[BrainG]

179530 - 450 = 179080

Data donacji: 05.01.2021
Rodzaj donacji: krew pełna
Grupa krwi: A Rh+
Miejsce donacji: RCKiK Kraków OT Wadowice
Prywatny licznik: 7650
Odznaczenia: ZHDK III stopnia

Fajny termosik dziś w prezencie :)

Hej @Xtreme_Fitness_Gyms Ile czasu po oddawaniu krwi można już dźwigać żeliwo? :D

I czy jako partner #barylkakrwi przewidujecie jakieś rabaty w przyszłości na karnet dla HDK? :)

#barylkakrwi #krwiodawstwo #silownia

[Xtreme_Fitness_Gyms]

@BrainG: Sprawa bardzo indywidualna. Niektórzy potrzebują 2 dni żeby odpocząć i "zresetować się". Inni jeszcze tego samego dnia przychodzą i robią trening. Jeżeli czujesz się na tyle dobrze, żeby przyjść i zrobić trening to śmiało idziesz. Musisz sam po sobie poznać na ile jesteś osłabiony. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

A co do #barylkakrwi to na pewno w kolejnych edycjach baryłkowych będziemy uczestniczyć i przygotowujemy upominki - to

[BrainG]

@Xtreme_Fitness_Gyms: W takim razie czekam na dobre informacje :)

[BrainG]

@McRapo: Dziś się nie wybieram :D

Znaczy nikt się nie wybiera bo przecież nie wolno (╭☞σ ͜ʖσ)╭☞

[Xtreme_Fitness_Gyms]

@McRapo: No to na co czekasz? ( ͡° ͜ʖ ͡°)ﾉ⌐■-■

[Xtreme_Fitness_Gyms]

@McRapo: Będziemy, będziemy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Zaproszenie masz bezterminowe :)

[Valisar]

@BrainG: zawsze jak ja oddawałem w Krakowie krew to nic nie dawali :s Zazdro mireczku i gratulacje! ᕦ(òóˇ)ᕤ

[BrainG]

@Valisar: Zawsze jak oddaje to dostaje jakiś upominek :D od długopisów przez magnezy po kubki i ręczniki w kształcie serca :)

Dodatkowo przez ostatnie dwa lata zbierało się "kropeki" na nagrody. za jedną wizytę 4 kropelki które wymieniało się na nagrody - ja zabrałem kocyk i kubek a reszta punktów niestety przepadła bo się w tym roku skończyło :d

[Valisar]

@BrainG: a podobno już przedłużyli, pisał coś o tym chyba @Pociongowy :D bo jak przepadły to ja straciłem około 40 :s ale mam koc ᕦ(òóˇ)ᕤ ale ja nigdy nie trafiłem na podarki ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[Pociongowy]

@Valisar: nie wiem czy przepadły bo to ma byc inna forma więc trudny temat... masz więcej o tym tutaj