Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko173
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
Mefii

Mefii

Dołączył 14 lat i 1 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 880
  • Znaleziska 154
  • Mikroblog 726
  • Obserwujący 2
  • Obserwowane 29
nejfan
nejfan
15.06.2016, 15:27:40 via iOS
  • 15
Ale ten Mc Donald's śmieszkuje z Rumunii #heheszki #mecz #euro2016
nejfan - Ale ten Mc Donald's śmieszkuje z Rumunii #heheszki #mecz #euro2016

źródło: comment_GQEz9A0Ix3b8DYR4ZRjsTgwBnmJeYxNM.jpg

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mefii
Mefii 15.06.2016, 15:54:28
  • 0
@nejfan: Jak Polacy grali to z ich okazji był najtańszy kupon na zestaw Bigmac za 10zł.
Polska cebuladeals, na nic innego nas nie stać, to nie przypadek
  • Odpowiedz
Mefii
Mefii 06.06.2016, 19:05:21
  • 2
Jakie są kursy na to, że Polska nie wyjdzie z grupy? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mecz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mefii
Mefii 30.05.2016, 12:30:16
  • 2
Mirki, mam pytanie:
Szukam teraz pracy w UK na magazynie. Znalazłem kilka ogłoszeń agencji pośredniczych do których trzeba zadzwonić, albo wysłać CV.
Z racji tego, że muszę spytać o parę rzeczy najpierw telefonicznie jestem zmuszony do dzownienia na numery +44 (UK?)

Znacie jakieś sprytne, tańsze sposoby na dzwonienie niż wykupienie pakietu roamingowego w PLAY za 40minut/16zł?
#uk
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mefii
Mefii
Autor
30.05.2016, 12:35:53
  • 0
@M4ks: oo, na skype jest 15zl / 100 minut, to już brzmi rozsądniej.
Dzięki
  • Odpowiedz

816

STREET WORKOUT - SIŁA I SPRAWNOŚĆ

STREET WORKOUT - SIŁA I SPRAWNOŚĆ

Witam filmik przedstawiajace moje umiejetnosci. Jezeli sie podoba mozecie dac piwko - pomozecie w rozpowszechnieniu sie tego sportu w Polsce ;) DZIEKOWA !

kura1997
z
youtube.com
dodany: 26.05.2016, 17:31:25
  • 215
  • #
    streetworkout
  • #
    kura
  • #
    workout
  • #
    motywacja
  • #
    kalistenika
  • #
    trening
Mefii
Mefii 27.05.2016, 09:45:48
  • 42
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 23
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

Mefii
Mefii 27.05.2016, 09:59:59
  • 3
@Imnot_racist: Chodzi mi o promocję Gimnastyki w młodym wieku 6 - 14 lat.
Z ludzi typu ~Kura nie da się zrobić już gimnastyka, za późno. Można jedynie naprowadzać ich na prawidłową ścieżkę - aby uwzględniali gibkość i prawidłową technikę tych ćwiczeń, bo za 20 lat "poczują" swoje błędy.

A maluchy, które trenują gimnastykę w wieku 6-14, zazwyczaj później rozpie**alają konkurencję w swoich rocznikach.

Przykład z mojego miasta - żeńska klasa gimnastyczna rozwala
Mefii
Mefii 27.05.2016, 10:07:00
  • 0
@Jarott: Ok, dzięki za poprawienie mnie.

Nie znałem takiego pochodzenia kalisteniki, sam widziałem tylko książkę tego więźnia i filmiki Ukraińców - byłych gimnastyków btw.

Ciekawe zjawisko, Polacy i wykopki, którzy tak narzekają na getta, murzynów i slumsy sami biorą teraz z nich przykład :D

Dobrze by było, jakby zadbali chociaż o swoje dzieci i posłali je na tego typu sport, ale na sali i pod okiem prawdziwego trenera, a nie
Mefii
Mefii 27.05.2016, 10:17:08
  • 0
@Imnot_racist: Tenerka gimnastyki z mojego klubu prowadzi wf-y dla profilowanej klasy 1-6.

To, co mówisz o sprawnościach, skokach, wymaganiach to prawda i moim zdaniem JEDNA WIELKA KPINA.
Asekuracja także jest prawdą, ja w publicznej szkole nigdy bym nie tknął (nie dał ćwiczeń z asekuracją) dziecka, bo zazwyczaj ma p--------h rodziców.

