Czekoladowy pudding chia
Masło 30g
Śmietanka 36% 100g
Mleko 3,2% 100ml ( można zamienić na wodę)
Kakao 1 łyżka
Czekoladowa odżywka białkowa – 1 miarka
Nasiona chia 30g
Płatki migdałów 2 łyżki
Mleko, śmietankę i masło podgrzać do rozpuszczenia masła. Dodać resztę składników (poza
- matra
- konto usunięte
- nicari
- sikejsikej
- Rajtuz
- +4 innych
Smażone skórki wieprzowe
Na świecie pork rinds albo chicharrones. Znane są w kuchni azjatyckiej, hiszpańskiej, meksykańskiej a niektórym ponoć i w Polsce babcie serwowały ten przysmak.
Często spotykane na angielskojęzycznych grupach o keto. Są świetną przekąską ( chipsy ziemniaczane się mogą