Profil: @BrainG - Wpisy (dodane) - strona 5 :: Wykop.pl

BrainG 28.01.2021, 08:14:27

0

Cześć, mam pytanie czy macie jakieś sposoby na garbienie się? Mam taki problem, że mimo pilnowania postawy ciągle się zapominam i zastanawiałem się nad tym czy taśmy #kinesiotaping które nakleję na wyprostowane ciało będą w stanie stawiać opór przy próbie garbienia się?
Może ktoś z was ma jakis inny sposób który mu pomógł?

#garbienie
#mikrokoksy #silownia #fitness #zdrowie

MilionoweMultikonto

28.01.2021, 08:15:53

2

@BrainG: nie garb się ¯\_(ツ)_/¯

28.01.2021, 08:58:27 via iOS

2

@BrainG: Zacznij trenować w stosunku pull-push 2:1.Ja tak zacząłem robić i teraz nawet nie zwracam uwagi,żeby się poprawiać,bo plecy stały się na tyle mocne,że same dążà do odpowiedniej pozycji.Moim zdaniem silne plecy to klucz do poprawy postawy.

BrainG 27.01.2021, 10:29:10

1

Cześć mikri, czy ktoś z was składał samodzielnie frezarkę cnc do płyty wiórowej /laminowanej? Czy to się opłaca? Czy lepiej kupić gotowca?

#cnc #frezarka

27.01.2021, 10:37:41

6

@BrainG: kiedys hobbistycznie zlozylem taka mala frezarke raczej zabawke. Duzo sie nauczylem, miedzy innymi tego ze jesli kiedys bede potrzebowal maszyne zeby cos na niej frezowac, to lepiej ja kupic.

smutna_rzodkiewka

27.01.2021, 13:07:24

1

@BrainG: To zależy, poskładałem sobie kiedyś cnc do metalu i spokojnie na siebie ta gównofrezarka zarobiła.
Problem jest z tym, że taki projekt nigdy nie jest skończony. W efekcie połowę czasu frezujesz, a połowę naprawiasz/poprawiasz frezarkę.

BrainG 26.01.2021, 05:13:31

1

#krwiodawstwo
Siemka, ktoś z was słyszał może coś odnośnie 2 dni wolnych z tytułu z krwiodastwa? Nie mogę odszukac żadnych konkretnych informacji.

26.01.2021, 05:39:38 via Wykop Mobilny (Android)

3

@starypijany123: niepotrzebne. Zwiększy niechęć pracodawców do krwiodawstwa i nie zwiekszy liczby dawców.

konto usunięte 26.01.2021, 05:46:45

3

@skibi: zwiększy, już dzwoniłam do niebieskiego i za tydzień oddajemy, zabieramy też sąsiadów ze soba xD
A pracodawca sobie może mieć niechęć i sobie ja dla siebie zatrzymać ¯\_(ツ)_/¯

BrainG 24.01.2021, 07:39:22

1

Podrzuci ktoś nick Mireczka który robił takie fajne zestawienie laptopów? Gdzieś zgubiłem w pamięci jego nick

#laptopy

24.01.2021, 07:39:52

2

@BrainG: pustulka

24.01.2021, 12:25:42 via Android

1

@BrainG https://polecanelaptopy.blogspot.com/?m=1

BrainG 23.01.2021, 10:33:13

1

@Xtreme_Fitness_Gyms Mam pytanko co z osobami które zostały spisane? co z wizytami policji? czy otrzymaliście jakąś odpowiedź od sanepidu/policji?

#silownia #mikrokoksy

23.01.2021, 10:38:23

5

@BrainG: a tak z drugiej strony, to chyba na siłownie nie było zakazu chodzenia, nie było pozwolenia ich otwarcia, wiec ty jako osoba nie mogłeś złamać prawa

Xtreme_Fitness_Gyms

25.01.2021, 08:01:21

1

@BrainG: Trenują dalej i mają się bardzo dobrze. Nic im nie grozi bo z jakiego powodu? Przecież my działamy legalnie, zgodnie z aktualnymi rozporządzeniami i slajdami z Power Pointa. A wszyscy członkowie klubu trenują zgodnie z założeniami. ( ͡º ͜ʖ͡º)

Policja ma taką pracę, przyjechać, zobaczyć, spisać osoby i do widzenia. Bo co też mogą więcej zrobić? (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

BrainG 22.01.2021, 05:27:03

0

#kreatywnosc #diy

Cześć, potrzebuję porady w jaki sposób zabezpieczyć etykietę na butelce przed zdarciem/zmyciem? Będzie często narażone na wodę itp. Chciałbym żeby było estetyczne :)

