czubaba
  • 11
13 691,36 - 10,21 = 13 681,15

Pierwszy rok gdzie przebiję 1000km (ʘ‿ʘ)
Pytanie czy 1200 mnie zadowoli, czy cisnąć na 1400? 1300 nie chcę xP
Te pomarańczowe biegi pozostałe to 10km, dwa półmaratony i grudniowy maratonik. Coś czuję, że jednak 1400
czubaba - 13 691,36 - 10,21 = 13 681,15 Pierwszy rok gdzie przebiję 1000km (ʘ‿ʘ) Pyt...

źródło: run_total

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
czubaba
  • 1
@saimonm: elegancko nabiegane ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Też bym w sumie miał tyle ale po kwietniowym maratonie miałem kontuzjowaną stopę, potem sobie pochorowałem i na koniec miałem boloka z nogi wyciętego i mi zabronili nawet na siłownię chodzić a nie dopiero biegać :)
Ale może kiedyś Cię dogonię.
  • Odpowiedz
czubaba
  • 1
@enron: Też racja, postaram się wykręcić jakiś ciekawy numer ( ͡º ͜ʖ͡º)
Swoją drogą, z ciekawości spojrzałem na Twój wynik z tego roku na garminie i przyznam, że nie wiedziałem, że numey mogą być tak wielkie xP
  • Odpowiedz
czubaba
  • 14
50 839,01 - 6,03 - 5,53 - 5,74 = 50 821,71

Dzisiaj pierwszy bieg w carbonach, w końcu przyszły po 2 tygodniach, więc kilka ciekawych obserwacji dla tych co się zastanawiają.
Mam ~120kg i buta w rozmiarze UK 13 (europejskie rozmiary mam bardzo różne ale rozmiarówka UK prawie zawsze trafiona).
Przy raczej niskiej kadencji dużo osób odradzało carbony i sam raczej bym kupił niecarbonowe Asics Superblast 2, ale Asics unisexy zawsze kończy na rozmiarze UK
czubaba - 50 839,01 - 6,03 - 5,53 - 5,74 = 50 821,71 Dzisiaj pierwszy bieg w carbona...

źródło: Screenshot

Pobierz
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
czubaba
  • 13
51 623,15 - 21,63 = 51 601,52

Wiem, że 6:51/km to Wy szybciej stoicie niż ja to biegłem ale to było 21km na nawierzchni jak ze zdjęcia. nic mnie tak nie zmęczyło xP Nie dość, ze plecy pękałby trzeba się patrzeć pod nogi, nogi bolą bo cały czas trzeba kontrować poślizg to jeszcze mentalnie mnie to wykończyło bo cały czas 100% skupienia.
Ostatni raz w takich warunkach ( ͡° ʖ̯ ͡°
czubaba - 51 623,15 - 21,63 = 51 601,52 Wiem, że 6:51/km to Wy szybciej stoicie niż ...

źródło: PXL_20250110_194329394

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
czubaba
  • 1
@Amigoyamigo: sam wszystkim powtarzam, żeby się nie napinali na czasy a potem sam się napinam, z pokroą przyznaję ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Pomijam nawet fakt, że jestem ostatnią osobą do napinania się na czasy bo wciąż 120kg słoniny
@enron meh, dzisiaj na bieżni bo aż się nie stopi to mam to gdzieś, ale podziwiam Twoje codzienne latanie w takich warunkach :)
  • Odpowiedz
czubaba
  • 0
@SzubiDubiDu: Wild Bill - wydaje jmi się, ze pokochasz ten film bo ma to o co proszisz aż w nadmiarze.
Wszystko czego szukasz, brudne miasto, język chodnikowy, ciężki klimat a przy okazji zaskakująco dobry film. Ocena na IMDB imo mocno zaniżona https://www.imdb.com/title/tt1795702/

