Nie mam siły sie umyć nawet, jestem brudnym, zapuszczonym śmieciem, nie mam siły jeść, śmierdzi ode mnie. Zaden lek przez 5 lat nie poprawił mojego stanu nawet o 1%. Jak to możliwe? Medycyna nigdy nie pomogła mi w żadnym moim schorzeniu. Zawsze tylko rozkładanie rąk i niemoc, czy to w chorobach kręgosłupa, czy w chorobach psychicznych, zero. Mam ogromny żal do medycyny i do świata za to co mnie spotkało, nie zasłużyłem
- 144
Pojednałam się z rodziną, w końcu zrozumieli że ja naprawdę jestem chora i nie symuluje. Musiałam skończyć w psychiatryku, musieli nasłać na mnje policję i nie mieć ze mną kontaktu kilka miesięcy by to zrozumieć. Ale teraz mam chociaż ich wsparcie.
Dziś zjadłam sobie pyszny obiadek i miło spędziłam czas.
#gownowpis #depresja
Dziś zjadłam sobie pyszny obiadek i miło spędziłam czas.
#gownowpis #depresja
First999 via Wykop
- 0
@ZenujacaDoomerka: smacznego
First999 via Wykop
- 3
@OjciecMateusz: mój ulubiony film. Kiedy oglądałem go pierwszy raz nie rozumiałem przekazu
- 5
- 31
I tak to się żyje na tym neecie, w totalnej izolacji, pogrążony w lękach. #!$%@? anhedonia ehhh
#depresja #przegryw #neet #fobiaspoleczna
#depresja #przegryw #neet #fobiaspoleczna
First999 via Wykop
- 1
@Mantusabra: jaką masz pasję?
First999 via Wykop
- 4
@Mantusabra: to super. ja nie wiem co mnie jara. Mam silna depresję. Kiedyś to była siłownia i jazda na crossie, ale teraz to nic nie czuje
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
- 5
To koniec. Leże w łóżku i zastanawiam się na poważnie czy nie zacząć udawać, że mam faceta tylko pracuje za granicą.
Byłam tyle razy obrażana albo podejrzewana z racji mojej samotnosci, że mam dość.
Myślałam, że coś ogarnę, ale okazalo się, że choruje na Chad. Jak dodam to do innym problemów to mam takie kombo dla potencjalnego partnera, że nie ma sensu sie poniżać. Wstyd mi zresztą przyznać sie do choroby, a
Byłam tyle razy obrażana albo podejrzewana z racji mojej samotnosci, że mam dość.
Myślałam, że coś ogarnę, ale okazalo się, że choruje na Chad. Jak dodam to do innym problemów to mam takie kombo dla potencjalnego partnera, że nie ma sensu sie poniżać. Wstyd mi zresztą przyznać sie do choroby, a
First999 via Wykop
- 0
@Glikol_Propylenowy: Naresznie normalny komentarz. Też jestem chory psychicznie i to widać a mimo to pracuje w zakładzie pracy. Nikt nic nie wie, ale słyszę różne #!$%@?. Nic z tym nie zrobisz taka natura ludzka a do gara za coś trzeba włożyć.
Pracujesz gdzieś w małej miejscowości?
Pracujesz gdzieś w małej miejscowości?
Jak zmusić się do aktywności fizycznej ? Przez pracę zdalną i brak zainteresowania sportem pogłębia sie u mnie problem kondycji i ciągłego zmęczenia. Dodatkowo kiedyś tego nie odczuwałem chyba z uwagi na młodszy wiek i minimalny ruch w postaci przemieszczania się sporo pieszo w ciągu dnia. Mam w sobie niechęć od najmłodszych lat bo klasyczny przegryw na WFie i tak dalej. Generalnie męczy mnie sama myśl o tym, po jakimkolwiek spacerze, rowerze
First999 via Wykop
- 0
@Holzlevsky: Słuchaj jak masz nerwice to naturalne, że masz męczliwość ja też to mam. Wraca jak mam dłuższą przerwę od ćwiczeń. Powoli trzeba zaczynać od początku. Jesteś ciągle w stanie walki i ucieczki jak nawet na samą myśl o treningu się stresujesz. Trzeba się przełamywać. Sprawdź ciśnienie może to też od tego.
First999 via Wykop
- 0
@Kindybal_xD: Nawet w związku możesz tego nie doświadczyć jak uzna cię za Betę.
- 12
- 0
kolejna sesja terapii i mam ochotę się powiesić...dwa lata w tym siedzę,dwa lata terapii i momentami cały #!$%@? z tego mam
niech ta wortioksetyna się już rozkręci błagam
#depresja #ssri #psychoterapia
niech ta wortioksetyna się już rozkręci błagam
#depresja #ssri #psychoterapia
- 8
#depresja #wychodzimyzprzegrywu #dieta #carnivore #keto
Dziś dzień 1/100 na Carnivore
Musiałem wyczyścić lodówkę, żeby się nie zmarnowało jedzenie. Mam nadzieję, że ta dieta pomoże mi w walce z depresją choć odrobinę bym mógł w końcu pracować na pełen etat. Na wakacje planuje wyjazd za granicę, żeby zarobić na terapię TMS+ketamine.
