Jaaqob
  • 22
266735,78 km - 16 km = 266719,78 km

Rozgrzewka - 3 km

XIX Żoliborski Bieg Mikołajkowy - 10 km w 33:20

Schłodzenie - 3 km

Nieoficjalnie ustanowiłem nowy rekord życiowy, urwałem pięć sekund z Biegu Niepodległości i tym samym zakończyłem ten niezwykle udany sezon.

Krótko podsumowując tegoroczne starty: 41 biegów, 6 zwycięstw, 16 razy w pierwszej trójce. Poprawiłem rekordy życiowe od kilometra do półmaratonu, ale przede wszystkim złamałem granicę 16 minut na
Jaaqob
  • 18
267248,28 km - 16 km = 267232,28 km

Rozgrzewka - 1,5 km 7:52

Rozbieganie - 13 km w 56:56

Schłodzenie - 1,5 km w 7:31

Ostatnimi dniami trochę się leniłem, czas wrócić na wyższe obroty.

Ruszyły zapisy do 10K Parking Relay, czyli sztafety 5x2km w parkingu podziemnym Arkadii w Warszawie. Może są chętni na sztafetową drużynę? Więcej informacji: 10kparkingrelay.pl. Zachęcam, w tamtym roku było naprawdę rewelacyjnie.

#sztafeta
Jaaqob
  • 24
268046,51 km - 10 km = 268036,51 km

Nienawidzę biegać jak jest zimno. Uprzejmie proszę o dodatnie temperatury!

Zakończyłem testy Suunto 3. Kilka przemyśleń poniżej, wołam @mani3kxc.

Od zawsze byłem fanem Suunto i wszystkim polecałem ich produkty. Najnowsze zegarki Garmina uważałem za pomyłkę a sprzęt Polara doceniałem ze względu na bardzo dokładne obliczanie pulsu. Wcześniej sporadycznie korzystałem z Suunto 2 Peak, który spisywał się bez zarzutu. Sporadycznie, bo używałem go na
mani3kxc
  • 4
Ciekawe spostrzeżenia... I chyba mogę być zadowolony bo od kilku tygodni jestem posiadaczem Sunto Ambit2. No cóż, miałem dylemat czy pchać się w bajery typu bluetooth itp. ale odpuściłem. Zdziwiło mnie tylko kilka rzeczy, po wyjściu z klatki bloku w którym mieszkam, zegarek potrzebuje wiecej czasu na złapanie fixów niż iphone czy telefon samsunga. Myślałem, że urządzenie stworzone do "GPSowania" będzie szybsze - no ale jednak nie.

Ogólne mój A2 radzi sobie
Jaaqob
  • 11
Mireczki,

liczyłem głosy w komisji i muszę powiedzieć, że żadnej z osób, z którymi spędziłem kilkanaście godzin nie powierzyłbym nawet złamanego grosza. Możliwe, że miałem wyjątkowego pecha, bo trafiłem na ludzi, którzy nie mieli ani trochę pojęcia o czymkolwiek, co jest związane z wyborami. Wypisanie protokołów przypominało arkana czarnej magii. Spakowanie i opisanie kart wyborczych dla poszczególnych wyborów przerosło połowę komisji. Rzeczy z którymi poradziłby sobie uczeń klasy podstawowej okazały się nie
Jaaqob
  • 26
237379,16 km - 14 km = 237365,16 km

Rozgrzewka - 2 km

XXVI Bieg Niepodległości - 10 km

Schłodzenie - 2 km

Zająłem 22 miejsce z czasem 33:25. Poprawiłem rekord życiowy o minutę i dziesięć sekund. Nie ukrywam, że chciałem pobiec trochę szybciej, ale mimo, że nie wszystko dzisiaj zagrało, jestem naprawdę zadowolony. W nagrodę za nową życiówkę - Prometeusz od @BrowarOlimp.

#sztafeta

Osiągnięcia