Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Fuco via Wykop
@Fuco: Otworzyłem #meczennicyxtb, żeby prowadzić was do skarbu, którego sam nie mogłem posiąść. Teraz szukamy dna na #meczennicypkn, żebym mógł ze spokojem wysypać się z papieru z największą możliwą stratą.
konto usunięte via Wykop
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Czy akcje pikują? Czy Twoje inwestycje tracą na wartości?
Sprawdź dzisiejszą wycenę akcji. Czy wycena Twojej spółki spada? Czy to czas na sprzedaż? A może lepiej poczekać? Wycena akcji zależy od nastrojów inwestorów i sytuacji na rynku. Jak długo jeszcze rynek będzie w takim stanie? Czy to początek większych spadków? Co wpływa na te zmiany?
Czy inwestorzy wiedzą coś, czego Ty nie wiesz? Rynek finansowy jest dynamiczny – czasem wystarczy jeden tweet,
Sprawdź dzisiejszą wycenę akcji. Czy wycena Twojej spółki spada? Czy to czas na sprzedaż? A może lepiej poczekać? Wycena akcji zależy od nastrojów inwestorów i sytuacji na rynku. Jak długo jeszcze rynek będzie w takim stanie? Czy to początek większych spadków? Co wpływa na te zmiany?
Czy inwestorzy wiedzą coś, czego Ty nie wiesz? Rynek finansowy jest dynamiczny – czasem wystarczy jeden tweet,
@Fuco: zapomniałeś wkleić linka do swojego płatnego blogaska
Fuco via Wykop
@SmartCheetah Ludzie pytają: Skąd ty to wszystko wiesz? A odpowiedzi brak. Ona płynie w łzach wierzby płaczącej (kiedy widzi notowania na GPW), rozbrzmiewa w gołębich szeptych na peronie (gdy dopiero zamknąłeś kółko za psie grosze, a pociąg właśnie ci odjechał), i odbija się echem w nadbałtyckich muszelkach, wypełnionych wspomnieniem dutków wydanych na „oscypki” z mleka w proszku. To się po prostu wie, jak to, że na GPW zawsze spada, kiedy powinno
#grzyby #grzybobranie #mykologia co to za borowik? Czerwony hymenofor, jasna noga (nie ceglastopory), bez siateczki (nie ponury), miąższ żółty - sinieje, ale wolniej niż ceglastopory. Las mieszany z przewagą buków, w okolicy głównie ceglasie i prawdziwki.
źródło: 20231018_141838
Pobierz
@Fuco: Moim zdaniem to jednak borowik ceglastopory, nawet wzór marmurowy na trzonie jako taki jest. Późną jesienią grzyby różnie się barwią.
Fuco via Wykop
@mateo_olsztyn: Olsztyn wita Olsztyn. Też się nad tym zastanawiałem, ale ta nogą wygląda wręcz jak przeszczepiona, a wszystkie ceglaki w okolicy były standardowej barwy. Takiego jeszcze w życiu nie spotkałem ¯\(ツ)/¯
Mirasy, objętość vs częstotliwość. Zastanawiam się jak to ugryźć. Aktualnie ćwiczę w domu bez sprzętu - dwójka małych dzieci - więc podam na przykładzie pompek.
Robię 300+ prawidłowych powtórzeń na trening w seriach po 30-40. Po takim treningu potrzebuję 2 dni regeneracji. W międzyczasie ćwiczę inne partie. Czy warto przejść na model 100 powtórzeń codziennie?
- Objętość jest ta sama, 300 pompek co 3 dni.
- Łatwiej się wygospodarować czas na krótki
Robię 300+ prawidłowych powtórzeń na trening w seriach po 30-40. Po takim treningu potrzebuję 2 dni regeneracji. W międzyczasie ćwiczę inne partie. Czy warto przejść na model 100 powtórzeń codziennie?
- Objętość jest ta sama, 300 pompek co 3 dni.
- Łatwiej się wygospodarować czas na krótki
@Fuco: Nie wiem jaki jest Twój cel, ale ja bym Ci radził zamiast robić setki najprostszych ruchów, próbować trudniejszych wariacji i celować w 1-15 powtórzeń.
Jak treningi w domu to pewnie głównie pompeczki i podciąganie. Pooglądaj sobie na YouTube różne wariacje i dobierz do swojego poziomu.
Więcej niż 2-3 razy w tygodniu trening góry nie będzie miał sensu.
A jak Twoim celem jest wytrzymałość to zignoruj mój post XD
Jak treningi w domu to pewnie głównie pompeczki i podciąganie. Pooglądaj sobie na YouTube różne wariacje i dobierz do swojego poziomu.
Więcej niż 2-3 razy w tygodniu trening góry nie będzie miał sensu.
A jak Twoim celem jest wytrzymałość to zignoruj mój post XD
@Fuco:
W tej chwili nie celuję w sylwetkę, masę, wytrzymałość. Zależy mi na podtrzymaniu zdrowej aktywności w czasie, kiedy życie wymaga ode mnie więcej. Poza tym lubię siłować się
@Bartekgkw: no właśnie jestem sceptyczny co do fikuśnych wariacji. Bawiłem się w klaskanie, skakanie, ale jednak klasyczna pompka wygrywa. Jedno co, to ćwiczę na paraletkach żeby zwiększyć zakres ruchu.
W tej chwili nie celuję w sylwetkę, masę, wytrzymałość. Zależy mi na podtrzymaniu zdrowej aktywności w czasie, kiedy życie wymaga ode mnie więcej. Poza tym lubię siłować się
@Czuly-Barbarzynca: a mozna było hodlować do dzisiaj :D
@Fuco: już nie ma za co...
W lutym zainteresowałem się giełdą. Ledwo dwa miesiące minęły, a już kupiłem sobie nowe auto. Zdarzenia niepowiązane.
#gielda
#gielda
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Fuco: Powtórzmy jeszcze raz: około 70% Polaków popiera jakiś rodzaj aborcji. Proszę natychmiast ich ekskomunikować.
@MichalLachim: typie, nikt ci nie każe być katolikiem.
Nie wszyscy zdają sobie sprawę, że mleko kreta to prawdziwy hit w świecie naturalnych superfoods! Okazuje się, że szklanka tego wyjątkowego mleka dostarcza aż 96% dziennej dawki wapnia – więcej niż jakiekolwiek inne popularne mleko. Co więcej, charakteryzuje się doskonałym profilem białkowym, bogatym w cenne aminokwasy egzogenne, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, a szczególnie ważne
źródło: 484432357_1185709526332168_1093552228264780913_n
Pobierz