BrainG - #kreatywność #diy

Cześć, potrzebuję porady w jaki sposób zabezpieczyć ety... — źródło: comment_1611292983tDwvwVJxQTFrTZQjmfRq7P.jpg
Pobierz

BrainG 22.01.2021, 05:36:48

1

@wacek_1984: obawiam się, że lakier nałożony na etykietę sprawi, że ta stanie się wilgotna i pofaluje. Może też zmyć etykietę

22.01.2021, 12:35:47

0

@Gronie: ech, sorry, wątek obok dyskutuję o zabezpieczaniu krawędzi płyt wiórowych przed wilgocią i popier...o mi się :D

Ale tak czy tak - folia w płynie nie tworzy ładnej, transparentnej warstwy, to jest takie więcej paskudne i zwykle wygląda, jakby ktoś (bardzo obficie) nasmarkał.

BrainG 19.01.2021, 06:29:54

0

Cześć, czy ktoś z was używa może agregatu prądotwórczego w celu uruchomienia pieca z podjanikiem wrazie awarii zasilania?

Szukam jakiegoś agregatu który będzie służyć wrazie problemów (Maks 2 razy w roku) z prądem.

Agregat nie będzie wpinany do instalacji tylko podłączony piec na przedłużce.

#elektronika #elektryka #budownictwo #prad #inzynieria

19.01.2021, 19:31:07

0

@BrainG: Do silników jak najbardziej. W kotle masz podajnik, wentylator i oprócz tego pompę, lub kilka.

BrainG 20.01.2021, 13:58:34

0

@endrju_pl: Sterownik ( boje się o jego uszkodzenie w przypadku #!$%@? agregatu)
Pompa, silnik podajnika, wentylator

BrainG 13.01.2021, 08:32:15

0

@karygodnykartofel wołam Cię do tego wpisu ponieważ obejrzałem poradniki które poleciłeś innemu Mirkowi gdzieś na blogu i były bardzo ciekawe. Polecisz jeszcze jakies dobre "szkolenia" na YouTube?

Albo ktoś poleci swoje ulubione poradniki i szkolenia odnośnie motywacji i wszystkich innych technikach które mogą dobrze wpłynąć na człowieka?

Porostu wrzućcie w tym poście swoje ulubione poradniki /podcasty :)

#medytacja #zdrowie #poradnik

konto usunięte 13.01.2021, 08:49:53 via iOS

0

@BrainG: nie

k.....l - @BrainG: nie — źródło: comment_1610527793iQeqJX9zOgV7FZof2OWmzE.jpg
Pobierz

13.01.2021, 09:26:09

0

@BrainG: jak już tagujesz to wrzuć te co widziałeś i były dobre.

BrainG 13.01.2021, 06:43:11

2

Cześć, mam pytanie czy macie jakieś sposoby na skupienie się na czytaniu? Często mam tak, że czytając zaczynam rozmyślać nad tym co przeczytałem chwilę temu ale jednocześnie czytam dalej to po chwili nie pamiętam tego co czytałem.

Czyli czytam a tak naprawdę myślę o czymś innym bo się zapominam.

Ktoś jeszcze tak ma? Jak sobie z tym poradzić?

Nawet teraz pisząc ten post coś mnie rozproszyło i zamiast patrzeć co pisze to

13.01.2021, 06:44:37

3

@BrainG: Zacznij czytać coś co Cię będzie interesowało

13.01.2021, 07:35:21 via Wykop Mobilny (Android)

3

@BrainG: spróbuj więcej czytać na głos na początku, to powinno pozwolić Ci się skupić. Zasadniczo to musisz wyrobić sobie nawyk ignorowania myśli, jakkolwiek banalnie to nie brzmi - działa ( ͡° ͜ʖ ͡°)

BrainG 05.01.2021, 07:57:39

29

179530 - 450 = 179080

Data donacji: 05.01.2021
Rodzaj donacji: krew pełna
Grupa krwi: A Rh+
Miejsce donacji: RCKiK Kraków OT Wadowice
Prywatny licznik: 7650
Odznaczenia: ZHDK III stopnia

Fajny termosik dziś w prezencie :)

Hej @Xtreme_Fitness_Gyms Ile czasu po oddawaniu krwi można już dźwigać żeliwo? :D

I czy jako partner #barylkakrwi przewidujecie jakieś rabaty w przyszłości na karnet dla HDK? :)

#barylkakrwi #krwiodawstwo #silownia

BrainG - 179530 - 450 = 179080

Data donacji: 05.01.2021
Rodzaj donacji: krew pełn... — źródło: comment_1609833321xrq9Ka6leCvi44bfx6NtNn.jpg
Pobierz

Xtreme_Fitness_Gyms

05.01.2021, 10:08:38

1

@McRapo: No to na co czekasz? ( ͡° ͜ʖ ͡°)ﾉ⌐■-■

Xtreme_Fitness_Gyms

05.01.2021, 11:00:46

1

@McRapo: Będziemy, będziemy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Zaproszenie masz bezterminowe :)

BrainG 30.12.2020, 12:26:06

1

Jestem na etapie rozwijania firmy i w tym roku chciałbym wystartować ze sklepem internetowym. Czytam i oglądam poradniki na YT jednak chciałbym się was zapytać z czyich usług korzystacie?

