- 1
- 19
242801,26 - 20 - 10 - 14 - 12 -20 = 242 725,26
Ostatni tydzień, lekkie zwiększenie objętości do 77km. Za tydzień bieg Powstania Warszawskiego, cel minimum to pobiec to co na wiosne, a jak pogoda pozwoli to może i życiówka i złamanie 34min na 10km.
Z treningów akcentów to wleciały 2 fajne:
- 10x1km po 3:20-3:24 na przerwie 2:15-2:45. Trening mega, fizycznie prędkość 3:20/km nie sprawia problemów na odcinkach. Było jednak
Ostatni tydzień, lekkie zwiększenie objętości do 77km. Za tydzień bieg Powstania Warszawskiego, cel minimum to pobiec to co na wiosne, a jak pogoda pozwoli to może i życiówka i złamanie 34min na 10km.
Z treningów akcentów to wleciały 2 fajne:
- 10x1km po 3:20-3:24 na przerwie 2:15-2:45. Trening mega, fizycznie prędkość 3:20/km nie sprawia problemów na odcinkach. Było jednak
- GhostTrick
- Anty_Chryst
- krabozwierz
- Oplyy
- pestis
- +14 innych
Szybka 5 i chłodzenie
#bieganie
#bieganie
- 0
@TurkusowyRisso: gdzie to schłodzenie?
- 0
#kanada #urzadcelny #clo #vat
Zamówiłem ponad miesiąc temu przesyłkę z Kanady, 90cad. Otrzymałem dziś przesyłkę wraz z koniecznością opłacenia cła za ponad 90zł. Przesyłka została wysłana z Kanady, ale szła przez USA wobec czego posiada oryginalny list przewozowy z moim adresem (jedna kopia wewnątrz) oraz nowy naklejony list przewozowy z USA (naklejony na poprzedni).
Czy i jak w takim wypadku mogę się domagać zwrotu za niesłusznie moim zdaniem naliczone cło?
Zamówiłem ponad miesiąc temu przesyłkę z Kanady, 90cad. Otrzymałem dziś przesyłkę wraz z koniecznością opłacenia cła za ponad 90zł. Przesyłka została wysłana z Kanady, ale szła przez USA wobec czego posiada oryginalny list przewozowy z moim adresem (jedna kopia wewnątrz) oraz nowy naklejony list przewozowy z USA (naklejony na poprzedni).
Czy i jak w takim wypadku mogę się domagać zwrotu za niesłusznie moim zdaniem naliczone cło?
Te policjanty to często stoją na tym wylocie z Tuszyna do Łodzi? Bardziej frajerskiego miejsca na złapanie się na setkę w zabudowanym nie widziałem jeszcze XD, fart, że się dopiero rozstawiali jak jechałem.
#lodz #tuszyn #polskiedrogi
#lodz #tuszyn #polskiedrogi
- 3
@salamsalejman: czesto, i w jedna i w druga stronę (czasem jeszcze stoją na wysokości OSP, chwile przed światłami, a i raz widziałem kombo, że stali w trzech miejscach, dwa razy na wylocie - straż + wylot przed znakiem koniec zabudowanego + w stronę Katowic w połowie bazarów - Yanosik wtedy oszałał xD), dobre miejsce na trzepanie kasy bo o bezpieczeństwo tu wcale nie chodzi ;)
Cześć, po 5 latach mój wysłużony pas garmina zaczyna gubić tętno albo całkowicie go nie pokazywać. Wymiana baterii, czyszczenie nic nie daje bo raz coś złapie raz nie dlatego przyszła pora na wymianę. Chciałbym się poradzić co warto kupić do biegania, na rower oraz na siłownię.
Widziałem w Decathlonie garmina hrm pro za 400zl ale nie wiem czy potrzebuje tak wypasionych danych. Dlatego zastanawiam się nad polarem h9 albo h10. Widziałem jeszcze
Widziałem w Decathlonie garmina hrm pro za 400zl ale nie wiem czy potrzebuje tak wypasionych danych. Dlatego zastanawiam się nad polarem h9 albo h10. Widziałem jeszcze
- 0
@Rydzyk102: na pewno nie kupuj magene z ali, bo garmin nie chce z tym współpracować mimo ant+, a czy polar czy garmin to jak dla mnie bez roznicy :)
- 0
@Rydzyk102: jak dla mnie zbedny bajer, chociaz sam mam hrm run z dynamika, ale nie pamietam kiedy sie tym danym przygladalem, dziewczynie kupilem hrm dual z odpinana pastylka (bez dynamiki) z racji mozliwosci prania i ew. wymiany na inny pas ;) czasami w dobrej cenie jest na amazonie (+- 230zł)
hej mirki, czy jak zakładam jdg i przysługuje mi ulga na start, to musze zgłaszać sie do ubezpieczenia i oni z automatu wiedza żeby mnie nie nękać przez te 6 miesięcy? Czy po prostu sie nie zgłaszam i po tych 6 miesiącach musze? #zus #jdg #kiciochpyta #wlasnafirma
- 1
- 0
@serek_heterogenizowany: masz cos? :>
- 0
Może ktoś polecić jakąś dobrą firmę do odbioru mieszkań w Łodzi?
#nieruchomosci #mieszkaniedeweloperskie #lodz
#nieruchomosci #mieszkaniedeweloperskie #lodz
- 15
nie ma, że to tamto !
12 litr w rckik #lodz ogólnie ponad 14 :)
teraz mogę dostać już ten znaczek żeby #!$%@?ć stare baby w kolejkach do apteki ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#krwiodawstwo
12 litr w rckik #lodz ogólnie ponad 14 :)
teraz mogę dostać już ten znaczek żeby #!$%@?ć stare baby w kolejkach do apteki ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#krwiodawstwo
- sargento
- kuncfot
- BarylkaKrwi
- Pociongowy
- KAROO
- +10 innych
- 0
- 0
@LuckyLuq: sa stopnie niezdolności do pracy: czesciowa, calkowita, niezdolnosc do samodzielnej egzystencji
- 1
#famemma #!$%@? MOZE CICHCEM CI RETRANSMISJE PODRZUCIC?
- exhume2consume
- KedzioRRz
- quer
- konto usunięte
- Ziaroo
- +200 innych
TL;DR: Jedynie 2 lata zajęło łódzkiemu magistratowi ogarnięcie tematu przekształcenia użytkowania wieczystego we własność...
2 lata temu, jakoś w grudniu 2019r. złożyłem do łódzkiego urzędu miejskiego dokumenty, na podstawie których wpłaciłem jednorazowo opłatę przekształceniową z użytkowania wieczystego we własność. Spełniłem wszystkie wymogi formalne, nie miałem żadnych zaległości względem urzędu miejskiego. Aż do dzisiaj musiałem czekać na dokument, z którym mogę wybrać się do sądu wieczystoksięgowego by oficjalnie "skasować" miasto