Ale, żeby rozwijać ten sport kluby gimnastyczne, jak i profilowane klasy sportowe
Mefii
Mefii 27.05.2016, 10:24:22
  • 3
@lizakoo: Tutaj niestety widać tylko podejście:
"Muszę wykonać ten element za wszelką cenę"
Przez to wychodzi 0 techniki i kontuzje, a powinno być odwrotnie.

Przy nauce elementów typu salto do nauki najpierw jest zestaw kolejnych +-10 ćwiczeń przygotowujących, a następnie salto jest robione "od tak" jeżeli cały proces tych 10 przygotowujących przebiegł prawidłowo.
Mefii
Mefii 27.05.2016, 10:37:52
  • -2
@Imnot_racist:
@sztilq:
Sam już nie wiem co robić, czasem płakać się chce patrząc na te dzieci (w sumie niczemu niewinne)
Ich rodzice - w sumie też niezbyt winni, bo skąd mają wiedzieć jak postępować, skoro nikt ICH tego nie nauczył.

Trafiają się jednostki rodziców (wybitni) którzy wiedzą, że rozwój sportowy dziecka w wieku 6-14 jest najważniejszy i MOŻNA TO POŁĄCZYĆ z wysoką jakością nauczania dziedzin
Mefii
Mefii 27.05.2016, 11:29:34
  • 0
@walzky: O, to bardzo interesujące, zapisze sobie jakąś datę na fonie i napisze pw. ;)
Mefii
Mefii 27.05.2016, 12:49:29
  • 0
@j0szi: http://gimnastycy.pl/forum/

Taka internetowa kopalnia wiedzy.

Jest literatura, są objaśnienia, jak czegoś nie ma to odpiszą ;)

Oczywiście patrz co piszą tam trenerzy, bo zdarzają się jakieś samouki szkolące nowe osoby
Mefii
Mefii 27.05.2016, 13:51:26
  • -2
@sil3nt: Znajdź mi proszę seniorów, którzy usiądą na szpagat "od tak".
Znajdź mi proszę seniorów, który nie ma sztywnej jak drewno obręczy barkowej.

Jeżeli znajdziesz takowego + z chęcią do intensywnego treningu - kluby wezmą z pocałowaniem ręki bo seniorów w Polsce brakuje

Można też zabijać się z rozciąganiem seniora, ale czegoś takiego jeszcze nigdy w żadnym klubie nie widziałem, bo to trwa bardzo dlugo, a poza tym nie wiadomo, czy ten senior
Mefii
Mefii 27.05.2016, 19:22:05 via Android
  • 0
@sil3nt W moim mieście jest 4 trenerów z kwalifikacjami na 300k miasto, dofinansowań - brak, własnej sali - brak ( tylko wynajmowane). W klubie jest 30 zawodniczek z licencją i 70 bez, to są tylko same dzieci zdolne. Powiedz jak mamy ogarnąć każdego któremu się chce?

Ludzie z mojego miasta są tak tępi że ponad połowa nie ma zielonego pojęcia co to gimnastyka i jak tu działać?
Mefii
Mefii 27.05.2016, 19:34:06 via Android
  • 0
@One_day_full
http://gimnastycy.pl/forum/forum-rozciaganie
Przyjrzyj te podforum, ciężko Ci w poście odpowiedzieć jakie konkretnie ćwiczenia, bo do barków są inne, do pleców inne a na szpagaty to jeszcze dziesiątki innych.
Jak coś konkretnego masz to pisz PW.
Mefii
Mefii 27.05.2016, 21:48:52
  • 1
@sil3nt: Z zerowymi dofinansowaniami, to przesadziłem, ale są bardzo małe w porównaniu do klubów z innymi sportami, które dzieciom nic nie dają na dłuższą metę. Urzędasy, są tak jak i mieszkańcy bloku wschodniego - niedoinformowani.
W sumie dziwna sprawa, bo jesteśmy krajem post-komunistycznym, a wiedza u nas w porównaniu do Rosji, Białorusi, Ukrainy na ten temat jest w skali 2/10, zamiast 9/10 jak tam.

Co ma robić 20 letni chłopak?
U mnie w
plotkiit
plotkiit
25.05.2016, 09:27:00
  • 3
Mircy, szybka akcja: chcemy przeszkolić 5 osób z tworzenia stron i znaleźć im pracę na stanowiskach front-end developerów. Najważniejsze czynniki to czas na naukę ok. 20 godzin tygodniowo do końca wakacji i realna chęć do nauki.

