Kayzan
  • 0
Hejka! Czas wziąć się za siebie, trochę się zapuściłem przy home office. Ważę 78-80 kg przy 180cm wzrostu. Ustawiłem sobie limit kalorii na 2100~, chcę robić codzienne spacery i bieganie co drugi dzień. Przyznam, że będę miał problem z pieczywem - czym mogę zastąpić? Są jakieś "zdrowsze" rodzaje pieczywa, które dostanę np. w takim Hercie? Czy makro muszą się "zgadzać", czy raczej chodzi o limit kalorii?
#dieta #jedzenie
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
HarrsonDW
  • 1
Hej, podczas wiosłowania zaczyna mnie n---------c prawy bark. Jest to podchwytem. Dziwi mnie to bo mam poprawna postawe ciala i ściągam łopatki. Myślicie ze powinienem bardziej skupic sie na rozgrzaniu barku?

#silownia #mirkokoksy
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
HarrsonDW
  • 0
Hej, jestem przed trudnym wyborem i chciałbym wiedzieć co waszym zdaniem jest bardziej "przyszłościowe"

#studia #matura

Jaki kierunek bardziej wygląda zachęcająco?

  • Administracja publiczna 9.1% (5)
  • Ekonomia 90.9% (50)

Oddanych głosów: 55

  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
HarrsonDW
  • 0
@Hot-North: Mam więc takie coś gdzieś. Wolę już byćsam do konca życia niż iśc na taki układ. Ona mi się podoba pod względem wyglądu (dla mnie sie liczy zeby baba nie była ulana i już +10) i pod względem charakteru.
  • Odpowiedz
HarrsonDW
  • 0
@bulwapospolita: Obojczyki ze no widoczne i szerokie a kości policzkowe, tzw jarzmowe czy jakoś tak. To tak jak masz wiesz, wygląd typowego chada i o to chodzi albo kości jarzmowe takie jakie posiada Shawn Mendes czy jakoś tak
  • Odpowiedz
HarrsonDW
  • 1
@bulwapospolita: Wszystkich nas pociaga wygląd. Chyba lubicie popatrzyć się na lekko umięsnionego przystojnego modela prawda? JA mam takie coś gdzieś. Mam takie coś gdzieś kiedy widzę jej reakcję na przystojnych typów a na mnie i to cholernie boli. To nie ma prawa się udać, bo to tak jakbym był z dziewczyną ktora mnie nie pociąga fizycznie.
  • Odpowiedz
HarrsonDW
  • 0
@bulwapospolita: Ja tylko sie przejezdzałem zawsze na tym, nie jest mi to potrzebne. Tak jak mówiłem, jesli sie babie nie podobam fizycznie to elo. No zapewnie jesteś fajną dziewczyną ale tutaj oprócz twojej fajności idzie tez no twoje starania się, dowalisz sobie fajny kolor włosów z mysla ze moze tak będzie ci lepiej i będzie bardziej pasować a twój chłop mialby to w p-----e i byłby zainteresowany innymi babami to
  • Odpowiedz
HarrsonDW
  • 1
Mam takie pytanie z ciekawości, odnoszące się do kursu na wózek widłowy. Czy jest mozliwość tak jak z prawem jazdy, zapłacić na raty? Czy tylko na prawo jazdy jest taka możliwość?

#tarnow #prawojazdy
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
  • Witam!

Osiągnięcia