- 20
- 15
- 14
- 14
Komentarz usunięty przez autora Wpisu
- 21
- 20
137785,71 km - 15,5 km = 137770,21 km
Rozgrzewka - 1,5 km w 7:22
Rozbieganie - 12,5 km w 1:01:59
Schłodzenie - 1,5 km w 7:55
#sztafeta
Rozgrzewka - 1,5 km w 7:22
Rozbieganie - 12,5 km w 1:01:59
Schłodzenie - 1,5 km w 7:55
#sztafeta
- Akuku69
- hqvkamil
- konto usunięte
- konto usunięte
- mizaj
- +15 innych
- 15
- 5
- 14
140601,38 km - 9 km = 140592,38 km
Wczorajszy bieg był słodko - gorzkim zakończeniem roku. Po świątecznym obżarstwie, a co za tym idzie kilku kilogramach na wadze więcej, nie spodziewałem się, że osiągnę tak rewelacyjny czas i pobiegnę sekundę wolniej od rekordu życiowego. Trasa nie była idealna, warunki również. Mimo kilku stopni na plusie momentami mocno wiało. Zdecydowałem się prowadzić od samego startu, bez żadnej kalkulacji - tak lubię biegać, nie
Wczorajszy bieg był słodko - gorzkim zakończeniem roku. Po świątecznym obżarstwie, a co za tym idzie kilku kilogramach na wadze więcej, nie spodziewałem się, że osiągnę tak rewelacyjny czas i pobiegnę sekundę wolniej od rekordu życiowego. Trasa nie była idealna, warunki również. Mimo kilku stopni na plusie momentami mocno wiało. Zdecydowałem się prowadzić od samego startu, bez żadnej kalkulacji - tak lubię biegać, nie
- Akuku69
- hatterka
- konto usunięte
- pestis
- mizaj
- +9 innych
- 15
- 15
141497,73 km - 15,5 km = 141482,23 km
Rozgrzewka - 1,5 km w 6:46
Rozbieganie - 12,5 km w 51:25
Schłodzenie - 1,5 km w 7:07
#sztafeta
Rozgrzewka - 1,5 km w 6:46
Rozbieganie - 12,5 km w 51:25
Schłodzenie - 1,5 km w 7:07
#sztafeta
- 16
- 17
- 17
- 20
Komentarz usunięty przez autora Wpisu
- 15
- 15
Komentarz usunięty przez autora Wpisu
- 16
Osiągnięcia
Rocznica
od 26.09.2022Rocznica Gadżeciarz
od 05.09.2014Gadżeciarz Mikroblogger
od 01.10.2015Mikroblogger
Tym samym wyrównała najlepszy wynik w tym roku na świecie i ustanowiła nowy rekord świata juniorek.
#ewaswoboda #bieganie