Dzisiaj wybrałem się na siłkę. Robiłem wyciskanie hantli na płaskiej. Pierwsza seria - prawa ręka bez problemu wyciska hantle, lewa się chwieje i ledwo podnosi. Była to seria rozgrzewkowa. Poczułem, że coś jest nie tak. Próbowałem potem robić wnosy bokiem i lewa ręka totalnie nie dawała rady. Żadnego bólu nie odczuwam, dziwna sprawa. Jutro wybiorę się do fizjo. Jest się czego bać? #mikrokoksy #fizjoterapia #medycyna #kiciochpyta
Denis Załęcki - największa #!$%@? w świecie freakfightów. Żadnych zasad w klatce. W życiu jakieś zasady posiada, nie robi zdjęć z policją. #famemma #cloutmma
Dlaczego oni wszyscy się tak podlizują temu Załęckiemu? Chłop cały czas uciekł. Nie dało się tego oglądać. Najgorsza walka z całej gali. #cloutmma #famemma
Zwolnili usade żeby pupilek naszprycowany pod korek mógł wrócić XDDD Łysy to naprawdę by rudemu dupę po sraniu wylizał jakby konorek chciał XD #ufc #mma
@Karier Dla mnie walka Islam-De Bronx o wiele lepsza i mega kibicowałbym Oliveirze. W życiu bym go nie skreślał. Volka uwielbiam ale trochę strzał w stopę, że tak bez typowego przygotowania po raz drugi walczy z Islamem. Przygotowywał się typowo pod Topurie. Khamzat-Usman? Kozak waleczka
Jak sobie radzić z bólami w sportach walki? Po każdym treningu #kickboxing ledwo chodzę. Te lowkicki mi za każdym razem zbijają czworogłowy. Na drugi dzień po treningu utykam. Odkąd zacząłem trenować nie przestaje smarować się maściami przeciwbólowymi. Da się do tego przywyknąć? ( ͡°͜ʖ͡°) #sportywalki #mma #mikrokoksy #sport
@kolczata Tak, praktycznie każdy na sali ma porządny sprzęt. Co do sparowania, jest jeden ziomek na sali co kopie jak rębacz. Głównie po wymianie z nim zwijam się z bólu. Irytująca sytuacja bo używa więcej siły niż techniki. Dopiero zaczynam i nie wyłapałem jeszcze na łydę:)
Kto jest według was "najstarszniejszym" zawodnikiem UFC z wyglądu? Chodzi mi o typów którzy samą posturą ciała i spojrzeniem potrafią wywołać swego rodzaju strach. Dużo mówi się np. o Alex Perriera. Owszem, typ wygląda jak koleś który kiedyś był jakimś niepokonanym ulicznym fighterem owianym zła sławą i niedawno wyszedł z więzienia chcąc wyrównać rachunki. Ale jak dla mnie z jakiegoś powodu jest to Jamahal Hill. Chłop nie ma duszy w oczach, spojrzenie