Dlaczego ta banda idiotów z zarzadu dróg i utrzymania miasta we Wrocławiu nie jest jego mać w stanie przewidzieć pogody i posypać dróg dzień wcześniej?
#wroclaw

Siema Mirki słuchające polskiego rapu,

Wiecie może, jaki sampel był użyty w tym kawałku?

#rap #rapsy #polskirap

#mirkokoksy #crossfit

Mirki, naszło mnie pewne przemyślenie. Wiem, że crossfit jest hejtowany przez stałych bywalców siłowni. Z jednej strony się nie dziwię - jest mnóstwo pseudoboxów, gdzie najważniejszy jest wynik, trenerzy są niewykwalifikowani i nie pilnują techniki, tylko cisną na ciężar lub - z drugiej strony - nie robią treningów ze sztangą, tylko same pseudogimnastyczne elementy. Sam przeszedłem przez 3 miejsca, w których był crossfit (lub cross - cośPokaż całość

Mirki z #wroclaw, jakie znacie naojstrzejsze burgery w mieście?

no i cyk, wybory :)

Niestety... w prezydenckich dwóch kandydatów... jeden z PiS, drugi "bezpartyjny" (ale z poparciem PO). Zatem... głos nieważny, ale oddany.

Mirki z pod tagu #crossfit, jak tam WODy lecą w tym tygodniu? Coś ciekawego?

Mirki, pijecie Yerbę? Jaki to ma wpływ na zdrowie?

#yerbamate #yerbamatewykopclub #zdrowie

Cześć Mirki,
Pytanie do was: Kojarzycie może tytuł takiego filmu (z lat chyba 80-90) o białych ninja?
Fabuła była taka:
Grupka ludzi (na oko około 20 lat) na wycieczce po lesie wpada w pułapkę. Okazuje się, że mieszka tam gość, który ich wysłał tą grupę na misję odzyskania jakiegoś przedmiotu (waza?). Zawiedli. Potem uczył ich sztuki przemiany w białych ninja. Po opanowaniu tej sztuki wyruszyli znowu odzyskać przedmiot, zmierzyli się z czarnymi ninjaPokaż całość

Idzie ktoś jutro z Zakopanego na Orlą Perć? :) #tatry #gory

Cały czas #klocuch i klocuch i klocuch. W rzyci mam. Czarnolisto

Siema Mirki,

Jakieś fajen sprawdzone ćwiczenia na mobilizację lub rozciąganie kolana? Przy przysiadach ze sztangą czuję jakby usztywniene od strony wewnętrznej, jakby gdzieś na połaczeniu jednego z przyczepów czwórek i stawu kolanowego. Podobne uczucie pojawia się przy chodzeniu po górach. Dokładnie, jak schodzę po kamieniach i wiele razy ląduję lewą nogą na stopniu niżej. Help!

#mirkokoksy #rozciaganie #zdrowie #mobility

#silownia #mirkokoksy Macie jakiś program streetchingu, mobility po treningu? Taki do 15 min.

Mirki we wtorek idę na swój pierwszy crossfit do afiliowanego boxu :). Koniec z crossbox; box class; cross wod etc. Teraz tylko ta prawilna wersja! Pozdrówki dla was! :)
#crossfit #mirkokoksy #silownia #fitness

Mirki, mieszka ktoś z was w Helsingborgu (lub Angleholm) albo w Trolhattanie? Dostałem ofertę pracy (branża inżynierska) i zastanawiam się, czy się przeprowadzić. :)

Ze swojej strony - jak już się przemieszczę mogę kiedyś napisać relację :)

Siema Mirki,

Macie jakąś książkę, (PL, ENG, FR) lub serię tutorialy na intercie (nawet płatne) do kompleksowej nauki od podstaw modelowania powierzchniowego w NX CAD?

#nx #projektowanie #3d #inzynieria

Cześć,

Mam pytanie: Wybieramy sie ze znajomymi na Białoruś. Czytam informcje nt. ruchu bezwizowego po kraju i nie rozumiem kilku rzeczy.
1. Czy mogę odbyć samochodem podróż np. z Grodna lub Brzesci do Mińska?
2. Czy mogę spać w Mińsku w takim wypadku?
3. Jak wygląda wyjechanie ze strefy ruchu bezwizowego na trenie kraju?Pokaż całość

Mirki, skradziono mi telefon. Da się go z domu namierzyć, np. przez IMEI? Próbowałem zlokalizować go przy użyciu konta google, ale pokazuje, że jest od 17h nieaktywny. Help!

Gardzę

To co, dzisiaj będzie dzień szczególnych biznesów ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#pdk #heheszki #mirekhandlarz #januszebiznesu