Po ilu dniach znika brainfog? I jakie są zalety i wady challengu?
#nofapchallenge
#nofapchallenge
@BoasPrzegywu: U mnie w mocniejszej formie utrzymywał się do około tygodnia po fapaniu. Czasem po polucji czy zobaczeniu porno też się pojawiał ale przeważnie jedynie na kilka dni. W słabszej mam wrażenie że trzyma się mnie cały czas, a czasem tylko ustępuje. Podejrzewam że najprawdopodobniej będzie stopniowo słabł.
#masturbacja