Prosze o interpretacje wynikow, czy to moze miec zwiazek z #depresja I co dalej zrobic, bralem srodki na schizofrenie 4 miesiace, teraz czuje sie jak g....
#zdrowie #pytaniedoeksperta #testosteron #psychiatria #depresja

8 dzien na diecie #keto na kolacje swinia w sosie wlasnym, zaczalem sie wazyc 96,4kg, brzuch mi zmalal ale nie wiem Ile na poczatku bylo kg, ogolnie duzo lzej sie czlowiek czuje, pozytywnie zaczalem tez cos sie ruszac bardziej typu rano wylanczylem wspomaganie w rowerze elektrycznym jadac do pracy, cel to 90kg I plaski brzuch zobaczymy czy wytrwam,

7 dzien #keto #lowcarb po prawie 23h pierwszy I ostatni dzis posilek, przez caly dzien nie bylem glodny, dopiero po poludniu jak zaczalem przygotowywac jedzenie zaczelo mi zoladkiem sciskac, 2 h musialem czekac zanim sie swinia upiekla no ale sie doczekalem,

Zaraz umre z glodu a swinia jeszcze nie gotowa, zachcialo sie powoli pieczongo brzucha swinskieho to trzaleba czekac, ale nie wiem czy wytrzymam najwyzej bedzie twardawe Bo juz mnie skreca zapach sie roznosi z piekarnika a ja glodny jak wilk

Obiad, NIC od wczoraj od 18 nie jadlem tylko kawa nawet glodny nie bylem ,Szosty dzien diety I czuje sie coraz lepiej, #keto

Jest ciezko ale trzeba przetrwac ehh

W 5 lat upasc znowu na zmywak eh ja to jestem zdolny, a bylo tak pieknie dobra pozycja jnr sous chefa w hiltonie w prestizowym miejscu eh gdybym zostal to moze bym sie nie tak nie stoczyl zachcialo sie wolnosci I swobody przez chwile bylo fajnie no ale pozniej sie pogubilem, pozostal tylko zal tak s--------c sobie zycie, ale przynajmnej 5h popracowalem I odezwalem siendo ciaglego myslenia o tym wszystkim
#przegrywpo30tcePokaż całość

Nie mam sily walczyc ale Bede jeszcze raz probowal sie ogarnac I wyjsc z tego kryzysu, jak narazie 2 dzien Bez alko, ale dalej sie trzese caly, wczoraj NIC nie jadlem dzisiaj mieso I avokado moze dieta bez wegli mi pomoze, kiedys probowalem I nawet mozg lepiej pracowal, a tak to nie mam pracy, dorabiam uberem na rowerze dzisiaj zarobilem jak narazie 16funtow przez dwie h, nie wiem co to bedzie ehhhhPokaż całość

Chcialby sie zapasc pod ziemie, zniknac, nie miec takiej przeszlosci, ehh cofnac czas I nie pic I nie cpac, nigdy nie wyjechac, teraz juz za pozno przegralem, mam wrazenie ze koniec juz blisko, strasznie sie mecze, Nie ogarne tego chociaz bardzo bym chcial, popelnialem Tyle bledow....wszystko przez a-----l normalnie jak nie pije to nie jestem az tak p------y a-----l to sprawia, teraz znowu Bede probowal nie pic, ale jak dlugo dam rade,Pokaż całość

Boze jak ja z------m swoje zycie wszystko przez a-----l I n-------i jestem o krok od DNA, psycha mi siadla kompletnie po tym weekendzie pilem 3 dni zawalilem prace, zgubilem portfel nie wiem jak sobie poradze, mam Tyle problemow siedze w uk od 10lat chcialbym stad uciec wrocic do polski do brata I mamy nie widzialem ich od 10 lat zostawilem ich samych, teraz jak juz jestem zniszczony to sie odezwalem do nichPokaż całość

K---a Jannie dam rady

nie daje rady...nie potrafie sie pozbierac coraz bardziej sie pograzam

skoncze na ulicy wszystko do tego zmierza

podsumowanie wekendu
nie poszedlem do pracy
zgubilem portfel
cpalem crack
ni ewyjde z tego gowna jescze bardziej sie pograzylem
#przegryw

Ehhh przegralem zy

Ale p------a akcja cpalem crack a bezdoma wziela mi rower I znikla z Nim a jutro do pracy I tak nie pojde moze to I lepiej ide na cpn po p--o pozdrawiam

na zielonke nikt uwagi nei zwraca a ja potrzebuje atencji ehhhhh

ehhhh nie ma nadzieji ehhh przegralem
https://youtu.be/yWIl3J3iNnw?si=jJ6pDMrBkFR6yEif