Ci profesorowie to idealny przykład jak wyglądają uczelnie wyższe w Polsce: jak ktoś się już dorwie do etatu na uczelni, to zatrzymuje się w rozwoju, a jak jakiś student podważy jego zdanie, to zasłoni się tytułem naukowym.
#kanalzero

Posty @affairz mają po 70k wyświetleń na #twitter xD szef
#koalicjadeweloperska #nieruchomosci

Z założeń z Listopada można być zadowolonym chociaż waga nie rośnie w tak szybkim tempie jak możnaby sobie zażyczyć :)
I to pomiomo przeżerania naprawde dużej ilości kcal.
Coś działa nie tak... niby masowanie a żył widać jeszcze wiecej niż na redukcji...
#silownia #mirkokoksy #chudnijzwykopem

13 841 + 8 + 35 + 19 + 33 = 13 936

Końcówka poprzedniego tydzienia jak pogoda jeszcze trochę pozwalała...
Teraz to wiatr głowę urywa więc tydzień bez 30+ sie zapowiada

#rowerowyrownik #rower #chudnijzwykopem #szosaPokaż całość

#silownia #mikrokoksy
Cwicze trzy razy w tyg, aktualnie robie mase (z 69kg obecnie 75kg), myslałem by dodatkowo dwa razy w tyg robić 30-60min trening brzucha. Ale znajomy powiedział mi, że to bez sensu bo efekt będzie mały, będąc na siłce i tak cwicze mięsnie brzucha przy okazji innych cwiczen i ewentualnie jak będę redukował wtedy brzuch cwiczyc. Dodawać te dwa dni cwiczen brzucha w domu czy narazie olac?

Jest gdzies transmisja koncertów w Warszawie?
#wosp

223 869 - 404 = 223 465
Data donacji - 28.01.2024
Rodzaj donacji - krew pełna
Grupa krwi - A Rh+
Prywatny licznik - 4225 ml

DziśPokaż całość

Podrzucam jeśli ktoś z #bieganie #sztafeta #ksiezycowyspacer #rowerowyrownik planuje jakąś trasę na jutro to można połączyć przyjemne z pożytecznym. E-azumut dorzuca 10 zł za każde 10 km przebiegnięte lub przespacerowane (30 km na rowerze). Można również "złożyć" wynik z kimś 2 x 5 km i już :) więcej szczegółów poniżej i w linku do wydarzenia na fb https://www.facebook.com/events/1457071405237533

"Przypominamy zasady:
Za każde Wasze przebiegnięte 10Pokaż całość

Darmowy plan FBW ze specjalizacją na wyciskanie i górę ciała

https://www.instagram.com/reel/C2aFsDvoPi7/?igsh=MTU0Njd1Y2locnIyZw==

Wuja jak zawsze dowozi temat! Link do planu jest w bio mojego instagrama a w załączniku sam post. Jeśli macie jakieś pytania, czegoś nie wiecie, to spytajcie tu lub pod postem na IG odpowiem, doradzę

OczywiściePokaż całość