Sto parę kilo na sztandze, proste ćwiczenie na łydki, a kark przez następne dni napieprza jak jasna cholera. Da się coś z tym zrobić, żeby to tak nie bolało? Bo ciężar mógłby być większy ale przez ten dyskomfort po prostu się nie da.
#silownia
#silownia


















#mikrokoksy