Kochani, bardzo was przepraszam i bardzo mi przykro z tego powodu, że jako jeden z pierwszych poległem w tym chellengu. Nie mam nic na swoją obronę, po raz kolejny mój mózg zrobił mnie w balona, a przecież były plany by chociaż w ten listopad spróbować być czysty. Czuję bardzo często bezsilność, to tylko pokazuje jak silne jest uzależnienie. Pamiętam jak rok temu zaczynałem swoją przygodę z nofap i za pierwszym razem udało
@Isildur: Dzień 3 trzymam się. Jest źle. Humor dziś trochę lepszy, więc postanowiłem wybrać się na rower i było całkiem spoko jechałem szybko bo lubię z---------ć ogólnie, ale co chwila łapałem czerwone światło. Pod koniec wycieczki kiedy znowu złapało mnie czerwone światło, porządnie się w-------m i zacząłem wrzeszczeć jak p---b na ulicy, że za dużo jest sygnalizacji świetlnych i nie powinno ich w ogóle być i że jeszcze dziś napiszę
Gratulacje wszystkim od jutra zaczyna się moja walka z tym wielkim przeciwnikiem jakim jest oglądanie p---o i walenie konia codziennie pod postem isildura będę dodawał komentarz z moimi przemyśleniami i z tym jak mi idzie i jak się czuje
@Isildur: Trzymam się, ostatnio jest dość łatwo. Zauważyłem, że najtrudniej jest w niedzielne wieczory. Lekkie rozleniwienie, perspektywa powrotu do pracy i świadomość, że kończy się kolejny tydzień życia jakoś pesymistycznie nastrajają. W tygodniu wir pracy, siłownia, inne rzeczy zajmują czas i dzięki temu jest łatwiej. Ale 127 dni detoksu już za mną, myślę że mogę być z siebie bardzo zadowolony.
@Myheart: Mam dla Ciebie odpowiedź, trochę długo wyszło, ale chciałbym, żebyś przeczytał.
Jest wielce prawdopodobne, że upadki będą się zdarzały i nie powinny nas zniechęcać. Jeżeli nie poddajemy się i za każdym razem podnosimy, to nasza siła rośnie i tych upadków będzie coraz mniej, będziemy się podnosić szybciej, a kolejne streaki będą coraz dłuższe i lepszej jakości. Tak to właśnie wygląda u mnie. Wyciągam wnioski z upadków, staram się zapamiętać co
@diamondsinmychain: Musimy nauczyć się przełamywać własne ograniczenia. Bić własne rekordy, bo tylko tak robimy postępy. Kiedyś sam nie mogłem wytrzymać więcej niż 2 tygodnie, a teraz daję radę lekko dwa miesiące. Moje rekordy to 81 i 70 dni. Zazwyczaj upadałem nie dlatego że było ciężko, ale przez własną głupotę. Stale ucząc się uważności lepiej panuje nad myślami i dziś jest mój 53 dzień. Upadki zawsze są bolesne i ciężko jest
@Isildur 239 dzien. Kiedys pisałem o tym, że bede musial pogodzić pracę z studiami dziennymi. Po miesiącu napisze, że nie jest aż tak ciężko jak sie spodziewałem. W moim życiu było wiele wyzwań, tak i do tego podszedłem jak trzeba - po męsku, bez p---------a. Jutro mam kolokwium, do ktorego nawet nie wiem z czego sie uczyc, ale cos na to zaradze ( ͡°͜ʖ͡°). Tak
@Isildur: sora, jestem na studiach i nie mam dostepu do kompa ani konta vikop, a przegladanie vikopu na przegladrce to rak, ogolnie to poleglem, ale to nie wstyd, dziekuje za uwage.
Standardowo będzie robiony odsiew nieaktywnych. Zwracam się do uczestników wymienionych poniżej, skrypt wykrył wasz brak aktywności, jeśli się trzymacie dajcie znać do godziny 21:00. Jeśli się nie odezwiecie lądujecie na liście poległych.
Z pewnych względów przekładam odsiew nieaktywnych na niedziele 23.10.2022, godzina 21:00, jeśli się trzymacie, to macie czas, aby się odezwać. Olewanie 9 punktu przez niektórych uczestników prowadzi do zaniżenia statystyk, co miało miejsce w ubiegłym miesiącu. Zapisaliście się, to bądźcie rzetelni. Od teraz do każdego potencjalnego kandydata do odsiewu będę wysyłał wiadomość na PW, z minimalnie 24 godzinnym czasem na odzew.
Osoby, które w ciągu ostatnich 8 dni nie wykonały żadnej akcji
Jestem. U mnie już 119 dzień, ale wcale nie jest tak łatwo. Są momenty kryzysu, ostatnio w niedzielę myślałem że polegnę. To pewnie też efekt odstawienia zioła, po kilku dniach poczułem obniżenie nastroju i powroty wizualizacji pornoli. W ogóle odstawiam po kolei kolejne u----i i póki co jest nieźle. Czuję głód strzałów dopaminowych, ale ogólnie czuję się dobrze. Staram się zajmować czas, chodzić na siłkę, robić coś pożytecznego etc. Nagle mam więcej
@Isildur: mogę dołączyć do wyzwania w środku miesiąca czy liczy się od 1? Mija mi tydzień jak po latach bezczynności zmieniam coś i biorę się za siebie, w tym nofap i myślę co z etapami? Trochę czytałem i chyba narazie mam taki bust do motywacji i myślę czy kryzys w połowie mnie złapię. Zależy mi na dyscyplinie a nie motywacji. Aby trwać i nie zmieniać się znów na gorsze. Jakieś
Błogosławiony (szczęśliwy) mąż, który znosi pokuszenie; bo gdy będzie doświadczony, weźmie koronę żywota, którą obiecał Pan tym, którzy go miłują - List Jakuba 1:12
Treść została ukryta...
źródło: comment_16675908506yimDci8e7u83NzY9SY9Po.jpg
Pobierzźródło: comment_1667591312zZjvlKbhbs2eGoyIGv9DzR.jpg
Pobierzźródło: comment_1667592562mOMvcmlylpHxKpJ8tHY1fr.jpg
Pobierz