@Nordri: Każdy lęk da się przezwyciężyć. Ja od zawsze miałem lęk wysokości, jako dziecko bałem się stanąć na taborecie, a jak wlazłem na drzewo to ktoś mnie musiał ściągać, bo bałem się nawet spojrzeć w dół xD Diabelski młyn to było dla mnie coś nie do ogarnięcia. Jeszcze trzy lata temu na minimalnie eksponowanych szlakach gięły mi się nogi i dostawałem skrętu kiszek, a dzisiaj wspinam się po Alpach, po górach,Pokaż całość

@Matemit: Tak jak przedmówcy, BD Storm 375. Sprawdzona podczas górskich wędrówek i biegów, nie mam jej nic do zarzucenia. Wydaje się dość ciężka przez to, że ma w środku cztery baterie AAA, ale dobrze trzyma się głowy i w ogóle jej nie czuć. Za parę złotych więcej możesz mieć Petzla Actik Core 450, który też jest wart swej ceny, świeci trochę mocniej i ładniej, a do tego ma możliwość zasilania zPokaż całość

@Aokx: 10 tygodni w ośrodku leczenia uzależnień, a potem terapia pogłębiona trwająca do dzisiaj, w sumie już prawie dwa lata na sucho.

@Aokx: Poczyniłem już poważne przygotowania do wylogowania się z tego świata i w ostatniej chwili zwyciężyła myśl, że jednak nie chcę umrzeć w taki sposób, że chcę żyć. A terapia to nie jest wykład, czy lekcja, że ktoś coś mówi, a Ty masz słuchać i zapamiętywać. To bardziej praca z emocjami i uczenie się siebie od nowa.

@Aokx: Dokładnie tak. Alkoholizm zawsze kończy się przedwczesną śmiercią, alkoholicy nie umierają ze starości, a ja byłem już na takim etapie, że miałem tylko dwa wyjścia. Leczenie, albo do piachu. Nawet jakbym się nie huśtnął to organizm już nie dawał rady i prędzej czy później by padł.

@WyuArtykyu: https://www.alpenvereinaktiv.com/de/tourenplaner/ tylko trzeba się zalogować albo mapy.cz . Osobiście od dawna korzystam z tego pierwszego. Tylko nie szukaj na mapie kolorowych szlaków tak jak w Polsce, bo w Austrii nie ma czegoś takiego. Szlaki oznacza się jedynie kropkami na znakach w zależności od trudności drogi, brak kropki - łatwy, czerwona - średni, czarna - trudny, ale na mapie wszystkie wyglądają tak samo. W jaki region się wybierasz? Może coś podpowiem.

@WyuArtykyu: Przez Kundl przebiega linia kolejowa i pociąg w stronę Innsbrucka odjeżdża co pół godziny od świtu do nocy, więc jakbyś miała ochotę na wyższe górki niż te w okolicy to nie potrzebujesz samochodu ;) A jak zależy Ci na dobrych widokach to niedaleko jest Achensee, możesz sobie podjechać do Pertisau albo Maurach i wdrapać się na jakiś szczyt z fajnym widokiem na jeziorko. Nic Ci więcej niestety nie podpowiem, boPokaż całość

@Beti-niemiecki: Nie spotkałem się jeszcze z tym, żeby ktoś w codziennej mowie używał sformułowania "Viertel vor Vier", jeśli już to "Dreiviertel Vier", chociaż nie zdziwiłbym się, gdyby to zależało od landu.

@Mr_3nKi_: Alkohol akurat w żadnych ilościach nie jest dobry dla zdrowia.

@Mr_3nKi_: Niby tak, ale jednak nie do końca. WHO ma odmiene zdanie na ten temat.

Research has shown a lower risk of ischaemic events (heart disease, stroke and type 2 diabetes) among middle-aged and older, light-to-moderate drinkers. But the detrimental effects of alcohol far outweigh any potential protective benefits. An older person will get much greater health benefits from being physically active and eating healthy food than from alcohol.

https://www.euro.who.int/en/health-topics/disease-prevention/alcohol-use/data-and-statistics/q-and-a-how-can-i-drink-alcohol-safely

Our

Pokaż całość

@lizak21: Talon nie ma mocowania na kask wspinaczkowy. Ogólnie całkiem dobry plecak z wygodnym systemem mocowania kijków stow-on-the-go, ale trochę jest nieprzemyślany, bo z jednej strony ma pętlę na czekan, a z drugiej mocowanie na kask rowerowy, więc jest trochę do wszystkiego, a trochę do niczego. Używałem go kilka lat i poza tym nie można mu zbyt wiele zarzucić. Jakbym teraz miał kupić tego typu plecak w tej cenie to celowałbymPokaż całość

@lizak21: Akurat pod tym względem z tej trójki najlepiej wypada Deuter.

