Amerykańscy naukowcy: drzemka jest dobra na wszystko, korzystaj kiedy możesz
"W miarę jak wkraczamy w świat i ekonomię, które ignorują ograniczenia geografii i czasu, operują globalnie w rytmie 24/7, czujemy potrzebę (lub presję), by nieustannie pracować, ignorować swój biologiczny zegar i iść dalej nawet wtedy, kiedy nasze ciała domagają się odpoczynku. To błąd."
z- 102
- #
- #
- #
- #
- #
- #