Co zrobić, żeby nie zapominać o jedzeniu? Nigdy nie miałem w zwyczaju przejadania się. Oczywiscie jem, kiedy jestem głodny, ale często zapominam o jedzeniu i przypomina mi się, kiedy już mi kiszki skręca z głodu. Próbowałem sobie zapisywać godziny posiłków, ale i tak zapominałem. Teraz mam przerwę w ćwiczeniach, bo czeka mnie operacja, ale kiedyś wrócę do treningów i w ten sposób to ja nigdy masy nie zbuduje.

Rano wystarcza mi jogurt,Pokaż całość

Muszę się wyżalić, a nie mam komu więc postanowiłem wyżalić się tu, na wykopu.

Chciałbym, żeby już było normalnie. Chciałbym żeby mi już zoperowali kręgosłup, żebym mógł wrócić do treningów. Albo, żeby chociaż mój kręgosłup nie był tykającą bombą, która w każdej chwili może pęknąć i wysłać mnie na wózek inwalidzki. Chciałbym już nie mieć kilkunastu ataków padaczki dziennie, co jest bezpośrednim następstwem stresu związanego z zagrożeniem jakie płynie z krzywego kręgosłupa.Pokaż całość

Mam jakieś 160 parę cm wzrostu i bardzo krzywy kręgosłup, który trzeba zoperowac żeby nie pęknął. Co mówi rodzina?
-no, jak Ci naprostują ten kręgosłup, to chociaż ci parę cm przybędzie
-ale jakbyś się prostował to byłbyś wyższy.
-spróbuj się nie garbić, zaraz będziesz wyższy

Nie przejmuję się swoim wzrostem. I tak jestem nieheteroromantyczny, aseksualny, więc problem bycia nizszczym od różowych mnie nie dotyczy. I generalnie to ta operacja ma być poPokaż całość

Generalnie nie wiem czy Wy to wiecie, ale urodziłem się z bardzo krzywym kręgosłupem. Skrzywienie udało się jako tako wyprostować, żebym mógł chodzić, jednak nadal potrzebna była operacja. Ze względu na pandemie moja operacja została odwołana. Nie wiadomo kiedy będzie, a mój kręgosłup znów się wykrzywia, bo nie mam teraz rehabilitacji. Sytuacja jest teraz taka, że może on w każdej chwili pęknąć a ja wyląduje na wózku. Wystarczy, że podniosę coś zbytPokaż całość

Wyobraźcie sobie taką sytuację. Jest wf. Nie ćwiczysz dziś, bo jest bieganie a ty nie możesz biegać bo wada serca. Siedzisz sobie i płaczesz. Podchodzi do ciebie nauczyciel pyta co się stało. Czy chcesz porozmawiać ze szkolnym psychologiem albo z wychowawcą. Gile spływają ci do gardła, zaczynasz kichać. Łez i kichnięc jest tyle, że nie możesz mówić. W końcu udaje ci się powiedziec, że chyba uczula cie płyn, którym woźna myje szkole.Pokaż całość

Od prawie tygodnia jem niemal wyłącznie ziemniaki z cebulą lub kefirem naprzemiennie. Miałem robić masę i jeść więcej mięsa, ale tak mi smakują ziemniaki, że nie mogę się powstrzymać. Czy można zjeść za dużo ziemniaków?

#mikrokoksy #dieta #zdrowie

Żale się, że mam 16 lvl a nie umiem płynnie czytać na głos :(
#szkola #czytajzwykopem #nauka

Jak mogę dorobić trochę kasy, jeśli mam:

1. 16 lvl
2. Niepełnosprawność umiarkowaną
3. Nie mogę pracować fizycznie
4. W grę wchodzi praca w weekendy, najlepiej z domu.

#pytanie #praca #szukampracy

Odkąd postanowiłem ćwiczyć stałem się trochę mniej wychudzony niż byłem. Nadal jestem suchy, jak wiór ale mi to nie przeszkadza. Po pierwsze nigdy nie ćwiczyłem dla sylwetki, tylko dla zdrowia. Kalistenika to dla mnie rodzaj rehabilitacji. Nie stać mnie, żeby mieć tyle rehabilitacji co powinienem mieć. Rehabilitacja na NFZ, to jakiś żart. Więc ćwiczę sam. Liczyłem się z tym, że jak będę więcej jadł i uprawiał sport, to będę większy. Po drugiePokaż całość

Dodaje na tagu #mikrokoksy bo wiem, ze dużo dużych ludzi ma podobny problem z zakupem garnituru. Potrzebuję garnituru, ale muszę kupić na miarę. Nie, to nie jest tak że jestem za duży. Odwrotnie, wszystko jest na mnie za wielkie. Jedynie co znalazłem pasującego, to kilka na dziale dziecięcym, ale są brzydkie. Gdzie kupić garnitur na miarę, jaka krawcowa czy co? Okolice Lublina, ale mogę dojechać jak będzie trzeba.

#garnitur #zakupy #garniturnamiare

Korona ma się w najlepsze a ja od 1 września muszę z moją wadą serca iść do szkoły. :) może mi dadzą indywidualne. Idę robić trening, będę zdrowszy.

#koronawirus #szkola #zdrowie #mikrokoksy

Więc mówicie, że będąc przegrywami nie macie szans na związek, bo niskość? Ja ostatnio na terapii dowiedziałem się, że jestem nieheteroromantyczny, aseksualny. Pozdro. Wejdę w związek z drążkiem.

#niscyludzie #przegryw #mikrokoksy #kalistenika

Tateł jest na mnie i na babcie obrażony od wczoraj, bo graliśmy w monopoly i stracił majątek.

#rodzina #monopoly #gra #klotnierodzinne

Ok, już przywykłem że jeśli coś żenującego ma się komuś stać to stanie się prawdopodobnie mi. Pozdrawiam Was z soru, gdzie czekam aż mi uwolnią siurka, bo se go przyciąłem rozporkiem.

#sor #mikrokoksy #auaaa

Jak ja się wstydzę srać przy gościach. Tak już mnie brzuch boli. :(

#srajzwykopem

Przyłapali Was kiedyś rodzice na masturbacji? Co powiedzieli? Mi tata powiedział tylko "o, sory, dokończ sobie".

#pytaniedoeksperta #masturbacja

Od incydentu, gdy okazało się że muszą mi wymienić zastawki odprowadzające nadmiar wody z mózgownicy z moim okiem niby jest wszystko okej, ale zauważyłem że czasem mi ucieka i robi się zes. Głównie jak za długo zmęczę wzrok jak siedzę przy kompie. Czy w takim przypadku ćwiczenia mogą to pogorszyć czy się nie bać i trenować?

#mikrokoksy #kalistenika

Nie polecam być mną, bo jak byście byli mną to byście mieli teraz złamaną rękę.

#kiciochpolamany #zdrowie #mikrokoksy

Moi dziadkowie od strony mamy mieszkają we Francji. Dostałem propozycję, że jak skończę 18tke to żebym z nimi zamieszkał, bo niby tam lepsze życie. Jak myślicie zgodzić się? Jest ktoś tu kto mieszka tam? W czym Francja jest lepsza od Polski?

#pytaniedoeksperta #francja #emigracja

Pewnie wstyd się przyznać, ale dopiero teraz ogarnąłem, że Jan Paweł II i Karol Wojtyła to jedna osoba. Możecie się śmiać, ale kiedy on umierał to ja na chleb mówiłem peb.

#karolwojtyla #papiez