Szczegóły tutaj: http://kodilla.com/pl/learn-and-work

#html #webdev #javascript #odzeradowebdevelopera <- obserwuj / czarnolistuj
  • 26
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mefii
Mefii 25.05.2016, 11:02:56 via Android
  • 0
@obereczekpl Dokładnie tak. jakoś nie chce mi się wierzyć, że znajdą pracę ludziom bez doświadczenia, ale za to pozwalają im marzyć za 3k + vat
  • Odpowiedz
DobryProgramista
DobryProgramista
23.05.2016, 13:07:07
  • 1
#sprzedam symfonię c++ ostatnie wydanie za 55 ( wliczone kw ). #programowanie #naukaprogramowania
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mefii
Mefii 23.05.2016, 15:16:32
  • 0
@DobryProgramista: 2 tomy? jak tak to PW, jestem zainteresowany
  • Odpowiedz
gruszkaofficial
gruszkaofficial
16.05.2016, 15:10:23
  • 1
Potrzebuję pomocy... Szukam fotela do #pcmasterrace, na którym będę mógł wygodnie rozwijać się w #webdev. Póki co przeglądałem fotele "gamingowe" i mam dwie opcje:
https://www.akracing.pl/index.php?action=szczeg_osz&id_kat=001004&id_asort=382
http://www.dxseat.com/pl/art54_fotel-dxseat-v75-xa.html
Brać któryś z powyższych, czy polecicie coś innego?
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mefii
Mefii 16.05.2016, 16:39:30
  • 0
@gruszkaofficial: Pamiętaj, że prawdziwi faceci zaczynają się od 180cm ;) #pdk
  • Odpowiedz
plotkiit
plotkiit
16.05.2016, 10:28:38
  • 8
Nie wiesz o co chodzi z tymi wszystkimi CSS-ami, SASS-ami, frameworkami? Nadal nikt Ci nie wyjaśnił różnicy między front-endem a back-endem? Nie rozumiesz dyskusji o tym, że HTML to nie programowanie? Zastanawiasz się czy musisz znać JavaScript, żeby korzystać z jQuery? A może potrzebny jest do tego C++? I o co chodzi z tym Gruntem? Rany…

Zapraszam na darmowy webinar, na którym dowiesz się  jak ugryźć najważniejsze technologie do tworzenia stron: http://kodilla.evenea.pl/
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mefii
Mefii 16.05.2016, 11:06:40
  • 2
@ennovum:
Bo reklamują tam bootcamp online za 7k brutto (teraz w promocji 4k brutto).

Ponoć cały poprzedni webinar był poświęcony promocji tego bootcampa.

Zrobili już jedną edycję tego "campa online", teraz zbierają ludzi na drugą, ale o pierwszej ja osobiście nie widziałem żadnej opinii (co jest dziwne)
  • Odpowiedz
ChestNoot
ChestNoot
16.04.2016, 16:54:56
  • 1
Murki dzisiaj SPA

#packtpub #nieprogramowanie #naukaprogramowania
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mefii
Mefii 16.04.2016, 17:03:10
  • 0
@ChestNoot: Masz może poprzednie książki z tej edycji pobrane?
  • Odpowiedz
Mefii
Mefii 16.04.2016, 19:05:48 via Android
  • 0
@ChestNoot: a mógłbyś odblokować PW? bo potrzebuję tych 5 z góry z listy, a nie załapałem się na nie
  • Odpowiedz
Dante15
Dante15
Dante15
12.04.2016, 19:28:27
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mefii
Mefii 12.04.2016, 20:27:09 via Android
  • 0
zrzut z redmi3 - jeszcze gorzej
3 na zachętę, do poprawy bo nie ma co oceniać
Mefii - zrzut z redmi3 - jeszcze gorzej
3 na zachętę, do poprawy bo nie ma co oceniać

źródło: comment_Sg7YLhaAbbKYRc2VocIxU0iD0MXRaca1.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
Mefii
Mefii 12.04.2016, 20:43:12 via Android
  • 0
@Dante15: jak skorzystam że stacjonarnego pc, to tak
  • Odpowiedz
Mis__Koralgol
Mis__Koralgol
26.03.2016, 22:12:38
  • 62
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 24
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mefii
Mefii 27.03.2016, 08:28:20
  • 1
@niekulturalnyszabrownik: + jak nie masz kuchenki gazowej mocnej ze stelażem to jeszcze taboret gazowy i butla + surowce i jakieś skrzynki / butelki na pierwszą warkę. Gar - 100+zł

