mirek_januszy
  • 2
Jak to jest u was z owocami/warzywami podczas diety, liczycie z nich kalorie czy nie? Bo spotkałem się z opiniami typu "gurwa to samo zdrowie, po co liczyć! Witaminy, błonnik! "nie liczę, bo i tak mało jem"
Ja sobie normalnie wpisuje, bo przykładowo banan 150g ma tyle kcal co 500g malin

Druga sprawa, rzeczy których nie powinniśmy jeść (słodycze, ciasta, kebab, pizza) ale się zdarzy, to dorzucacie do dziennego zapotrzebowania z utrzymaniem
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Konwerter
  • 3
Jak to jest u was z owocami/warzywami podczas diety, liczycie z nich kalorie czy nie? Bo spotkałem się z opiniami typu "gurwa to samo zdrowie, po co liczyć! Witaminy, błonnik! "nie liczę, bo i tak mało jem"


@mirek_januszy: Ja tylko przytocze słowa mojej wiecznie zdziwionej grubej koleżanki która "nic nie je" i nie potrafi schudnąć bo geny.

Licznik kcal wyliczył jej że powinna przyjmować max 1300kcal na redukcję (siedząca praca,zero ruchu
  • Odpowiedz
Konwerter
  • 9
Jeszcze bierz świeczkę i idź bronić "wolnych sądów"


@sEB-q: Gdzie i kogo ja bronię? Możesz mi łaskawie wskazać?
Pokazuje tylko zaślepienie tłumoków którzy widzą problem tylko tam gdzie go chcą widzieć a na własnym podwórku chlewu obsranego gównem nie sa w stanie dostrzec.Później wypisuja pierdoły jaka ta wolska bezpieczna.
  • Odpowiedz
Konwerter
  • 22
To straszne jak idioci widzą tylko to co chca widzieć


@dzosuaa: Jeszcze gorsze jest jak prawaczki krzycza jaka to cenzura mediów jest na lewackim zachodzie a dziwnym trafem znają każda informację o zamachu.

Natomiast w wielkiej polsce, gdzie nadaje jedyna słuszna i mówiąca prawdę TVPiS,nie maja pojecia że sebixy z maczetami latają. Masturbują się jacy to są bezpieczni ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Konwerter
  • 1
@FarGO: Większośc wielkich operatorów w DE ma taie WiFi. Jak wystąpi awaria u Ciebie to logujesz się do tego WiFi na swoje dane i dalej masz internet w oczekiwaniu na to az naprawia Twoją usterkę.
  • Odpowiedz
AnonimoweMirkoWyznania
  • 1
#anonimowemirkowyznania
Pytanie do medycznych Mirków (ewentualnie łuszczycowych Mirków ;) ).

tl;dr - jak potwierdzić diagnozę #luszczyca ?

Od paru lat mam w okolicach bioder dziwne krosty - wyglądają jak czerwone plamki, niektóre są zwieńczone wysuszoną białą skórą, wielkość od 1 mm do 5 mm. Chodziłem do różnych dermatologów, jednak jedyne co na to dostawałem to maść ze sterydem. Owszem, pomagało, ale jak skończyłem tylko to stosować, to problem wracał.
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Konwerter
  • 0
@AnonimoweMirkoWyznania: Poszukaj dobrego dermatologa,takiego z powołania najlepiej młodego lekarza. Z własnego doświadczenia wiem ze w PL przepisuja leki na wyrost,i lecza na tak zwany o-------l.
Miałem podobnie + matka choruje więc byłem posrany że geny itp.
Moje szczęscie że przebywam na emigracji w DE i tutaj leczą a nie zbieraja punkty na wczasy na majorce za przepisanie leków ;)
Okazało sie że tak po prostu mam,sucha skóra o która musze
Konwerter - @AnonimoweMirkoWyznania: Poszukaj dobrego dermatologa,takiego z powołania...

