@Ar_0: Nie nie mam. Mam 1% od każdej tranzakcji i u mnie to widać. Na czacie mi powiedzieli, że pieniądze zostały ściągnięte na nierozliczone transakcje ja byłem przekonany, że ściągało mi od razu jak płaciłem. Ogólnie to zmieniam bank bo to już któryś raz kiedy mam wrażenie, że znikają mi pieniądze
Też mieliście na początku trenowania problem z kopnięciami? Jak kopię w worek, to robię to tak jakby bokiem nogi czyli uderzam kostką, a powinno się kopać zrotowaną prostą nogą tylko ja tak nawet nogi nie umiem dać xd
Jak tak próbuje robić to mnie cała pachwina boli.
To się da jakimiś ćwiczeniami rozciągnąć czy coś?
#muaythai #kickboxing #k1 #sportywalki #sztukiwalki
Jak tak próbuje robić to mnie cała pachwina boli.
To się da jakimiś ćwiczeniami rozciągnąć czy coś?
#muaythai #kickboxing #k1 #sportywalki #sztukiwalki
@Anty_Chryst: rozciągaj się, popraw mobilność w biodrach i kop kop i kop w ten worek. Ważne jest aby na nodze na której stoisz zrobić ruch biodrem połączony z skręceniem stopy. Tzw "dokręcić" to kopnięcie
@Sekularyzacja: ogólnie trening po sporty walki znacząco się różni od 3boju/pod sylwetkę. Wiem co chce nimi robić, mam jeszcze parę innych rzeczy.
Ile min trzeba mieć aby zacząć się bawić w #kryptowaluty ?
@eovenn: mam swoje dopiero 2 treningi i już logo mi się tutaj zdziera
źródło: comment_1628944330lg2wL8IwaJIjsnIYs73RT9.jpg
Pobierz
@eovenn: do tego mankiet się tak dziwnie pomarszczyl też tak miałeś w swoich?
źródło: comment_1628944370OWYKUzNKfdzJoMItk4xrTT.jpg
Pobierz
@eovenn: a czy też na początku zanim je "rozbiłeś" w środku było tak mało miejsca ? Nawet z taśmą 3m nie wcisnę dłoni. Aktualnie wgl ich nie noszę
@OrangeEkspert: tak, czy mam 2 kreski czy wszystkie, problem jest stały
@NieoznaczonaReklama: mam, ona była fabrycznie na telefonie ?
@NieoznaczonaReklama: to jaką apke do zwykłych SMS polecasz ?
@DaneOsobowe: według tego pociąg był już w Poznaniu?
@DaneOsobowe: dzięki byqu
#boks #k1 #sportywalki