beaver
  • 3
l4 do końca tygodnia :( polecicie jakiś serial?
oglądałam i lubię miedzy innymi: breaking bad, prison break, greys anatomy, lost, dr house, friends

#netflix #disneyplus #hbomax
  • 49
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Bushido90
  • 2
@heidiyo: Ćwicz dziewczyno i się nie poddawaj! Hejty wykopków nie bierz za bardzo do siebie. Większość z tych, którzy próbują Cię zdemotywować nie zrobi nawet jednej pompki, siedzą w swojej piwnicy przed kompem w pokoju zawalonym opakowaniami po fastfoodach i energolach.
  • Odpowiedz
Bushido90
  • 0
@heidiyo: Najważniejszy jest deficyt kaloryczny. Bez tego Ćwiczenia niewiele dadzą. Jeśli czujesz się na siłach to sama policz zapotrzebowanie energetyczne itd. Jeśli nie chcesz eksperymentować idź do dietetyka, albo wspomóż się jakąś apką, sam używam Fitatu.
  • Odpowiedz
K.....n
K.....n
  • 25
#chwalesie - dziś udało mi się zejść poniżej 28 minut w #bieganie na 5 km. No wiem, że dla większości z Was, którzy biegają przynajmniej od kilku sezonów to żaden wyczyn, ale ja zaczęłam biegać regularnie dopiero w maju i od tamtej pory poprawiłam swoje wyniki o 2 minuty na 5 km. Dla mnie to bardzo duży #wygryw ( ͡° ͜ʖ ͡°)
K.....n - #chwalesie - dziś udało mi się zejść poniżej 28 minut w #bieganie na 5 km. ...

źródło: comment_16615923219gMHa78GEBAgFTsfhpEpsg.jpg

Pobierz
  • 28
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Bushido90
  • 1
@KatpissNeverclean: Super, tak trzymaj! Sam po kilku latach lenistwa postanowiłem ruszyć dupę i od dwóch miesięcy próbuję biegać. Wczoraj też zrobiłem 5km ale z czasem ~32 min. I tak jestem zadowolony, bo to pierwszy raz kiedy nie złapałem zadyszki i nic dziś nie boli xD Jakieś 10 lat temu 20 km nie sprawiało mi problemu i organizm chyba to pamięta, bo z każdym biegiem urywam trochę czasu.
  • Odpowiedz
Wuja66
  • 283
Może to kogoś zainteresuje, może nie. Od dziś prowadzę nowy tag #robotawuja
Będę wrzucał tu narzędzia, BHP i rozwiązania jakie stosuje w pracy które są godne polecenia. Miałem w ręce kilkanaście wiertarek, wkrętarek, szlifierek, pił, tawotów i ubrań więc doświadczenie jakieś jest. Krótkie opisy bez zbędnego gadania.

Dziś chcę zacząć lekko na zachętę czyli rękawice robocze. Przez kilka lat kupowałem te czerwone gówna za 2zł i wymieniałem je co trzy
Wuja66 - Może to kogoś zainteresuje, może nie. Od dziś prowadzę nowy tag #robotawuja ...

źródło: comment_1655244666weFDuSPpkZJTqvLsm0lD8N.jpg

Pobierz
  • 38
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Bushido90
  • 0
@Chrystus: Wurth to paździerz jakich mało. Ich suwmiarki gubią wymiary od samego trzymania ich w rękach, imbusy są jak z plasteliny... Mam wrażenie, że narzędzia tej firmy kupują ludzie, którym wydaje się, że niemieckie to od razu lepsze...
  • Odpowiedz
Bushido90
  • 6
@userrrr: Byłem w takiej sytuacji X lat temu zaraz po szkole. Złapałem się byle czego, byle już zarabiać na siebie zanim znajdę coś zgodnego z moim wykształceniem. Pracowałem u Janusza 2-3 miesiące i wszystko było dobrze dopóki nie chciałem się zwolnić. Pracowało nas tam kilku i Janusz stwierdził chyba, że pokaże chłopakom jak to jest się od niego zwalniać i przy wszystkich stwierdził, że nie jest mi nic winien, bo
  • Odpowiedz
Bushido90
  • 4
@Kosmiczny_pies_Kazak: Gdzieś w odmętach mojego drzewa genealogicznego odnalazłbym tego pana ze zdjęcia. Moja prababcia ( z domu Wielopolska ) wspominała kiedyś, że to był jej wujek, stryjek czy jakoś tak. Chociaż sama urodziła się około 20 lat po jego śmierci starała się pielęgnować w rodzinie pamięć o tym człowieku. Z tego co wiem uważała go za bohatera i nie umiała pogodzić się z tym, że był uznawany za zdrajcę. Niestety
  • Odpowiedz
Popularny_mis
  • 1
Poproszę o polecenie serialu, nie musi być najwyższych lotów, topke mamy (lub mam) już za sobą (min twd, narcos, BB), ostatnio Rojst, The good doctor, Londyńczycy, Glina, szadź, rysa, belfer, new Amsterdam, gambit królowej, the wire nie podeszło żonie więc odpada, fantasy również, więc GoT też nie wchodzi w grę. Jakieś pomysły?
#seriale #netfliks #hbogo #amazonprime #pytanie
  • 36
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Bushido90
  • 0
@Popularny_mis: @Popularny_mis: szkoda, że żonie się nie podoba, bo serial jeśli chodzi o fabułę jest naprawdę wciągający, szczególnie jak się już rozkręci i będzie parę wątków obok siebie. Najwięcej dymania chyba w pierwszym sezonie było żeby niezdecydowanych przytrzymać, później serial sam się broni. Polecam go każdemu i uważam, że w pełni zasługuje na wysokie oceny, które wszędzie ma.
  • Odpowiedz
Bushido90
  • 0
@tennlan: dziękuję Ci za radę, bo nie podejrzewałem nawet, że takie rzeczy w (prawie)cywilizowanym kraju mogą się dziać 0.o

Dzięki dla wszystkich którzy w jakiś sposób zainteresowali się moją sprawą.
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia