Chodzę sobie na #streetworkout i trochę ćwiczę, wcześniej chodziłem na zwykłą siłownię gdzie byłem zadowolony z osiągów, na świeżym powietrzu widzę progres w każdym ćwiczeniu, oprócz jednym które jest dla mnie najważniejsze, mianowicie chodzi o podciąganie nachwytem. No zrobię 3 powtórzenia i więcej nie daję rady, jakieś rady na ćwiczenia tych samych partii mięśni które przygotują mnie do podciągnięć? A może zainwestować w gumy do podciągania? #mirkokoksy #
Pieszy który nie ma prawa jazdy nigdy nie zrozumie kierowcy i bedzie świętą krową na jaką go media i rządzący kreują. #takaprawda #motoryzacja #samochody #prawojazdy
Mirki zwracam sie do was jako do znawcow tematyki #tinder i #podrywajzwykopem. Podsuncie tu jakies dobre teksty na zainicjowanie rozmowy z tym #rozowypasek
Cześć #mikrokoksy chciałbym się spytać co mogłbym poprawić w tym ćwiczeniu? nie jestem pewny czy robie je dobrze i ten ciężar też dla mnie trochę za duży chyba #silownia
Pooglądaj sobie Sebe Kota i po nagrywaj się z boku aby wyczaić swoje błędy. Na moje oko za dużo pisania co do poprawy a sam się przy okazji trochę nauczysz.
7 gowniakow, robione rok po roku, parzą się jak króliki i dej. A w komentarzach kolejni piszący „Niech Bog was błogosławi, dzieci to największy dar!”.
Jak mnie takie coś triggeruje...do cholery nie stać Cię na większe mieszkanie/dom/utrzymanie to nie rób dzieci, a jak juz bardzo musisz to jedno wystarczy.
Ten kraj to patologia i tacy ludzie wybierają nam rząd i prezydenta.
Tym razem na butelkach zamiast żubra pojawią się wizerunki niedźwiedzia, wilka, orła, rysia i sóweczki. Partnerem tegorocznej edycji jest Białowieski Park Narodowy, dla którego Fundusz Żubra dla Przyrody zakupi sprzęt o wartości 1 mln zł.
Ogólnie nie polecam nikomu zwyczaju codziennego picia dwóch piw od trzech do pięciu dni w tygodniu. Wydaje ci się, że to bezpieczne picie a to jest pułapka. Z czasem będzie Ci się chciało więcej, trzeciego piwka. Nawet nie wiesz kiedy przekroczysz granicę tzw. bezpiecznego picia (max dwa piwa dziennie max. 5% przez pięć dni w tygodniu z dwoma dniami przerwy). Tak wogóle większość piw ma ponad 5% i tu jest chyba pułapka.
Wracam sobie w słoneczny poranek na bezrobociu z marketu popijając setke i słuchając antyliroya na słuchawkach, czy mogłoby być lepiej? Oczywiście, że mogło, mógłbym być bogatym bananowcem ruchającym modelki na statku #!$%@?ąc hajs starych na drogie szampany, ale #!$%@? z tym #przegryw
źródło: comment_1618900583ehpjHM4MXC6SBW1lxkfXUb.jpg
Pobierz