków naruto (naruto sage mode vs pain) też wyszedł w święta.
Zawsze Oda może zrobić psikusa i powrócić do reverie lub domów słomianych.
#onepiece

ile jeszcze będą rosnąć? Wszystkie nowe kwiaty zrywać? Ewentualnie czy na parapecie będą jeszcze rosnąć jak bym kwiaty pozostawił.
#chilihead #papryczki

Może zawołać ktoś kota, Andrzeja by zobaczyć czy to jebnie.

Konstrukcja z łat sosnowych 4x5cm, waga szacunkowa 3m/4kg (tu na blat wychodzi ~z 9 metrów bez nóg). Jaki sposób połączenia będzie najlepszy jedynie przychodzi mi pomysł na zakładkę + kołki i klej, a jak do mocować pewnie nogi do podstawy blatu? #diy

Pokaż spoiler

Pokaż całość

Czy ktoś może sprawdzić czy widzi opcję wybrania terminu?
https://e-kalendarz.um.bialystok.pl/pl/bookAppointment/1/service/f72759d173b3ec015f65e6041df2f384d334820f11d48ca1133b4afff82435bf

Od 3 dni próbuję się dodzwonić (90 prób połączenia), linia ciągle zajęta poza, 2 przypadkami gdzie czekałem aż nikt nie odebrał.
#bialystok

Zawiadomienie o nabyciu pojazdu czy Rejestracja pojazdu zarejestrowanego na terytorium RP wybrać jak kupiłem samochód od mieszkańca miasta i tablice mi się podobają i nie chcę ich zmieniać.
#bialystok