źródło: comment_EnQyXuImsyXOUY0j4uYHeVcUv1xR7S9u.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
Konwerter
  • 0
to wyglada na luszczyce


@Milady88: U mnie wygladało 1000% na łuszczycę,zaognione czerwone miejscowe plamy o średnicy 1cm + matka choruje od 20 lat,90% ciała. Więc byłem dosłownie posrany że w tak młodym wieku kończy się mój beztroski zywot.Odkąd zastosowałem sie do zaleceń lekarza,po kilku tygodniach wszystko znikło. po 2 latach juz prawie zapomniałem o tym problemie,ten wpis mi przypomniał.
  • Odpowiedz
Konwerter
  • 0
@AnonimoweMirkoWyznania: Kilka tygodni. Co jeszcze moge Ci napisać? oczywiście wczesniej uzywałem jakichs tam balsamów do suchej skóry ale tych sklepowych i nieregularnie,nic nie pomagało. Plamki które miałem nie wyglądąły na typowa sucha skórę,wyglądały dla mnie - osoby która widzi przez 20lat chora matkę ewidentnie na łuszczycę. Po wizycie u dermatologa w DE myślałem sobie: co on p------i!? sucha skóra? Teraz zapomnial em o problemie,Twój wpis mi przypomniał.
  • Odpowiedz
wujogm
wujogm
  • 1
Witam, jakiś czas temu miałem kolizję w niemczech. Sprawca przyznał się do winy, dostałem stosowne dokumenty z którymi zgłosiłem szkodę w polskim oddziale firmy alianz, ponieważ w tym towarzystwie był ubezpieczony sprawca.

Dziś dostałem wycenę szkody, która jest skandalicznie niska. Nie uwzględnia wszystkich szkód oraz została dobrana błędna lampa, zwykły reflektor zamiast bixenonu skretnego który jest trzy razy droższy. W kolizji została również zniszczona przetwornica xenon w kosztorysie oczywiście tego nie uwzględniono,
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Konwerter
  • 0
i zgłosiłem szkodę wpolskim oddziale firmy alianz


@wujogm: Tu popełniłeś błąd. Potwierdzaja sie słowa wizjonera że nawet nie jak w lesie,jak w chlewie.........

Znajomej wyciekł olej z silnika na ulicę podczas pobytu w DE. Samochód ubezpieczony w Alianz. Rachunek za sprzątanie ponad 4k eur. Zgłoszone do alianz Polska. Odpowiedź żeby sie nie rozpisywać,mniej więcej brzmiała: O-------l się,tak w ogóle to musisz zapłacić za zaległą składkę bo chyba
  • Odpowiedz
s.....a
s.....a
  • 21
Jedenaście lat więzienia ,taki wyrok usłyszał Afganczyk który chcial zamordowac nozem swoja śpiąca żonę .Kobieta cudem przeżyła.
Afganczyk poślubił swoją żonę gdy miała 13 lat a kosztowała 1500 euro.W 2016 roku oboje przybyli do Niemiec.

#ciekawostkizniemiec mój tag o Niemczech

http://www.stuttgarter-nachrichten.de/inhalt.mit-dem-messer-auf-seine-frau-eingestochen-fluechtling-wegen-mordversuchs-verurteilt.e04d6c8a-7e1f-493e-84a6-49ff01957108.html
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Konwerter
  • 0
Listonosz zostawi ją w skrzynce krórej nie ma?


@FarGO: O co Ci chodzi? Nie masz skrzynki pocztowej? To nic do Ciebie nie będzie dochodziło.Jeżeli chodzi Ci o paczkomaty to są.
Jeżeli listonosz nie zastanie Cie w domu to zostawi Ci awizo i paczka będzie do odbioru na poczcie w godzinach pracy urzędu pocztowego.Często listonosz zostawia przesyłi sąsiadom.Tu jesy mniejsze złodziejstwo niz w Polsce
  • Odpowiedz
naive
  • 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
  • Konwerter standardów - jest urządzeniem, które zmienia jeden standard transmisji na inny. Zmienia on sposób reprezentacji informacji, nie ingerując w przekazywane dane
  • Wykop

Osiągnięcia