Max3nium
  • 1
#mikrokoksy mam pytanie. Chodze na silownie. Warto zaznaczyc ze nie jestem przypakowany.... jeszcze. Cwiczylem bardzo nieregularnie z kilkumiesiecznymi przerwami - mozna powiedziec ze tamten okres jest bez znaczenia.
Od dwoch miesiecy czalem cwiczyc na powaznie, regularnie 3 razy w tygodniu. Kolega ulozyl mi plan: na kazdym treningu cwicze jedna duża partie i jedna mala. 4 cwiczenia po 4 serie (12-10-8-6 powtorzen) na duza partie i na mala.
Poniedzialek klatka, biceps
Sroda plecy, triceps
Piatek
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
PrawyKuba
  • 3
@Max3nium: FBW Sakera, Strong Lifts, Starting Strength, ICF 5x5, wybierz coś co Ci bardziej pasuje, jak się na tym nie znasz to nie układaj nic samemu tylko bierz coś co jest sprawdzone.
  • Odpowiedz
Max3nium
  • 4
Kurcze, zdarzyło mi się wychwalać nokię 3310 przed zakupem i kiedy w końcu mam ją w rękach jestem trochę rozczarowany... Ogólnie telefon spełnia moje oczekiwania ale mam wrażenie że małym kosztem można było poprawić dużo małych niedoróbek ale nikt o tym nie pomyślał. Wymienię rzeczy o które mi chodzi, tak, by każda osoba która się decyduje na zakup, była świadoma paru niedociągnięć... A więc zaczynamy:

1. 3310 to telefon dual-sim... i dopóki nie
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Max3nium
  • 4
Szukam pewnego znaleziska. Szczerze to nie pamietam nawet - byc moze byl to tylko wpis na mikro. Zawarte w tym wpisie/znalezisku informacje mowily o tym jak duze koncerny/firmy wycofuja sie z danego kraju/rejonu na wiele miesiecy przed pogorszeniem sie sytuacji politycznej/ wybuchnieciem wojny/ zamieszek w tym wlasnie regionie. Nie pamietam dokladnie ale byc moze przykladem byla Ukraina ale nie jestem pewien.

Ktos cos?
Taguje #pytanie no i troche #ekonomia
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Max3nium
  • 5
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Max3nium
  • 2
#informatyka #pytanie #pytaniedoeksperta i chyba trochę #programowanie
Szukam jakiegoś poradnika dotyczącego enkrypcji danych i szyfrowania danych na komputerze. Nie jestem kompletnie zielony jeśli chodzi o zagadnienia informatyczne, natomiast enkrypcja wykracza poza moje umiejętności i szczerze to nie wiem od czego zacząć. Będę wdzięczny za pomoc :)
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
askorek
askorek
  • 2
@Max3nium: Dlaczego nie VeraCrypt? Pierwsza zasada, której uczą na każdym kursie szyfrowania: Używaj gotowych rozwiązań, bo jeśli nie jesteś ekspertem, to to co samemu stworzysz nie będzie bezpieczne.

Co do rady @that_ugly_dude - niepraktyczne, wolne, nie nadaje się do dysków SSD
  • Odpowiedz
Max3nium
  • 2
#samochody #fiat
dzwoniłem do salonu fiata 3 razy upewniając się że mają samochód z wyposazeniem które chciałem sprawdzić w trasie i trzy razy zapewniano mnie że samochód ma wszystko czego oczekuje. Zrobiłem 40km tylko w jedną stronę (w sumie daje to 80km) - jak się później okazało - na darmo. Dlaczego?


poważne podejście...
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Max3nium
  • 1
#pytanie #ankieta
Jak to jest?
Skąd w internecie biorą się smieszne obrazki?

No skąd?

  • Wykopki je tworzą, reszta wrzuca na inne portale 29.4% (10)
  • Reszta tworzy a wykopki wykorzystują 70.6% (24)

Oddanych głosów: 34

  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
  • ok whatever

Osiągnięcia