Może przekażecie mi informacje które pomogły wam przy założeniu takiego sklepu?
Jak to wygląda kosztowo - start i późniejsze utrzymanie sklepu?

Znam podstawy obsługi wordpress więc nieco jestem w stanie ogarnąć jednak system płatności to dla mnie coś nowego

#informatyka #sklepyinternetowe #programista15k

konto usunięte 30.12.2020, 13:27:48

0

@BrainG: Znajomi korzystają z shoplo.

BrainG 30.12.2020, 13:35:05

0

@yggdrasil: Wrzuciłem sobie bezpłatna wersję testową, wygląda dobrze :)

BrainG 28.12.2020, 16:38:27

0

Myślicie, że stoki wykombinują jakieś sposoby żeby się otworzyć w najbliższym czasie? :)

#narty #snowboard #gory #sport

28.12.2020, 17:26:04

1

Na nic nie czekam tak jak na narty, ale chyba ten sezon pójdzie w zapomnienie. Ostatni czas to mega tłumy które z narciarstwem miały niewiele wspólnego więc odpuściłem. Czy się uda od końca stycznia pojeździć to zagadka.

28.12.2020, 17:37:25

1

@pavel_ski: ( ͡° ͜ʖ ͡°)

kotbehemoth - @pavel_ski: ( ͡° ͜ʖ ͡°) — źródło: comment_1609177044TpQKNBNSo0FG8pKPpqfebH.jpg
Pobierz

BrainG 23.12.2020, 09:06:17

0

Cześć, ostatnio bardzo mi pomogliście w odnalezieniu śrubki/nakrętki której potrzebowałem i dziś również potrzebuje waszej pomocy.

Czy ktoś z was wie może jak nazywa się fachowo ta elastyczna rurka z gwintami na końcach? większość wyszukiwań znajduje mi elastyczne rury do okapów lub pryszniców - potrzebuje takie coś w długości ok 1metr

#stolarstwo #inzynieria #kreatywnosc #meble

oraz wołam poprzednik fachowców :)
@ArbuzZaglady @Polanin @

BrainG - Cześć, ostatnio bardzo mi pomogliście w odnalezieniu śrubki/nakrętki której ... — źródło: comment_1608714200aBuvptcOEnE8snkSy5crIU.jpg
Pobierz

23.12.2020, 11:47:47

0

@BrainG: Potocznie nazywa się to też gęsią szyjką.

BrainG 23.12.2020, 17:21:25

0

@Niedzwiadu: @Fotzsyzrk:

Dzięki wszystkim! :)

Wesołych świąt chłopaki i dużo dobrego ! :)

BrainG 15.12.2020, 10:18:35

0

#stolarstwo #inzynieria #meble #kreatywnosc

Cześć Mirki, szukam pomysłu na montaż gwintu w płycie meblowej (otwór na wylot) jednak wkręt z gwintem nie będzie się trzymać a nito nakrętka w płycie 18mm nie przejdzie. Szukam opcji która wytrzyma częste wkręcanie i wykręcanie. Coś jakby gwint w otworze z obustronnym kołnierzem

Macie jakieś pomysły?

BrainG - #stolarstwo #inżynieria #meble #kreatywnosc

Cześć Mirki, szukam pomysłu n... — źródło: comment_1608027258TxKLudtLOFlsdss6P30Dcx.jpg
Pobierz

15.12.2020, 11:34:36 via Android

0

@BrainG nakrętki są od spodu a śruby wkręcam od góry więc się nie wyrywa. Z drugiej strony nie majtam tym na boki :) Otwory wywiercone na bardzo ciasno tak, że faktycznie musiałem brać większy młotek. Nie używałem kleju. Siły tyle żeby potem ręką to odkręcić bo mam śruby motylkowe.

BrainG 15.12.2020, 11:41:04

0

U mnie będzie śruba w plastikowej gałce żeby ręka wygodnie dokręcać co daje możliwość dokrecenia z dużą siła więc obawiam się o wyrwanie

BrainG 01.12.2020, 07:51:06

0

#snowboard #zima #modameska

Cześć, poszukuje sobie na ten sezon nowej kurtki zimowo - sportowej na snowboard - czy ktoś może polecić jakąś ciekawą markę w cenie ok 400-600 zł?

