Wpis z mikrobloga

179530 - 450 = 179080

Data donacji: 05.01.2021
Rodzaj donacji: krew pełna
Grupa krwi: A Rh+
Miejsce donacji: RCKiK Kraków OT Wadowice
Prywatny licznik: 7650
Odznaczenia: ZHDK III stopnia

Fajny termosik dziś w prezencie :)

Hej @Xtreme_Fitness_Gyms Ile czasu po oddawaniu krwi można już dźwigać żeliwo? :D

I czy jako partner #barylkakrwi przewidujecie jakieś rabaty w przyszłości na karnet dla HDK? :)

#barylkakrwi #krwiodawstwo #silownia
źródło: comment_1609833321xrq9Ka6leCvi44bfx6NtNn.jpg
  • 12
@BrainG: Sprawa bardzo indywidualna. Niektórzy potrzebują 2 dni żeby odpocząć i "zresetować się". Inni jeszcze tego samego dnia przychodzą i robią trening. Jeżeli czujesz się na tyle dobrze, żeby przyjść i zrobić trening to śmiało idziesz. Musisz sam po sobie poznać na ile jesteś osłabiony. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

A co do #barylkakrwi to na pewno w kolejnych edycjach baryłkowych będziemy uczestniczyć i przygotowujemy upominki - to
@Valisar: Zawsze jak oddaje to dostaje jakiś upominek :D od długopisów przez magnezy po kubki i ręczniki w kształcie serca :)

Dodatkowo przez ostatnie dwa lata zbierało się "kropeki" na nagrody. za jedną wizytę 4 kropelki które wymieniało się na nagrody - ja zabrałem kocyk i kubek a reszta punktów niestety przepadła bo się w tym roku skończyło :d