Plus The Oryginal gangster - na pewno nie tak dobry i wymagający obejrzenia raczej z nastawieniem na relaks niż dobre kino ale pamiętam, ze mi się podobał. https://www.imdb.com/title/tt9824114/
  • Odpowiedz
plackojad
  • 75
Koniec emocji sportowych! Czas na ostatnie podsumowanie #mirkoeuro! ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Najpierw wyjaśnienie zakładów dodatkowych. Tu weszły dwa pierwsze.
Uznałem, że wspomnienie o dwóch tytułach mistrzów Europy Andresa Iniesty wpisuje się w zakład o komentarzu Szpaka. Ponadto w faulach przodowali piłkarze Premier League (8-6).
Sędzia dodał łącznie 6 minut - to mniejsza wartość niż suma liczby uznanych bramek (3) i żółtych kartek (4). Ponadto Przegrany w dzisiejszym finale
@plackojad +7
#mirkoeuro Na parę godzin przed wielkim finałem wrzucam Wam sytuację w klasyfikacjach, dotyczących zakładów końcowych.

Jeśli chodzi o króla strzelców, to na ten moment:
1. Ivan Schranz (Słowacja) - 3 bramki, 0,82 na 90 minut
2. Dani Olmo (Hiszpania) - 3 bramki, 0,79/90 min
3. Georges Mikautadze (Gruzja) -
plackojad - Koniec emocji sportowych! Czas na ostatnie podsumowanie #Mirkoeuro! ( ͡° ...

źródło: image

Pobierz
  • 28
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
czubaba
  • 2
świetnie Pan to ogarnął, Panie @plackojad :)
186pkt a mogło być 200 gdyby nie ze 3 głosy oddane bardziej sercem niż rozumem. do zobaczenia przy następnych finałach, chyba że są jakieś plany na olimpiadę? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Mikster
Mikster
via Wykop Mobilny (Android)
  • 36
Najsłabszym zawodnikiem tego meczu jest sędzia, który musi mieć jakąś grupę inwalidzką.

#mecz
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
czubaba
czubaba via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@BrakWolnegoLoginu: 3 lata temu zdałem już mieszkając w Anglii, żeby mnie przyjęli na studia. Średnia z wtedy 6 imho była idealną ocena mojego wtedy angielskiego więc propsy.
Nie wiem co jeszcze byś chciał wiedzieć ale pytaj
  • Odpowiedz
czubaba
  • 0
@BrakWolnegoLoginu: z marszu. Nie miałem wiele czasu od momentu jak uni dało mi znać, że w sumie to mnie przyjmą ale muszę zdać ielts na minimum 6 do samego egzaminu więc poszedłem na zasadzie będzie co będzie.

W zależności od tego na jaki poziom się szykujesz to też ciężko jest się przygotować jakoś solidnie bo ten test jest dość przemyślany. Kilka godzin nauki tego czy tamtego imho nie wpłynie jakoś masywnie na
  • Odpowiedz
czubaba
  • 0
@BrakWolnegoLoginu: Jak cię nikt nie goni to zrób sobie pół roku z jakimiś netflixowo amazonowymi dokumentami z całego świata i jakąś codzienną prasówką. No i staraj się znaleźć jakieś miejsce do rozmawiania po angielsku. Nie wiem jak w polszy ale tutaj nikt nie oczekiwał śpiewania regółek tylko normalnego codziennego angielskiego.
  • Odpowiedz
czubaba
  • 0
@Owoc_w_kreplu: Ale co konkretnie ma być s strefie? Panel czy silnik? Jeśli silnik to szafa nie musi być atexowa ale silnik musi być i musisz mieć jakieś zabezpieczenia zależne on falownika jaki masz. Jakiś safety controler typu https://www.fanox.com/products/pumps-protection-and-control/pump-protection-relays/pf-r/ albo jakieś systemy safety integrated siemensa itp. Tylko se popartrz jak to połączyć itp bo to jeszcze zależy czy w razie problemów chcesz zatrzymywać motor przez freewheel czy ramp-down.

Jak szafa jest
  • Odpowiedz

Osiągnięcia