Mam sprawę do ex grubasów, jest na mirko ktoś kto schudł z 150-160 kg do jakiś racjonalnych wartości typu 80-90 kg? Interesuje mnie jak zachowała się skóra, wisi wam fartuszek za kolana czy nie ma tragedii? Proszę o kontakt, płace w plusach ( ͡° ͜ʖ ͡°) #odchudzanie #dieta #chirurgiaplastyczna #chudnijzwykopem

Wystawiłem na aukcji WOŚP pierścionek zaręczynowy.

https://allegro.pl/oferta/13010483863

Czasem w życiu nie wychodzi, czasem nie ma sił być sobą, czasem ludzie których się kocha po prostu odchodzą. Ale rozpacz, cierpienie, złość i smutek warto próbować zmienić w coś dobrego.

WylicytowanaPokaż całość

Podążając za mirkami:

Moderacja usuwa wszystko co z Osrajtkiem.
A więc jedziemy ( ͡° ͜ʖ ͡°), proszę śmiało kopiować.

#obajtek #afera #orlen

Powtarzajcie za mną: Wykop.pl to portal tworzony przez użytkowników ( ͡° ͜ʖ ͡°)
https://www.wykop.pl/link/6952537/moderacja-i-shadow-ban-oraz-zmiana-tagow-za-niewygodne-pytanie-do-orlen-lite/

#orlen #afera #moderacjacontent

Mirki proszę o poradę w sprawie ćwiczeń. Jestem na szalonej redukcji z 165kg. Od 1.12 do dzisiaj 159,7 kg -> 153,2 kg.
Mam w mieszkaniu drabinkę do ćwiczeń i zestaw taśm forceband, z których korzystała moja siostra. Chciałbym zrobić z nich użytek. Trening siłowy fbw na wolnych ciężarach mam opanowany technicznie, ale planuje go dopiero przy niższej masie ciała. Teraz chciałbym popracować nad mobilnością, może jakieś ćwiczenia z masą ciała. Nie podciągnęPokaż całość

Przyszły mi wyniki z #mensa - 120 IQ top 10%. (╯°□°）╯︵ ┻━┻
Ale w trakcie byłem chory, niewyspany i bez śniadania.
Jest sens atakować za rok jeśli sobie poćwiczę matryce? Poszedłem tam właściwie z ulicy, zrobiłem wcześniej 2 testy w internecie.

#anonimowemirkowyznania
jestem głodny na diecie 2500kcal. Dorzucić kalorii? Pracuje fizycznie i staram się ruszać każdego dnia po pracy, jakiś spacer czy ćwiczenia w domu. Moje parametry to 95kg wagi i 175cm wzrostu #odchudzanie #redukcja #dieta

---
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatnąPokaż całość

12kg w 3 miesiące to jaki deficyt? Hihi
#odchudzanie

1.12.22 159,7kg
18.12.22 153,9kg
Tak. Wysrałem się. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#chudnijzwykopem

beczka na ogórki wytrzyma mi w zime do morsowania?

#pytanie #morsowanie

#bekazgrubasow #lotnictwo #wycieczka #wakacje #niepopularnaopinia
uważam że linie lotnicze powinny umieszczać większe siedzenia w samolotach specjalnie dla grubasów, uważam również ze grubi którzy nie mieszczą się w swoich siedzeniach powinni być zmuszeni do zakupu miejsc na tych większych siedzeniach które powinny być droższe, siedzenie dupskiem na dwóch siedzeniach nie może być wygodne, a jeżeli gruby klient za cos płaci to powinien wymagać