( ͡° ʖ̯ ͡°)
#takaprawda

Dzień 50.
Do tej pory zrzuciłem 9,6 kg. Do osiągnięcia celu pozostały 22 kg.

W ciągu ostatniego tygodnia na basenie przepłynąłem 3000 metrów (120 x 25 metrów) oraz przeszedłem na spacerach około 11 km.

#lipastraszna

Ludzie noście te cholerne maski! Chrońcie siebie i innych!
#covid19 #koronawirus

Pamiętacie wypełnianie rzeczy zupką chińską?
Teraz to weszło na zupełnie inny poziom ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#heheszki #zupkichinskie #gitaraelektryczna #diy

Pijcie ze mną kompot (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Kilka lat temu 150 na skali, dziś osiągnąłem kamień milowy - dwie cyfry na wadze!!!! Jeszcze daleka droga przede mną, ale wiem ze bedzie dobrze ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#dieta #silownia #grubasy #chudnijzwykopem

Plusują ci którzy dostali kiedyś taką piłką prosto w ryj.

Moją pasją jest ornitologia. Uwielbiam czytać książki o ptakach, obserwować je a potem zasypywać ciekawostkami znajomych podczas spacerów :D Czy byłoby jakieś zainteresowanie jeśli zrobiłabym tu dużego posta na temat ciekawostek ptaków (głównie polskich?)

#ornitologia #ptaki #ptak #ornitolodzy #zwierzeta

Powalona była ta bajka

#nostalgia #gimbynieznajo #kreskowki

Jak sie w niej kochałeś/aś to daj plusa

Co robicie z tą białą kulką po wypiciu mozzarelli?

#heheszki #humorobrazkowy

Jak znaleźć pomoc?

Kilka miesięcy temu napisałam Wam o swoich pierwszych wrażeniach z terapii. Po tamtym poście napisało do mnie już kilkanaście osób z prośbą o polecenie psychiatry lub psychoterapeuty. Niestety, nie podam Wam żadnych nazwisk, bo to, że ja się dogadałam ze swoim terapeutą, nie znaczy, że każdy to zrobi :) Ale mogę Wam powiedzieć, w jaki sposób szukałam. Nie jestem żadną wyrocznią i na pewno każdy, kto już przeszedł tę drogę,Pokaż całość