Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko208
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
Kwiatuszek_Mateuszek
Kwiatuszek_Mateuszek

Kwiatuszek_Mateuszek

Dołączył 8 lat temu
  • Obserwuj
  • Akcje 33797
  • Znaleziska 1597
  • Mikroblog 32200
  • Obserwujący 3
  • Obserwowane 53
  • Dodane (103)
  • Komentowane (1531)
  • Plusowane (30566)
Kwiatuszek_Mateuszek
Kwiatuszek_Mateuszek
Kwiatuszek_Mateuszek 12.12.2018, 12:56:45 via Android
  • 12
Też was denerwują normiki przeszkadzające podczas wykładu ? Zero rigczu
#studbaza #studia #agh
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

sikzmiednicy
sikzmiednicy
12.12.2018, 12:57:16
  • 6

Komentarz usunięty przez moderatora

agaja
agaja
12.12.2018, 13:03:58
  • 12
@Kwiatuszek_Mateuszek: to nie są normiki, a niekukturalne chamy.
  • Odpowiedz
Kwiatuszek_Mateuszek
Kwiatuszek_Mateuszek
Kwiatuszek_Mateuszek 05.12.2018, 14:14:52 via Android
  • 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

HateAccount
HateAccount
05.12.2018, 14:17:57 via Android
  • 3
@Kwiatuszek_Mateuszek Pewnie brzydka, ale i tak na 100 procent znajdzie betaorbitera.
  • Odpowiedz
m.....y
m.....y
konto usunięte 05.12.2018, 14:21:43
  • 3
@Kwiatuszek_Mateuszek: 63 komentarze, będzie kosić i upokarzać przegrywów jak zła. Hipergamia górą.
  • Odpowiedz
Kwiatuszek_Mateuszek
Kwiatuszek_Mateuszek
Kwiatuszek_Mateuszek 30.11.2018, 12:45:34 via Android
  • 0
#mikrokoksy yohimbina na redukcji będzie sprzyjała utrzymaniu siły czy wręcz przeciwnie ? A może nie robi to żadnej różnicy?
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

d.....r
d.....r
konto usunięte 30.11.2018, 12:46:48
  • 6
@Kwiatuszek_Mateuszek: na utrzymanie sily to tren, dobry antykatabolik
  • Odpowiedz
Zede1
Zede1
30.11.2018, 13:40:34
  • 0
@Kwiatuszek_Mateuszek: yohimba raczej pod koniec redukcji
  • Odpowiedz
Kwiatuszek_Mateuszek
Kwiatuszek_Mateuszek
Kwiatuszek_Mateuszek 26.11.2018, 13:26:35 via Android
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 25
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jakis_Leszek
Jakis_Leszek
26.11.2018, 14:34:51
  • 1
@almet73: a co ze naturalne? Tutaj nic nie zmienia czy naturalne, dziurawiec tez jest naturalny a powoduje masę interakcji
  • Odpowiedz
R.....t
R.....t
konto usunięte 01.06.2020, 08:03:07 via Android
  • 1
@Krysztal 6 godzin już po wykopkach chodzę
( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
Kwiatuszek_Mateuszek
Kwiatuszek_Mateuszek
Kwiatuszek_Mateuszek 05.11.2018, 12:29:22 via Android
  • 2
#mikrokoksy jak nagrywacie ćwiczenia na siłowni ? Używacie statywu czy jakoś inaczej to rozwiązujecie ?
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

C.....u
C.....u
konto usunięte 05.11.2018, 12:32:09
  • 6
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
try_win_life
try_win_life
05.11.2018, 12:37:46
  • 3
@Kwiatuszek_Mateuszek: proszę najładniejszą laskę, żeby nagrywała jak robię przysiady 30kg deadlifty 40kg czy wyciskanie pustej sztangi przy tym mocno wykrzykując okrzyki wojenne
  • Odpowiedz
Kwiatuszek_Mateuszek
Kwiatuszek_Mateuszek
Kwiatuszek_Mateuszek 30.10.2018, 20:33:54 via Android
  • 4
#mikrokoksy najlepsza przedtreningówka, nawet z tym nie handlujcie
Kwiatuszek_Mateuszek - #mikrokoksy najlepsza przedtreningówka, nawet z tym nie handlu...

