[Kasahara]

Najważniejsza część planu treningowego rozpisana do lata

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

[kuroszczur]

@Kasahara: Trochę monotonna ta dieta, ale widzę, że na wiosnę wchodzą nowalijki

[Unter]

@Kasahara które to kurczak a które brokuły?

[Kasahara]

@Unter: @kuroszczur nie wiem ale to chyba keto bo sam olej

[Hejkapi]

@Kasahara: Ładnie się bawisz, oby Ci się nie przejadło

[hersir_strength]

Smacznego, startujesz w marcu na pltraw? :)

[Sniper10200]

@Kasahara: Mógłbyś tak dla "świeżaka" z krótkim stażem opisać jak bardzo sterydy mają wpływ na osiągi? Widziałem znalezisko z Twoją przemianą, jak by to wyglądało bez sterydów?

[Kasahara]

@Sniper10200:

Jakby to wyglądało bez sterydów nie wiem. Tego nigdy się nie dowiemy

Naturalnie miałem po 5 latach treningowo 230-250 kg siad / 130 kg ławę z odbiciem / 250 kg ciąg w paskach oraz. Na redukcji 82 kg na docince na 180

[Saprofit]

@Kasahara: widzę, że na walentynki prawilnie wleciał tren - dla większego animuszu ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Kasahara]

@Saprofit: wiesz to święta zakochanych a to największa moja miłość, trzeba uczcić i p-------ć

[JanTadeusz]

@Kasahara: wytłumaczysz czemu tyle rodzajów soku? Czemu nie mniejsza ilość a większa dawka?

[Kasahara]

@JanTadeusz: bo najlepiej na takie kombinacje reaguje, dodatkowo nie lubię aromatyzujących środków a dużo adrogenności, ważniejsze dla mnie jest samopoczucie aniżeli sam anabolizm

[Kolczaneiro]

@Kasahara czemu zmiana akurat w Walentynki?

[Kasahara]

@Kolczaneiro: jak wyżej tren is love