@anonanonimowy321: no to jesteśmy w podobnej sytuacji, problem od 3 miesiecy każdego dnia. Ja kładę się o o 23, zasypiam bez problemu - wybudzam się o 2 i od tej pory do 7 tylko przewracam się z boku na bok.
Te rady o higiene snu to można sobie bardzo często w dupe włożyć. Stosuje wszystkie od dawna i nic nie zmienia, jasne - działają pewnie na sporo ilość osób alePokaż całość

@tomek001Hej: brałem w 2020 już na bezsenność - trititto cr+ zoloft. Nie było tak źle w moim przypadku

Może trochę mniej emocjonalnie niż tvpis, ale merytorycznie to samo

@January-zwiedza-szpary: xDD

@Luffik mysle ze muszą ( ͡° ͜ʖ ͡°), Pan Giertych zaraz to zrobi jestem pewien

@Luffik: 293 jest

@LadyRaspberry: gdzie?

@BelleDerphine: gdzie?

@Luffik: Do mnie też

@Luffik: ale to nie do mnie tak, do mnie nie

@Luffik: trudno powiedzieć :D