Nie będę stosował IF-ów i zmniejszę objętość treningową zamiast 4 razy siłki zacznę jeździć rowerem, żeby za bardzo nie podbijać kortyzolu i
Dziś dzień 1/100 na Carnivore
Musiałem wyczyścić lodówkę, żeby się nie zmarnowało jedzenie. Mam nadzieję, że ta dieta pomoże mi w walce z depresją choć odrobinę bym mógł w końcu pracować na pełen etat. Na wakacje planuje wyjazd za granicę, żeby zarobić na terapię TMS+ketamine.
Nie będę stosował IF-ów i zmniejszę objętość treningową zamiast 4 razy siłki zacznę jeździć rowerem, żeby za bardzo nie podbijać kortyzolu i
First999 via Wykop
- 8
Mój wujek mnie to tego namówił. Wyleczył wiele chorób. Jest na diecie od 17lat. Mam tylko relacje innych na Reddicie. Tak wiem niezdrowe tylko na razie. Potem będzie czysta micha. Będę się opierał na podrobach mięsie i jajach.
Mam lekooporną depresję, byłem kilkukrotnie w psychiatryku. Po lini ojca wszyscy chorują na dwubiegunówki shizofrenie i depresje. Mi się uaktywniła po załamaniu nerwowym. Próbuje co mi szkoda męczę się z chorobą 8lat zdewastowała moje
Mam lekooporną depresję, byłem kilkukrotnie w psychiatryku. Po lini ojca wszyscy chorują na dwubiegunówki shizofrenie i depresje. Mi się uaktywniła po załamaniu nerwowym. Próbuje co mi szkoda męczę się z chorobą 8lat zdewastowała moje
- 1
#dieta #carnivore #keto #depresja
Czy jest tu ktoś komu dieta mięsożercy pomogła na kliniczną depresję? Dużo o niej słyszałem na reddicie. Zamierzam spróbować i się z wami podzielić wrażeniami. Może choć trochę mi ulży, bo na leki nie mam co liczyć na wyleczenie.
Moje objawy to:
-IBS
-mgła mózgowa
-apatia
-anhedonia
-"pustka" w głowie
Czy jest tu ktoś komu dieta mięsożercy pomogła na kliniczną depresję? Dużo o niej słyszałem na reddicie. Zamierzam spróbować i się z wami podzielić wrażeniami. Może choć trochę mi ulży, bo na leki nie mam co liczyć na wyleczenie.
Moje objawy to:
-IBS
-mgła mózgowa
-apatia
-anhedonia
-"pustka" w głowie
First999 via Wykop
- 0
@Xinnoth: Masz rację nic tyle nie daje jak branie się za siebie, ale dla mnie ten stan powoduje jakbym miał zaciągnięty hamulec ręczny. Nic nie daje mi satysfakcji. Dzięki już niedługo zacznie się sezon u mnie i będę miał pieniążki na dietę. Myślę, że mam zbyt niski kortyzol ciężko wstać z łóżka bez kawy. Po jedzeniu dostaje śpiączki. Bardzo szybko się męczę. Ale to tylko moje zdanie.
Idę tym torem ponieważ
Idę tym torem ponieważ
First999 via Wykop
- 0
@Lanza: zrobię na odwrót najpierw carnivore a potem będę dodawał keto.
- 0
Poleci mi ktoś dobrego Endokrynologa z Lubelskiego?
U tego co byłem dał mi Tamoxifen i powiedział, że będzie git. Tylko estradiol obniżył. SHBG dalej wysoko a wolny Testosteron padaka.
#mikrokoksy
U tego co byłem dał mi Tamoxifen i powiedział, że będzie git. Tylko estradiol obniżył. SHBG dalej wysoko a wolny Testosteron padaka.
#mikrokoksy
- 0
@HausHagenbeck: Nie wiem jakiego typu masz depresję, ale z odczuwaniem przyjemności z czegokolwiek jest jak z mięśniem. Nie używany zanika także trzeba się zmuszać na początku. Najlepiej robić jakieś hobby z kimś. Wtedy widać najszybciej efekty. Te całe dopaminowe detoksy to dla zdrowych ludzi są. Jak pracowałem w NL miałem taki detoks przez 2 miesiące i było jeszcze gorzej jak wróciłem.
- 0
Jak myślicie będzie jeszcze taka promka jak black friday na konsole przed świętami?
#gry
#gry
@First999 Hmm ciężko powiedzieć, możliwe że sony jeszcze coś tam podniesie ceny w ramach promocji bo to w ich stylu, a co do microsoftu to może się pomylą i będą xboxy po 20zł ale potem wszystkim odbiorą
@First999: w jakim celu ktoś miałby robić promocję na produkt który zejdzie w milionach sztuk od ręki w katalogowej cenie? Święta to żniwa, promki będą po sylwestrze.
Profesor Psychiatrii DEMASKUJE: "To Główny Powód Depresji & Uzależnień!" | Anna Lembke Po Polsku
Bardzo dobry materiał dla każdego przegrywa. Wiedz że możesz wyjść z przegrywu. Wszystko zależy od ciebie.
Polecam z całego serca. Tak w skrócie:
- sięganie po antydepresanty to tak naprawdę droga na skróty. Nasz mózg potrzebuje dopaminy i będzie ciągle chciał jej więcej i więcej.
- najważniejsze w nałogu jest chęć zmiany i przyznanie się przed sobą