źródło: comment_2nF1x3UC6VBCpvQguYHxKRJmmMwxU53a.jpg

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

UnitrA
UnitrA
UnitrA
31.10.2018, 07:22:34 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@Kwiatuszek_Mateuszek: barszcz
  • Odpowiedz
biesy
biesy
31.10.2018, 08:27:01
  • 1
@UnitrA: mnie tam sie słabo ćwiczy ze sraczką ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Kwiatuszek_Mateuszek
Kwiatuszek_Mateuszek
Kwiatuszek_Mateuszek 30.10.2018, 13:04:22 via Android
  • 2
#mikrokoksy czym się różnią czerwone neopreny na kolana od monstera od tych niebieskich ? Oprócz ceny ?
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kwiatuszek_Mateuszek
Kwiatuszek_Mateuszek
Kwiatuszek_Mateuszek
Autor
30.10.2018, 13:10:56 via Android
  • 4
@ChoNoTu faktycznie, lol zamykam wątek
  • Odpowiedz
urak666
urak666
30.10.2018, 16:59:27
  • 1
@pokey: ok
  • Odpowiedz
Kwiatuszek_Mateuszek
Kwiatuszek_Mateuszek
Kwiatuszek_Mateuszek 22.10.2018, 18:39:34 via Android
  • 3
#mikrokoksy mam problem, muszę kupić neopreny na kolana, ponieważ są wymagane żeby wystartować, jaką firmę polecacie ? I czy spokojnie mogę brać najmniejszy rozmiar ?
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

wiera87
wiera87
22.10.2018, 19:44:18 via Android
  • 1
@Kwiatuszek_Mateuszek to byle co kup xd
  • Odpowiedz
Kwiatuszek_Mateuszek
Kwiatuszek_Mateuszek
Kwiatuszek_Mateuszek
Autor
22.10.2018, 19:45:44 via Android
  • 1
@wiera87 jak już mam wydawać kasę to wolałbym sensownie, no i może bym trochę do wyniku dołożył
  • Odpowiedz
Kwiatuszek_Mateuszek
Kwiatuszek_Mateuszek
Kwiatuszek_Mateuszek 07.10.2018, 22:12:57 via Android
  • 2
Zna ktoś jakiegoś dobrego trenera trójboju w Krakowie ? #mikrokoksy #pytanie
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

urak666
urak666
08.10.2018, 10:11:55
  • 0
@Kwiatuszek_Mateuszek: napisz na pw, bo masz zablokowane
  • Odpowiedz
Kwiatuszek_Mateuszek
Kwiatuszek_Mateuszek
Kwiatuszek_Mateuszek 02.10.2018, 09:41:55 via Android
  • 2
#mikrokoksy jak po angielsku nazywa się mostkowanie w wyciskaniu leżąc?
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

irytacjaniebosklonu
irytacjaniebosklonu
02.10.2018, 09:44:31
  • 8
@Kwiatuszek_Mateuszek: bridgein' in squeezin' layin'
  • Odpowiedz
a.....a
a.....a
konto usunięte 02.10.2018, 11:54:42
  • 4
@Kwiatuszek_Mateuszek: rimming
  • Odpowiedz
Kwiatuszek_Mateuszek
Kwiatuszek_Mateuszek
Kwiatuszek_Mateuszek 29.09.2018, 19:41:22 via Android
  • 1
#mikrokoksy czy wznosy na barki mają jakikolwiek sens w budowaniu siły wyciskania w pionie ?
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

