Tak sobie siedzimy z młodą lekko zawiani aromatem z leczniczego liścia i wspominamy... Kto w--------ł na potęgę za 1,59zl daje plusa. Ja kochałem paprykowe, cebulkowe i Ofc czekoladowe #nostalgia #wspomnienia #heheszki #flipsy
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 33
@dyslexia: ale bym takich flipsow zjat
- 102
@dyslexia: truskawkowe też były mega dobre
@PieknaKobieta: One są do nosa, ale wszyscy czyszczą nimi uszy.
- 332
@PieknaKobieta: to chyba dla dziewczyn albo pedalow
ja uzywam tylko tego:
ja uzywam tylko tego:
Dla wszystkich fanatyków FC Barcelona (。◕‿‿◕。) I Hiszpanii
#bulbaszkaball #fcbarcelona #hiszpania #pilkanozna
#bulbaszkaball #fcbarcelona #hiszpania #pilkanozna
- 1081
- 126
Komentarz usunięty przez autora
Dają plusa Ci, którzy pamiętają takie talie (bo pewnie innych nie było) ( ͡º ͜ʖ͡º) #prl #gimbynieznajo
- 1203
- 140
Komentarz usunięty przez autora
- 145
Pamiętacie swoje pierwsze portfele?
Kto pamięta ten plusuje
#lata90 #gimbynieznajo #dziecinstwo #powrot
Kto pamięta ten plusuje
#lata90 #gimbynieznajo #dziecinstwo #powrot
- 531
A to pamiętacie?
- 176
@xandra: i o takie tez ehhhhhhhhh
konto usunięte via iOS
- 118
@xandra: a te pyszne skurczybyki pamiętasz?
- 69
@ssoo: jak zabierzesz dwa skrajne to powstanie prawdziwe logo wykopu xd
- 4
@ssoo: @myszka_szara: chyba bardziej tak
- 81
No to co, słowo się rzekło, dostałem 415 plusów, swoje trzeba odbębnić.
Chodzi o ten wpis
Nie będę codziennie n-------ć ciężarów, będzie cardio na zmianę z siłowymi, czyli jednego dnia tylko będę biegać, jednego ćwiczyć + krótsze cardio, bo po prostu bym się z-----ł ¯\_(ツ)_/¯
Jeżeli chcecie postękać, że jestem p------y, że zrobię sobie krzywdę, napiszcie dlaczego, bo takie rzucone "ale jesteś debilem XDDDD" c---a da, a może pomożecie jak człowiek człowiekowi i wszyscy będą szczęśliwi.
Chodzi o ten wpis
Nie będę codziennie n-------ć ciężarów, będzie cardio na zmianę z siłowymi, czyli jednego dnia tylko będę biegać, jednego ćwiczyć + krótsze cardio, bo po prostu bym się z-----ł ¯\_(ツ)_/¯
Jeżeli chcecie postękać, że jestem p------y, że zrobię sobie krzywdę, napiszcie dlaczego, bo takie rzucone "ale jesteś debilem XDDDD" c---a da, a może pomożecie jak człowiek człowiekowi i wszyscy będą szczęśliwi.
- 421
Ile plusów tyle dni pod rząd będę chodził na siłkę ( ͡° ͜ʖ ͡°) Zaczynam od poniedziałku 20.01.2018, no i tak maksymalnie do września mi d----------e bo mi się karnet kończy.
#mirkokoksy #oswiadczenie
#mirkokoksy #oswiadczenie
- 3892
Zagrajmy w rosyjską ruletkę. Co 5 plus umiera. Jak się nie boisz, to zapraszamy do gry.
