#anonimowemirkowyznania
Co jeśli mam zbyt duży deficyt i dopiero po jakimś czasie zdałem sobie z tego sprawę? Deficyt wynosi jakieś 600kcal ale źle się na nim czuję. Jeśli spróbuję trochę podnieść te kalorie (ale nadal być w deficycie) to co się moze stać? Od razu mówię że nie mogę podnieść aktywności kosztem kalorii.
#mirkokoksy #dieta #chudnijzwykopem #redukcja

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tymPokaż całość

Proszę o pomoc w miarę możliwości. Jaką szkołę średnią wybralibyście mają zdolności matematyczne i językowe, uwielbiając komputery?
Do wyboru:

1. B.dobre liceum matematyka-informatyka-angielski
2. Technikum Programista
3. Technikum EkonomiaPokaż całość

Mam lekkie zakwasy na ramionach i trochę większe na całej płaszczyźnie brzucha. Wczoraj zrobiłem sobie przerwe, dzisiaj treningowy i jest to samo. Ćwiczyć czy zrobić sobie jeszcze jeden przerwy ?
#kalistenika #mirkokoksy #mikrokoksy #streetworkout

Jakie nóżki, przecież jakbym go kopnął to bym go połamał #boks #sportywalki

Wypaliłem się przez ostatnie lata jako gracz, namiętnie grałem w wota, potem CS, potem StarCraft 2, trochę zmęczył mnie esport i ganianie ze skillem. Nowe gierki jak fortnite czy te auto chessy kompletnie mnie nie zachęcają. Ostatnio tylko obejrzę jakiś turniej w StarCraft i popykam na singlu w farminga i mam ochotę tez Minecrafta spróbować, chyba lubię piaskownice bez fabuly. Kiedyś myslalem że całe życie będę gral namiętnie a tu lv 27Pokaż całość

Znany z kilkunastu miast w Polsce kebab Zahir zawita do #wroclaw

Jak reagować na komplementy?

#wspomnienczar #heheszki #humorobrazkowy
xDD