Esiia
Esiia
  • 0
#dieta #sniadanie #redukcja
Czy są tu osoby, które jedzą śniadania bt? Szukam pomysłów, bo moje śniadania zawsze opierały się głównie na węglach i prócz jajecznicy nic mi do głowy nie przychodzi :(
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Esiia
Esiia
Esiia via Android
  • 0
@Sdfghjkl
@Estetykatopodstawa dzięki chłopaki!
@pixtri bardzo dziękuję za wskazówkę :)

@kRpt nie wiem czy akurat dla mnie wpc jest dozwolone, bo różne opinie czytam na necie. Dzięki za wyczerpującą odpowiedź :D Twoje propozycje wyglądają pysznie ale na jajka to ostatnio już patrzeć nie mogę :/
  • Odpowiedz
bigblackmamba
bigblackmamba
  • 0
Mam pytanie. Czy jak mam zapotrzebowanie kaloryczne 3 000 kcal i obetne do 2 000 kcal na powiedezmy 3 miesiace w celu redukcji, to jak po tych 3 miesiacach wroce na 3 000 kcal, moze nastapic efekt jojo? Chodzi o to czy po tych 3 miesiacach organizm sie przyzwyczai do 2 000 kcal i jak zaczne znowu jesc 3 000 kcal (co teoretycznie jest moim zapotrzebowaniem dziennym), to organizm zacznie odkladac ten
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Esiia
Esiia
  • 1
@bigblackmamba przecież po tych 3 miesiącach, jeśli schudniesz to zapotrzebowanie kaloryczne też spadnie i w momencie jedzenia 3k kcal, będziesz miał nadwyżkę czyli przytyjesz=jojo.
  • Odpowiedz
Cap0
Cap0
Cap0
via Wykop Mobilny (Android)
  • 82
Loszka wczoraj ze mną zerwała, dzisiaj mi pisze, że zerwalismy, ale ona mnie kocha, chce być ze mną, ale chcę czasu i do siebie nie wrócimy jutro czy za kilka dni. To znaczy, że mogę się z innymi umawiać?

#kiciochpyta #pytanie #logikarozowychpaskow #zwiazki
  • 90
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Esiia
Esiia
  • 41
@promyczek_94 naprawia i rozwiązuje problemy jak się jest w związku. Jakby chciała i miała szczere intencje to by z nim pogadała a nie od razu zrywała. On ma teraz za nią latać i może błagać o wyjaśnienia? Chyba żartujesz.
  • Odpowiedz
Esiia
Esiia
  • 22
@promyczek_94 zacznijmy od tego, że jak ktoś na prawdę kocha i mu zależy to nie zrywa z dnia na dzień. Mówisz, że próbowałabyś to naprawić ale co by Ci to dało gdyby z jego strony nie było żadnego zaangażowania? Nigdy nie jest tak w związku, że jest cały czas kolorowo ale to się siada i rozmawia co jest i co zrobić by rozwiązać problem, by było lepiej. Jakby mnie osoba, która
  • Odpowiedz
Esiia
Esiia
  • 11
@Cap0 ja uważam, że Ty ze swojej strony zrobiłeś wystarczająco. Pojechałeś niezły kawał, chciałeś wyjaśnić, pogadać. Olała Cię. Nawet nie było ją stać na to by wyjść i pogadać...
  • Odpowiedz
m.....f
m.....f
  • 438
jedziesz rano komunikacją miejską i przez większość czasu widzisz obwisłe pośladki nie tylko młodych dziewczyn, ja nie wiem czy to wstydu w ogóle trzeba nie mieć, żeby z taką dupą z cellulitem w kusych spodenkach wychodzić na miasto, aż śniadanie się zwraca #rozowepaski #logikarozowychpaskow
  • 69
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Spajkodron3000
Spajkodron3000
  • 1
Nie wiem jak dobrać sobie odcień Revlon Color Stay. Ten najjaśniejszy wydaje się dla mnie za jasny a odcień ciemniejszy nie wiem jak wygląda. Poza głupimi obrazkami z internetu, które właściwie nic nie mówią. Macie ten podkład? Mocno ciemnieje?
#kosmetyki
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Esiia
Esiia
  • 1
Ja mam do cery tłustej i mieszanej 150 i 180, mieszam je ze sobą, bo jeden troche za jasny a ten drugi za ciemny i nie ma nic pomiędzy
  • Odpowiedz

Estera

  • ★
  • Krotoszyn

Osiągnięcia