#ruletka #glupiewykopowezabawy
#ruletka #glupiewykopowezabawy
- 142
@FHA96: no i mój plus umarł :/
Komentarz usunięty przez autora
- 6298
MÓJ TATA ZOSTAŁ WICEMISTRZEM EUROPY W BRAZYLIJSKIM JU JITSU! :D
Pijcie ze mną kompot i dajcie mu parę plusów. Ma 50 lat, od kwietnia jest na emeryturze (mundurówka, stopień Majora) i stwierdził, ze musi znaleść sobie hobby. Po 7 miesiącach zdobył tytuł mistrza polski i złoty medal a po 10 miesiącach srebro na Mistrzostwach Europy w Lizbonie (dziś). Jest dla mnie niesamowitym autorytetem jesli chodzi o samozaparcie, ciężką pracę, dążenie do celu
Pijcie ze mną kompot i dajcie mu parę plusów. Ma 50 lat, od kwietnia jest na emeryturze (mundurówka, stopień Majora) i stwierdził, ze musi znaleść sobie hobby. Po 7 miesiącach zdobył tytuł mistrza polski i złoty medal a po 10 miesiącach srebro na Mistrzostwach Europy w Lizbonie (dziś). Jest dla mnie niesamowitym autorytetem jesli chodzi o samozaparcie, ciężką pracę, dążenie do celu
Gratulacje Panie Tato @Hubstein a!
- 760
Gdybyś usłyszał, że zostało ci kilkanaście miesięcy życia, pewnie większość z was, zaczęłaby spełniać marzenia, robić to czego zawsze się baliście. Część przeszłaby totalną przemianę jak w serialu Breaking bad.
A gdybyś usłyszał, że zostało ci 60 lat życia, co byś zrobił? Pewnie to co robisz teraz, możliwe, że nic.
Tylko skąd masz gwarancję, który przypadek ciebie dotyczy?
#przemyslenia
A gdybyś usłyszał, że zostało ci 60 lat życia, co byś zrobił? Pewnie to co robisz teraz, możliwe, że nic.
Tylko skąd masz gwarancję, który przypadek ciebie dotyczy?
#przemyslenia
konto usunięte via Android
- 270
MONDRE
- 162
Gdybyś usłyszał, że zostało ci kilkanaście miesięcy życia, pewnie większość z was, zaczęłaby spełniać marzenia
@fortheworld: rzuciłbym bym pracę w c--j, grał w gierki i siedział na mirko
- 790
Kto z mirków się na tym wychował? Pamiętam jak w niedzielę zawsze z ojcem turniej rozgrywałem.
Byłem wybitnym bramkarzem.
#gimbynieznajo
Byłem wybitnym bramkarzem.
#gimbynieznajo
- 599
Dzisiaj pobierala mi krew jakas studentka, ktora ma jakies praktyki w szpitalu. Obwiazala mi ramie taka guma i zaczela dotykac moja zyle mowiac z usmiechem, ze mam swietne zyly. To ja jej odpowiedzialem: skarbie ty moich zyl na pompie nie widzialas ( ͡° ͜ʖ ͡°). Zarumienila sie xD
#mikrokoksy
#mikrokoksy
@ChoNoTu Na koncu przyszła salowa i wszyscy piliscie kreatyne xD
- 864
- 183
@Sinn: szanuje, śmiesznie, ciekaiwe, nikogo nie obraża, nie ma polityki i BEZ TAGÓW
- 4473
Dla celów statystycznych plusują TYLKO OSOBY Z PRAWEM JAZDY
@dajcie_mi_stolek_i_sznurek: w końcu wpis dla mnie
- 6756
Dla celów statystycznych plusują TYLKO OSOBY POWYŻEJ 175 CM
- 111
@dajcie_mi_stolek_i_sznurek: 174 kurcze szkoda :///
- 682
W OGÓLE TO DZIEŃ DOBRY WSZYSTKIM KTÓRZY ZACZYNAJĄ DZIEŃ OD PRZEJRZENIA GORĄCYCH NA KIBLU
Sama masa nie zmienia się praktycznie już w ogóle a wiekszość ćwiczeń sprowadza się do poprawiania sylwetki poprzez łapanie odpowiedniej postury.
Dieta praktycznie ciągle stała na poziomie: 120g białka, 120g węgli, 160g tłuszczy. Sporadycznie ketoza do ścięć a w weekendy ładowanie węglami. Do tego warzywka ( ͡° ͜ʖ