01.12.2020, 12:36:30

2

@BrainG: @NewSky: ja mam taki model

https://www.ridestore.com/pl/dope-kurtka-snowboardowa-annok-faded-green

TiempoSanto - @BrainG: @NewSky: ja mam taki model

https://www.ridestore.com/pl/do... — źródło: comment_1606826184TTXyUGg2EH6tVLxcoOWeMA.jpg
Pobierz

01.12.2020, 12:49:33

1

@TiempoSanto: Dzięki wielkie! Trochę ciekawy jestem różnicy pomiędzy tą a Akin, która jest prawie 2x droższa. Izolacja, oddychalność i wodoodporność wg producenta identyczne.

Mój brat zamówił kilka dni temu Volcom Slyly i jestem pod jej wrażeniem. Widać że produkt mega przemyślany. Przy wyborze wygrała z Dope głównie przez to że klasycznie rozpinana ma jednak szersze zastosowanie niż kangurka.

BrainG 20.11.2020, 10:27:12

0

#programista15k #allegro #programowanie

Cześć, mam pytanie gdzie najlepiej kupić licencje programow? Poszukuje licencji do sketchup i ceny są od 100 zł na allegro ( to chyba piraty albo coś szemranego) do 5k na stronach z softem.

Jak rozpoznać czy kupuje oryginał z którego mogę spokojnie korzystać? Tak abym nie dał się zrobić w bambuko

zjadacz_wyjadacz

20.11.2020, 10:36:06

2

@BrainG: u producenta albo autoryzowanego na rynek sprzedawcy, koszt koło 300 usd rocznie. U Polskiego resellera może być nieco wygodniej z fakturą itd

Dostaniesz fakturkę i licencję.

BrainG 20.11.2020, 14:12:15

0

@zjadacz_wyjadacz: jest możliwość zakupienia licencji dożywotniej?

BrainG 21.10.2020, 16:24:02

0

#allegro #programista15k

Mirki powiedzcie mi bo trochę tego nie ogarniam, jeśli licencja na #allegro na jakiś program kosztuje 3K a w innej aukcji jakiś chłopek roztropek sprzedaje ją za 99 zł to ja po kupieniu tejże aukcji mogę mieć problemy?

Jak rozpoznać która licencja na program jest prawdziwa a którą jakaś nielegalna żeby nie było problemów ? :)

21.10.2020, 16:29:04

1

ja po kupieniu tejże aukcji mogę mieć problemy?

@BrainG: paserstwo jak każde inne, kwestia czy umyślne czy nieumyślne ( ͡° ͜ʖ ͡°)

konto usunięte 21.10.2020, 18:34:48

0

@BrainG: Nie wiem, można się domyśleć, ze jak coś zjeść za 10% ceny to może być haczyk. :) Zreszta takie jest prawo i orzecznictwo, wiec pretensje do ustawodawcy. Według mnie prawo jak najbardziej spoko.

BrainG 01.10.2020, 13:08:21

12

Powiat Wadowicki jest żółtą strefa jak coś ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#pdk
#2137
#kremowki

BrainG 27.08.2020, 08:53:45

0

#banki #pieniadze #hulajnogaelektryczna #kontobankowe

Cześć wszystkim. Mam konto za zero w PKO i szukam sposobu na wyrobienie karty wirtualnej /przedpłaconej do podania w bolt/uber itp aby nie podawać swojego głównego konta. Ktoś ma coś sprawdzonego? Typu revolut tylko nie chce nigdzie wysłać skanów dowodu itp

27.08.2020, 10:00:17 via Wykop Mobilny (Android)

1

@BrainG: a potem pojedziesz na wakacje np. do Włoch, w byle noclegu skserują albo zeskanują dowód i tyle będzie z twojego przewrażliwienia

27.08.2020, 10:08:20

2

@BrainG: A jakie to ma znaczenie? Paszport to taki sam dokument tożsamości, na niego też można założyć konto/wziąć pożyczkę.

BrainG 06.08.2020, 11:19:33

0

#podroze #ubezpieczenia #samochody #polska

Siema Mirki i Mirabelki! Ktoś z was może pracuje w jakiejś ubezpieczalni lub czymś podobnym? Mam pytanie ponieważ posiadam bagażnik rowerowy na HAK na którym często przewożę rowery. W Polsce bagażnik ma dokładnie tę samą rejestrację co samochód i co w przypadku stłuczki? Jeśli ktoś mi uderzy w bagażnik? Jest to taktowane jako towar przewożony w samochodzie?
W przypadku przyczepki sprawa jasna bo ma swoje OC a bagażnik?

06.08.2020, 13:58:41 via Android

2

@BrainG tak.

BrainG 06.08.2020, 15:24:03

0

@OrzechowyDzem: dziękuje :)