Ludzie piszą że aaaa Franek to tylko 250+zł mało, a tak na prawdę za wszystko zapłaciłem ok 600zł, tylko że z grubej rury poleciałem odrazu (surowce na 4 warki, gar 40l 150zł, taboret, butla + gaz, skrzynki, butelki, waga)

można w
  • Odpowiedz
Mefii
Mefii 27.03.2016, 09:16:34
  • 0
@Mis__Koralgol: Ja mam ceramiczną, dosyć drogą, jak jebnie (a ponoć pękają od tego ciężaru), to producent raczej nie uzna gwarancji, dlatego kupiłem taboret.
  • Odpowiedz
malpaa
malpaa
24.03.2016, 13:34:03 via Android
  • 10
#ibuygou #dhl#dhl
Dobre maja tempo chińczyki
malpaa - #ibuygou #dhl#dhl 
Dobre maja tempo chińczyki

źródło: comment_GHxl8tZOmFEJECgtOwtcKJ97BhNZtUsn.jpg

Pobierz
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mefii
Mefii 24.03.2016, 18:03:46
  • 0
@malpaa: Mój był troszkę wolniej, ale Warszawa - > (lokalizacja x) jest dalej niż Wrocław ;)
#dhl #ibuygou
Mefii - @malpaa: Mój był troszkę wolniej, ale Warszawa - > (lokalizacja x) jest dalej...

źródło: comment_iEQxYEDGNuwb4Vd0xcvS1oM6VIPA9sHS.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
LurkerEmigrant
LurkerEmigrant
15.03.2016, 06:58:31
  • 387
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 183
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mefii
Mefii 15.03.2016, 14:15:54
  • 0
@Izyk85: Uprzedziłeś mnie :(
za późno zobaczyłem post OP'a pedała
  • Odpowiedz
Mefii
Mefii 09.03.2016, 18:35:16
  • 1
#steam #csgo #januszerynkusteam

Skrzynie łowcy zaczynają tanieć.
Sądzicie, że to chwilowe? Czy raczej można się zacząć ich pozbywać.

Nie jestem na bieżąco z CSem, właściwie, to od 2 miesięcy nie miałem z tym nic wspólnego, dlatego pytam Was.
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Adik0160
Adik0160
09.03.2016, 18:38:12
  • 0
@Mefii: sprzedawałem skrzynie kiedy zaczęły tanieć, później podrożały. P------ę, będę je z rok kisił xD
  • Odpowiedz
mikkeboss
mikkeboss
10.03.2016, 09:05:31 via Android
  • 0
@Mefii: raczej będą rosły. zobacz na cenę skrzynek bravo ;)
  • Odpowiedz
Dante15
Dante15
Dante15
07.03.2016, 09:36:50
  • 2
Mirki jak wrażenia po darmowym weekendzie od Code School?
Mi się zajebiście podoba ich forma nauki, zrozumiałe filmy, świetne przykłady ćwiczeń do rozwiązania. Niestety nie miałem za dużo czasu, żeby posiedzieć w weekend i udało mi się zrobić tylko kilka działów z js. Mam też kilka filmów ściągniętych i jestem przekonany że wkrótce wykupie pełny dostęp do ich materiałów. Forma nauki jak i idea darmowego weekendu na wielki +. Myślę że o
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mefii
Mefii 07.03.2016, 12:24:18
  • 0
@Dante15: Orientowałeś się może jak wygląda sprawa z rabatem dla studentów? (o ile jesteś stundentem ;) )

Na stronie napisane jest: "We do offer discounts to students, military personnel, and non-profit organizations. That runs $19 per month. Verifying eligibility is a tough thing to automate, though, so just open a private discussion with us and we can get you set up."

Trzeba ustalać indywidualnie i maila pisać, a chwilowo nie
  • Odpowiedz
coolcooly22
coolcooly22
05.03.2016, 10:29:45
  • 1
nie wiem czy jest sens ściągać te kursy z codeschool skoro i tak większośc polega na ćwiczeniac w edytorze tam, więc słaba cebula

#codeschool #naukaprogramowania
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mefii
Mefii 05.03.2016, 16:21:03
  • 0
@coolcooly22:
zakładając, że ktoś zaczyna z jakimś językiem (tak jak ja)
1. pobiera wszystkie video z danego kursu
2. ogląda uczy się teorii (mija na to sporo czasu)
3. wykupuje premium na miesiąc w celu przećwiczenia tego + jeszcze innego kursu (miesiąc czasu wystarczyłby na 2-3
  • Odpowiedz
z.....6
konto usunięte 05.03.2016, 08:19:06
  • 2
#codeschool #naukaprogramowania

pobieracie jakiś kurs?
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mefii
Mefii 05.03.2016, 16:02:12
  • 0
@ziolo86: U mnie transfer n------a dobrze (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • Strona 4 z 8
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 05.09.2025

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 24.05.2015

    Gadżeciarz

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking