[shaelix92]

oho, dzień 6, kryzys numer dwa.
#alkoholizm

[EricCartman69]

rób sobie dzienniczek uczuć, będziesz widział zmiany w swoim zachowaniu.

[shaelix92]

@EricCartman69: #!$%@?, czemu mnie nie zawowałeś, ej ale fajen ( ͡° ͜ʖ ͡°) właśnie ide po coś do KFC #!$%@?ć

[EricCartman69]

@shaelix92: nie wiem co TY piszesz ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[shaelix92]

rób sobie dzienniczek uczuć, będziesz widział zmiany w swoim zachowaniu.

@EricCartman69: w tym poście mnie nie zawowałeś (nie użyłeś mojego nicku na początku wiadomości tak jak w tym drugim), nie troluj Panie Eryku.

[EricCartman69]

@shaelix92: https://www.youtube.com/watch?v=MAB71-LQioc dobry kanał o terapii alkoholizmu. Sam oglądałem

[shaelix92]

@EricCartman69: mądrego to i miło posłuchać, dzięki, wstęp jak na razie się podoba

[shaelix92]

@EricCartman69: czynniki które uruchamiają głód, wszystkie [Checked] i to na codzień xDD

[EricCartman69]

@shaelix92: ja zauważyłem po sobie że jak zaczynam jeść dużo chipsów i pić colo/pepsi zero to zbliża się nawrót. I za parę dni złapie mnie myśl o chlaniu.

[shaelix92]

@EricCartman69: ja za krótko nie pije żeby takie rzeczy wiedzieć, u mnie jak mam #!$%@? dzień to od razu ciach, albo jak poczuje się samotny, to też od razu, a tak jest prawie codziennie (wczoraj akurat był luz)

[shaelix92]

@EricCartman69: zdecydowanie wolałbym dolegliwości fizyczne, od psychicznych (uczuć)

[EricCartman69]

też bym wolał. Ja mam tylko te uczuciowe, one mnie wpędzają w ponowne picie.

[shaelix92]

@EricCartman69: ( ͡° ʖ̯ ͡°) najgorsze że będe musiał zaprzestać spotkań z przyjacielem przy fifie ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[shaelix92]

@EricCartman69: a u mnie wyzwalacz zewnętrzny to zdecydowanie wieczór, a potem stres w pracy i czasami samotność.

[Hellvis]

@EricCartman69: Jak już się trzymamy branżowej nomenklatury, to o "nawrotach" można mówić dopiero na etapie trzeźwienia, a ten zaczyna się po minimum sześciu miesiącach abstynencji. Wcześniej to zwykła chęć napicia się wynikająca z aktywnej choroby. A nawrót sam w sobie na początku w ogóle nie objawia się chęcią napicia się alkoholu.