bst
bst
bst
30.09.2018, 08:25:59 via Android
  • 0
@Kwiatuszek_Mateuszek maja sens dla zrowia barkow, szczegolnie tylny arkon i miesnie okololopatkowe. Jak nie chcesz robic wznosow to rob choc facepull
  • Odpowiedz
Poemat
Poemat
30.09.2018, 10:26:09 via Android
  • 1
@Kwiatuszek_Mateuszek
@berti + czworoboczny, prostownik, pośladkowe - jeśli nie zadbasz o stabilizację tylko będziesz tańczył balet to nie wycisniesz dobrze ciężaru
  • Odpowiedz
Kwiatuszek_Mateuszek
Kwiatuszek_Mateuszek
Kwiatuszek_Mateuszek 25.09.2018, 20:38:37 via Android
  • 2
#mikrokoksy jest tu może ktoś ćwiczący w AZS trójboju siłowego na AGH ?
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kwiatuszek_Mateuszek
Kwiatuszek_Mateuszek
Kwiatuszek_Mateuszek 30.07.2018, 11:32:35 via Android
  • 2
#mikrokoksy
Opłaca się przetestować plan 10x10? Na 10x5 fajnie poszedł progres
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Estetykatopodstawa
Estetykatopodstawa
30.07.2018, 11:35:56
  • 2
@Kwiatuszek_Mateuszek: no ale to ile ćwiczeń wtedy planujesz?
  • Odpowiedz
a.....a
a.....a
konto usunięte 30.07.2018, 11:48:55
  • 2
@denigger: A to co za teoria?
  • Odpowiedz
Kwiatuszek_Mateuszek
Kwiatuszek_Mateuszek
Kwiatuszek_Mateuszek 18.07.2018, 17:14:13 via Android
  • 1
Jak mogę ograniczyć ból ramion łokci i nadgarstków w przysiadzie low bar ? #mikrokoksy
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

IntruderXXL
IntruderXXL
18.07.2018, 17:22:44
  • 3
ból ramion łokci i nadgarstków w przysiadzie low bar ?


@Kwiatuszek_Mateuszek: To jest spowodowane dwoma czynnikami:

1. Brak odpowiedniej mobilności obręczy barkowej -> wpisz sobie 'shoulder mobility for squats"
2. W fazie koncentrycznej siadu, próbowanie "wyciskania" sztangi
  • Odpowiedz
urak666
urak666
12.10.2020, 19:56:31
  • 0
@jakuzii: Jasne
  • Odpowiedz
Kwiatuszek_Mateuszek
Kwiatuszek_Mateuszek
Kwiatuszek_Mateuszek 11.03.2018, 22:15:32 via Android
  • 1
Mikrokoksy, szybka kontrola, podawać swoje BMI( ͡º ͜ʖ͡º)

#mikrokoksy
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

pitu120
pitu120
11.03.2018, 22:17:33
  • 4
@Kwiatuszek_Mateuszek: wskaźnik bmi możesz sobie sprawdzać na ludziach nie ćwiczących. :)
  • Odpowiedz
Kasahara
Kasahara
11.03.2018, 22:18:48
  • 6
@Kwiatuszek_Mateuszek: ja na koniec redu ledwo się zmieszczę w BMI, najbardziej bzdetny współczynnik
  • Odpowiedz
Kwiatuszek_Mateuszek
Kwiatuszek_Mateuszek
Kwiatuszek_Mateuszek 11.01.2018, 23:21:33 via Android
  • 1
Chciałbym trochę więcej zainwestować w altcoiny, lepiej wejdę zamieniając złotówki na BTC czy ETH, a może LTC? I gdzie najlepiej teraz kupić ? #kryptowaluty
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dale-horvath
dale-horvath
11.01.2018, 23:24:03
  • 1
@Kwiatuszek_Mateuszek: złotówki na LTC
bitbay
bitmarket
a później w świat
  • Odpowiedz
s.....m
s.....m
konto usunięte 11.01.2018, 23:25:32
  • 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • Strona 3 z 3
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 20.08.2022

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 20.08.2017

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 28.04.2019

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking