Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
staryalkus
Hejkapi via iOS
@staryalkus losu nie oszukasz
Louis_de_Pointe_du_Lac
via Wykop@staryalkus: ehh loszki lubią takich twardzieli.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Hejkapi via Wykop
True, jeszcze sie poci i smierdzi a w lozku jest kloda @IlIlllIIIlll
konto usunięte via Android
@IlIlllIIIlll: 6, 9 i 10 dotyczy większości kobiet.
źródło: 1643110645xyz2
Pobierz@lexico: a może nawet i za rękę da się potrzymać. Znaj łaskę pięknej pani
@stokrotka-polna: z generator konwersacji na messengerze, stworzone przez jakiegoś przegrywa który pierwszy raz w życiu pokazać się jako ten ponad innymi
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Najważniejsza część planu treningowego rozpisana do lata
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout
źródło: 2023-09-25 13.50.46
Pobierz
@Kasahara: Trochę monotonna ta dieta, ale widzę, że na wiosnę wchodzą nowalijki
@Unter: @kuroszczur nie wiem ale to chyba keto bo sam olej
No dobra - zawody i po zawodach wiec przedstawiam moje plany
- Od teraz do lutego po prostu kulturystyka - ale z bojami na 8 RM w wersji totalnie RAW (bez pasa etc), robienie dużej objętości. Mostek 200 mg testa, 200 mg DHB, 200-400 mg primy. Jak się uda przypadkiem i bedą siły to może jakieś 1-2 start w półmaratonach
- Od lutego do 9 lipca redukcja i nadal trening kulturystyczny
-
- Od teraz do lutego po prostu kulturystyka - ale z bojami na 8 RM w wersji totalnie RAW (bez pasa etc), robienie dużej objętości. Mostek 200 mg testa, 200 mg DHB, 200-400 mg primy. Jak się uda przypadkiem i bedą siły to może jakieś 1-2 start w półmaratonach
- Od lutego do 9 lipca redukcja i nadal trening kulturystyczny
-
źródło: Zrzut ekranu 2023-09-21 o 20.30.40
Pobierz
@Kasahara: jeszcze tylko brakuje deklaracji przebiegnięcia run armageddon i rozpoczęcie sztuk walki, a potem bitwa mma z darksedem, jako reprezentant teamu Intruder
to może jakieś 1-2 start w półmaratonach
@Kasahara: Dooooobrze, każdy skończy w triathlonie ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Mantusabra: zdrowy huop co tu duzo mowic
@Mantusabra: @SarahC: a i jeszcze jedno - chyba najważniejsze: roksanek stracił tam przytomność - tak go wymęczyli księża nafaszerowani tabletkami. A potem nie chcieli wpuścić ratowników medycznych czy tam innego pogotowia, żeby się nie wydało, że się tam niemoralnie zabawiali. Reputacja dla nich była ważniejsza niż życie i zdrowie bliźniego swego
Siema jeszcze raz.
Na kanał wpadł full day of eating oraz dzień treningowy z omówieniem.
Zapraszam do oglądania i rozpowszechniania.
#
Na kanał wpadł full day of eating oraz dzień treningowy z omówieniem.
Zapraszam do oglądania i rozpowszechniania.
#
źródło: 0EEDD9C9-2834-41D0-9EB6-5A79D370CD7F
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Wykop
@CandyToy: Szwajcarzy dbają o samochody, Polak naprawia tylko wtedy, jak już się nie da jeździć. Gratulacje, mirku (｡◕‿‿◕｡)
@Hejkapi:
Miałem samochody w cenie mieszkania. W rzeczywistości nikogo to nie obchodzi czym Ty właściwie jezdzisz. Uwierz.
Czasami ktoś wtajemniczony pokaże Ci kciuk lub nagra rolkę.
julki pod kola beda sie rzucac
Miałem samochody w cenie mieszkania. W rzeczywistości nikogo to nie obchodzi czym Ty właściwie jezdzisz. Uwierz.
Czasami ktoś wtajemniczony pokaże Ci kciuk lub nagra rolkę.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Dziś uderzam na pierwszy trening kicboxingu. Czas pozamiatać oponentów. Zatem będę trenował 5x w tygodniu. 3 razy siłeczka boża #mikrokoksy #mirkokoksy
@beastsajko7: Powodzenia
