Przepływał ktoś w ostatnich dniach promem pomiędzy Tallinem a Helsinkami? Jak by ktoś mógł powiedzieć jak w rzeczywistości wyglądają kontrole na granicy i czy z certyfikatem szczepienia przejdę bez problemu? #finlandia #helsinki #tallin #estonia

W #chiny 33 miasta maja linie metra. Najwieksze, w Pekinie i Szanghaju maja lacznie 804 stacje. W #polska jedynie #warszawa ma linie metra. Zatrzymuje sie ono na zaledwie 27 stacjach. "Czaskoski" twierdzi, ze swoja zaplanowana linie metra (M3) jest w stanie zbudowac w dwie kadencje. Chinczykom zbudowanie siedemnastej linii metra w Szanghaju zajelo nieco ponad 3 lata. No, ale w polsce sie nie da, bo siePokaż całość

Otwarta już ta siłownia 24h w Leroy Merlin? Był ktoś? Duże to? Lepiej niż w Kineticu? #olsztyn

#anonimowemirkowyznania
Mirki, jakie produkty jeść aby przytyć? Przykładowo n---------m się dużo, ale kalorii nadal brakuje. Co wtedy zjeść? Banan czy coś w tym stylu? Dawajcie jakieś propozycje, bo waga w dół zamiast w górę idzie. ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#silownia #dieta #mikrokoksy

Kliknij tutaj, aby odpowiedziećPokaż całość

Jakie #sluchawki i odtwarzacz #mp3 polecicie na #silownia #mirkokoksy ? Musza być małe, kompaktowe, nie musi być pojemna i grać rewelacyjnie.

20/30 minut cardio, 2 razy w tygodniu, w dni wolne od treningu siłowego mogą wpłynąć negatywnie na sylwetkę albo wyniki siłowe?
#mikrokoksy

Z jakiego powodu powstal mit o tym, ze kreatyne powinno sie brac cyklicznie i robic przerwy? Nie znalazlem zadnego dowodu, zeby istniala taka potrzeba z naukowego punktu widzenia. Ktos w ogole w to wnikal?

#mikrokoksy #suplementy