@jordano: Każdy nałóg sprowadza się do potrzeby regulowania sobie emocji. Pod tym względem kręcenie śmigłem niewiele różni się od picia wódy, więc jeśli masz terapeutkę od uzależnień to jak najbardziej powinna ona o tym wiedzieć.

@powaznyczlowiek: @wycior_maly: @xhxhx: Ocet dodany w niewielkich ilościach do kiszonek spowalnia fermentację mlekową. Stosuje się w lecie jak jest gorąco, albo jak się kisi jakiś delikatny towar, jak na przykład arbuzy.

@demos7enes: Nie możesz znaleźć, bo to nie było o Morskim Oku, tylko o Giewoncie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Acesello: To o co Ty właściwie pytasz?

@Acesello: Niewydolność układu oddechowego, jeden z objawów zespołu abstynencyjnego, jak i choroby alkoholowej samej w sobie i potencjalne zagrożenie dla życia. Na szczęście do tej pory trafiało Cię jak byłeś na tyle świadomy, że dałeś radę się wybudzić i złapać oddech, w przyszłości możesz nie mieć tyle szczęścia. Twój psychiatra wie, że walisz tyle wódy, a mimo to przepisuje Ci leki, czy ukrywasz przed nim swój alkoholizm?

@Acesello: Sam przez to przechodziłem i się zainteresowałem tematem.

Ale do rzeczy, ukrywanie alkoholizmu przed psychiatrą to głupota. Gdybyś tyle nie chlał to leki by działały. Jak nie te, to inne, ale dobry psychiatra w końcu dobrałby odpowiednią dla Ciebie terapię. Bierzesz leki mające uregulować pracę Twojego mózgu, a jednocześnie #!$%@? ich działanie wódą, sam sobie jesteś winien. Jeśli chcesz się wziąć za rozwiązywanie swoich problemów to najpierw odstaw alko, aPokaż całość

@Berkel_88: xD

@Berkel_88: To pewnie zdziwi Cię fakt, że większość alkoholików to osoby wysokofunkcjonujące, które walą jedynie drogie trunki i usprawiedliwiają sobie swój nałóg tym, że przecież nie piją byle czego jak menel. Zresztą sam znam kilku "miłośników kraftów", którzy są tak pochłonięci poszukiwaniem nowych doznań smakowych, że codziennie wychodzą ze sklepu z plecakiem pełnym browarów. Oczywiście każde inne, dla degustacji ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Arnfinn: Na wiosnę tego roku wyszła nowa, odświeżona seria AC Lite, więc może sklepy wyprzedały już końcówkę starej kolekcji, a nowa jeszcze do nich nie dotarła. Na stronie producenta wszystkie rozmiary są dostępne.
https://www.deuter.com/de-en/shop/backpacks/p225593-hiking-backpack-ac-lite-24

@Arnfinn: Z tego co piszą wynika, że wysyłają do wszystkich krajów UE za darmo przy zamówieniu powyżej 50€

@Arnfinn: Faktycznie. Za to na Amazonie jest .

@EricCartman69: Jak już się trzymamy branżowej nomenklatury, to o "nawrotach" można mówić dopiero na etapie trzeźwienia, a ten zaczyna się po minimum sześciu miesiącach abstynencji. Wcześniej to zwykła chęć napicia się wynikająca z aktywnej choroby. A nawrót sam w sobie na początku w ogóle nie objawia się chęcią napicia się alkoholu.

@bez_szalu: Zależy jaka to kurtka i jak oddycha, ale generalnie, jeśli jest ocieplana, wiatroodporna i nieprzemakalna, to nie spodziewałbym się po niej jakiejś dobrej wentylacji i na wędrówki po górach może się nadać jak będzie z -20 stopni i wiatr. Podczas wchodzenia się grzejesz, a podczas zjazdu wychładzasz i kurtka snowboardowa raczej ma chronić przed tym drugim.

@Metodzik: O kurde, ale fajnie! Pierwsze Yesterday co prawda zbytnio mnie nie wciągnęło (podobnie jak The Next Big Thing od tego studia), wydawało mi się strasznie toporne w porównaniu chociażby z ich starszą serią Runaway, która dla mnie zawsze już chyba pozostanie numerem jeden w temacie przygodówek (i to wcale nie kwestia sentymentu, bo po dwudziestu latach od premiery dalej świetnie się bawię przy pierwszej części, chociaż większość zagadek znam jużPokaż całość